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我现在没理由不运动了

2021-09-24福袋儿

时代邮刊·下半月 2021年9期
关键词:练一练拉力跳绳

福袋儿

大家都知道运动是好事,可以强身健体,还能减肥变美,但是没时间、没场地怎么办?给你推荐几种小而实用的器材,让你随时随地可以开启运动,再也找不到不运动的理由了。

便携式羽毛球网

疫情期间,羽毛球馆关上大门,羽毛球爱好者的日子可怎么过呢?这个时候,便携式羽毛球网成了最好的选择。它总重不超过2.5公斤,儿童也能轻松拎起,在家中,在小区,在草坪,只要30秒,就能搭建出你的专属羽毛球场。友情提示:在家里打羽毛球的时候,要注意收好珍贵易碎的物品。

拉力带

这款拉力带看上去构造简单,但作用却很大,非常适合减肥人士使用。有人用它开肩美背,有人用它进行腰腹训练,有人用它鍛炼胳臂和腿。一绳多用,练遍全身,而且不受时间地点限制。忙碌的上班族,不一定要拿出整块的时间来运动,工作间隙,随时拿出它来练一练,减压又健身。

炫彩腕力球

这款炫彩腕力球小巧玲珑,可以随身携带,随时拿出来用。它内置自动弹力装置,无需电源,一推一放,轻松上手,长期使用可以有效锻炼手臂的肌肉群,缓解手腕酸痛等问题。特别提示:球体在高速运转时产生的力量很大,不适合10周岁以下儿童与手部力量不足者使用。

无绳跳绳

想瘦吗?那就跳绳吧!你只要拥有1平方米的地方,便可以使用这款跳绳开启你的瘦身之旅。无绳跳绳使用简单,不打结,不缠绕,不绊脚,不产生抽打地面的噪音,还有计数器帮助你统计跳跃次数,一次都不会漏掉。另外,手柄增加负重,让运动中的你加速燃烧脂肪,更快达到良好的减肥效果。

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