初中体育与健康教学中学生心理健康教育的实践研究

韩忠保

摘要：我国初中体育教育中，通过日常体育训练与心理健康教育相结合的模式，帮助学生在体育教学中快速成长。体育教师作为培养初中学生综合素养全面发展的重要环节，关系着我国青少年学生整体的健康成长水平。因此体育教师在体育教学中，注重学生的心理健康教育，才能够有效帮助学生在体育教育中提升自己的体育素养。本文将就初中体育教育中如何落实学生的心理健康教育，以及再心理健康教育上的实践模式，作出自己有益的分析阐述。

关键词：初中学生;体育与健康教学;心理健康教育;实践策略

初中体育教学作为我国素质教育的重要构成部分，承担着促进初中学生的健康成长与提升初中学生体质健康水平。在我国初中教育事业改革不断深化的形势下，引导初中学生进行科学有效的体育训练与完善的心理健康教育，是落实与促进初中学生“德智体”全面发展的重要前提，也是现今教育形势下的首要任务。教师的专业素质是保障学生体育训练与心理健康教育的基本前提，专业化的体育教师才能够对学生的心理健康教育有针对性。同时体育教师在进行心理健康教育过程中，不断探究突破，让自己在教学技巧和教学方法上得到充实创新，对教师自身的职业道路也是有一定帮助。

一、营造课堂氛围，掌握学生心理健康状态

初中学生由于年龄特征，刚好进入青春叛逆期，学生的心理状态起伏变化较大，初中体育教师在实际心理健康教育中要充分考虑和关注学生的这种心理状态。在实际初中体育与健康教学中，教师首先要充分领悟教学大纲的各项要求，保障落实各项心理健康教育目标，同时还要有探究精神，保障自己的个人素养与学识能成为学生的精神粮食。同时在实际教学中的如何融入心理健康教育，教师要有自己独特的想法，多探究各种教学方式，能让这种融入更自然、更深刻。对话作为有效沟通双方观点和重要信息的工具，充满了个人思想和技巧性。教师在实际教学中，就可以采用对话的教学模式，让教师与学生、学生与学生之间展开有趣的交流，让学生在交流中发表自己的观点、表露自己的心理活动状态，同时教师还要再提出适当问题，调节和增加这种活跃的课堂氛围，让学生的兴趣与激情进一步被调动、点燃，教师在这种氛围下，还要注意引导学生、帮助学生，让学生的心理健康与学生状态都在最佳状态下。在这种充分关注学生心理健康的学习氛围下，学生肯定会变得自信和充满活力，在学习状态和看待事物的眼光上，也会变得积极与阳光[1]。

二、初中体育与健康教学中心理健康教育的实践策略

维护初中学生的心理健康，是一个长期且不间断的过程，教师在初中体育与健康教学过程中，引导和维护学生的心理健康教育，要充分考虑方法的多样性、思路的广泛性。

（一）明确教育目标

初中体育与健康这门课程，是帮助学生获得健康的身体与健康的心理状态，从而让学生在良好的健康状态下，更好的进行其他学科的学习。教师在进行心理健康教育的过程中，要充分明确学生心理健康教育目标的实现，同时还要提高相关的效果质量。同时不同阶段的初中学生，对知识和事物的认知，以及自身的心智发育与心理健康状态都是不同的，教师在实际心理健康教育时，要区分对待，在不同阶段采取不同方法，同时将不同的教育目标也与实际情况充分结合，保质保量的融入实际的心理健康教育中，这样学生才能有效的感受到自己的心理状态收到关注与被照顾，更能及时反馈自己的心理状态给教师，教師也能及时调整学生的心理健康和自己的教育方式。

（二）联系生活，让学生产生亲近感

初中学生的认知阶段还处于由浅及深的阶段，在实际心理健康教育过程中中，教师要多联系学生的实际生活，让学生产生熟悉感和亲近感，这样学生才不会产生排斥的情绪。教师在应用心理健康教育的手法，才能更好的掌握学生的心理动态，平衡学生在学习中各种状态，让学生处于一种愉悦的学习氛围中。当然，这需要教师花费大量时间，去调研学生在实际生活中生活状态，以及学生经历的事物，同时教师更加刻苦的去深入和研究，才能获取更好的、适用于学生的教学模式与方案。同时教师也可引导学生，让学生勇于讲出自己经历和事物，疏解学生的心理“堰塞湖”，帮助学生及时排除各种心理困惑。

（三）教育方式的多样性

学生在课堂上只有一个教师，但教师却不能只用一种方法教学。心理健康教育方法是多样性的，教师要开动脑筋，多交流学习，才能保障自己的教育方式能更好的被学生接受，才能做到“润物细无声”的地步[2]。在初中体育与健康教学的大框架下，教师要引入多样化的心理健康教育模式，让学生充分感受教师对于自身的关注与呵护，这样教师对学生的心理健康教育才能更有效。

结语

心理健康教育对学生而言，是很重要的。它关系着学生以后的成长与自我发展，是非常适宜且充满必要性的。在教育改革的大背景下，这样的教育方式是符合改革要求且富有前瞻性。

参考文献：

[1]代娣. 初中体育与健康教学中学生心理健康教育的实践研究[J]. 新课程·中旬，2017（4）：48.

[2]申凯. 探究积极心理暗示在初中体育与健康教学中的运用[J]. 文渊（小学版），2020（8）：613-614.