体育课“翻身”

黄祺

多年重视体育课和室外活动的学校，学生不仅体能普遍提高，近视率和肥胖率也低于全市平均水平。

如今体育教育受到的重视可谓空前。

9月3日教育部召开新闻发布会，教育部体育卫生与艺术教育司负责人表示，推进中高考体育改革。“指导各地进一步改进中考体育测试内容和计分办法，科学确定并逐步提高分值。启动在高校招生中使用体育素养评价结果的研究。”会议上透露，要实现学校体育工作与学校、教育行政部门、地方政府的政绩考核挂钩，与教师的绩效工资、考核评价挂钩，与学生的综合评价挂钩。将身心健康情况纳入初、高中学生综合素质评价，每年实施学生体质健康数据上报和体质健康抽测复核工作。

華东师范大学体育与健康学院院长季浏曾尖锐批评，当下体育课是“三无课堂”：一“无运动量”，上了一堂体育课学生都不出汗;二“无战术”，学了12年单项技术，一项体育运动都没学好，更谈不上战术;三“无比赛”，没有比赛和对抗，学生在体育运动的过程中没有培养意志品质、团队精神，也无从在比赛中了解规则意识。

季浏教授提到的这些问题如今是否有所改善？最近《新民周刊》从上海市区部分学校了解到，多数学校里体育课受重视的程度高于过去，而在多年重视体育课和室外活动的学校，学生不仅体能普遍提高，近视率和肥胖率也低于全市平均水平。

但让人意想不到的是，接下来的20年，人们的生活好起来了，青少年的身体素质却迎来了持续20年的下滑。

中小学生体质“止跌”

上世纪80年代中期开始，中国的改革开放逐渐结出经济发展的果实，城乡居民的荷包开始鼓起来，计划生育政策下家庭规模缩小，孩子们得到了比上一代更好的物质生活条件。但让人意想不到的是，接下来的20年，人们的生活好起来了，青少年的身体素质却迎来了持续20年的下滑。

照理说，营养改善可以帮助青少年身体成长，但是，青少年普遍缺少运动以及家长错误健康观念影响下，孩子们虽然长高了，却变弱了。

近视和肥胖是反映青少年体质的直观指标。2018年全国儿童青少年总近视率为53.6%;今年7月13日国家卫生健康委召开的新闻发布会介绍，我国6-17岁的儿童青少年超重肥胖率近20%，6岁以下儿童超重肥胖率超过10%，6岁以下儿童超重肥胖的问题，农村超过了城市。

2018年上海学生近视检出率高于全国的平均水平;从2005到2018年，上海市中小学生肥胖率逐年上升，从11.4%上升到18.3%。

数据让人忧心，但稍让人欣慰的是，最新发布的第八次全国学生体质与健康调研结果显示，我国学生体质健康达标优良率逐渐上升，各年龄组男女生身高、体重、胸围指标均继续呈现上升趋势。

根据调研结果，2019年全国6—22岁学生体质健康达标优良率为23.8%，优良率较高的地区为东部经济发达和沿海地区。各个年龄段中，初中生上升最为明显。同时，学生身高、体重、胸围等形态发育指标持续向好。各年龄组男女生身高、体重、胸围指标均继续呈现上升趋势。

肺活量显示人的心肺功能，肺活量大的儿童，身体供氧能力更强。调研结果显示，近10年来，全国学生肺活量持续增加，初中生增长最为明显。中小学生柔韧、力量、速度和耐力等素质总体出现好转，柔韧素质、力量素质小学生和初中生改善较其他年龄段明显。中学生速度素质和耐力素质有所改善。

媒体将这组数据解读为“止跌回升”，但实际上，各个指标基本只达到了“止跌”的标准，特别是大学生，体质改善微乎其微。

上海民立中学孙宽老师（左二）在给初中学生上课。

教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰指出，青少年的近视、肥胖等问题，大学生体质下滑的问题，仍然没有得到有效的遏制。如何让一系列重磅政策真正落实，产生重磅的效果，还需要持续用力。

新一批开始“锻炼”的孩子

从最新的全国数据看，初中生体质改善比其他年龄段要明显，而这客观上，要“归功”于中考对体育成绩的要求。

安徽人小林回忆，十年前他就读的初中是当地比较好的初中，初一初二体育课基本就是“自由活动课”，老师偶尔教一点篮球或者跳远的技巧。到了初三，老师开始带着学生“临时抱佛脚”——针对考试项目进行训练。“大多数同学突击一下考试成绩还是可以的，少数身体特别弱的同学，凭一年集训，还是很难达标。”

上海多年前的情况类似，但自从体育分数在中考成绩中比重上升，学校对体育课的重视逐渐提高。一位上海大学生回忆，初一时体育课比较轻松，一节课里一大半时间都是自由活动。但到了初二初三，体育课上运动强度明显增加。

多年前，体育课得不到重视基本上是全国范围内的普遍现象。特别是临近期末，学校里的体育老师就“被生病”了，网友总结：学校里身体最不好的就是体育老师。除了考试前体育课被其他学科挤占，有的学校干脆使用“阴阳课表”——给上级检查的课表按照要求排了体育课，但真正执行的课表上，体育课消失了。

上海民立中学体育教师孙亮说，事实上，中考体育达标线设置科学、合理，如果按照相关要求上课，并不需要“集训”。他表示，在重视体育的学校，体育课的目标已经从应对中考转变到培养学生对运动的兴趣以及教会学生如何科学运动的方法上，而这样的做法也得到了学生和他们家长的认同。