浅谈小学心理健康教育的意义及做法

申明镜

摘要：小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育，也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。2002年，国家教育部颁发了《中小学心理健康教育指导纲要》，更是将中小学生心理健康问题提到了前所未有的高度。关注学生身心健康，不仅是社会经济大发展的需要，更是人的全面发展的需要。

关键词：心理健康;预防;关注

小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理發展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。

一、小学心理健康教育的意义

心理健康，是指个体的心理活动处于正常状态，即认知正常、情感协调、意志健全、个性完整、适应良好，能够充分发挥自身的潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化。

（一）心理健康是学生健康成长的重要前提

如今，大多数学生都是独生子女，随着社会经济水平的高度发展，学生们的物质条件、生活条件有很大的提高，但心理健康的程度却在逐渐下降。这其中有社会不良影响和原生家庭的影响，也有家庭教育与社会心理健康教育的缺失。在学生中，有部分人存在学习困难、情绪不稳、孤独胆小、人际交往困难，以及存在着懒惰、怯懦、自私等特点。尤其是在小学高年级，学生接近青少年期，迅速而特殊的生理变化也容易引发心理问题。因此，学生心理健康需要引起普遍的关注，心理健康教育也需要得到普及。只有这样，才能促进学生的心理始终处于良好的健康状态，德智体美劳地健康发展。

（二）心理健康教育是素质教育的重要组成部分

素质教育是德智体美全面发展的教育，不仅要求学生学会认知，还要学会做事，学会共同生活、学会生存，这些都与人的心理品质有很大关系。只有拥有稳定的情绪，积极健康的认知，才能发展出与时代要求相适应的人才模式。而如今，中小学学生坠楼事件频出，这其中，除了外部因素外，与学生心理脆弱、敏感、控制力差、解决问题的能力差等有关。因此，加强心理健康教育，培养学生良好的心理品质，教会学生进行心理调节，才能有助于学生形成正确的人生观、世界观，成为素质教育的优秀人才，适应时代发展的人才。

二、小学心理健康教育的有效做法

拥有健康的心理的个体，必定是一个乐观、积极、有爱的生命个体。在小学开展心理健康教育，小学老师首先应该是一个充满爱、拥有阳光积极心态的人。心理学家弗洛姆说过：“尊重生命尊重他人，也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。”

（一）关爱教师，筑好心理健康第一道防线。

为促进教师身心健康，首先要让教师能够用心理健康的专业知识认知自己。通过推荐老师参加教育局统一组织的心理健康教育教师和学校心理咨询员资格培训，使老师取得相应资质认证证书。通过学习，老师不仅能储备专业的心理健康知识，也可以随时诊视自己的问题，保持愉快的身心，无形中，也为学校心理健康工作培育了一支专业的心理健康教师队伍。

为促进教师身心健康发展，学校还可以带领老师们一起做公益，关注社会，回馈社会。在公益活动中，老师们更容易看到社会百态，看到“小我”在社会中所起的作用，增厚爱的积淀。老师有高尚的道德情感，健康积极的心理，学生也会在环境中收到影响。

（二）分层合作，成立“心理防疫”队伍。

老师们具备了专业的心理健康教育知识，形成了心里健康教育的师资，学校还应该建立“心理防疫”队伍，由专职心理老师担任心理教研室的专职心理辅导员，设兼职心理辅导员、班级心理委员，形成一个多层心理健康教育网络。专职心理老师由有资质的心理专业教师担任，兼职心理辅导员由班主任老师和任课老师组成，每班设立心理委员，及时联系班主任老师和学校心理辅导老师，有的放失开展心理安全工作。这样，由心理教师具体负责并扩大到班主任，实行组合多元化。各人员根据自身特长， 从不同角度、不同渠道开展工作，通过协同努力，实现学生心理健康教育整体优化的目的。

（三）预防为主，普及心理健康认知。

有了专业的知识，专业的队伍，还要有专业的课程。通过课程，使学生们提高心理健康的认知，才能让心理健康教育真正发挥实效。

上好心理健康课程。目前，小学生心里健康已经纳入小学课表，成为正式的一节课。课堂上通过游戏、模仿、互动、讨论，让学生关注生活当中的美好，形成积极的心态，主动解决生活中遇到的情绪问题。

做好心理健康阵地建设。心理健康教育的阵地，不仅是专业的心理咨询室，还应该有相应的心理健康咨询平台。如阳光信箱、阳光热线、阳光之声、阳光板报、阳光专栏。“阳光信箱”便于学生就不好意思当面表达，或羞于启齿的问题，用写信的方式和心理老师进行沟通。“阳光热线”，为学生及家长解答成长与育儿困惑。“阳光之声”，在空中为学生们分享心理小故事与解疑答惑。每学期在班级出两期有关心理健康专题的“阳光板报”，在学校宣传栏开设的心理健康教育“阳光专栏”，为全校师生提供有关心理健康的知识。这些，都可以存进心理健康知识的普及，让学生了解进行心理健康咨询的途径。

（四）重点关注，共筑心理健康花园。

1.重点关注，建好心理档案。

对排查中发现问题的学生进行评估分类，疏导一批心理疑难问题。对一般心理问题者，班主任要积极关注;对严重心理问题者，一对一跟踪，建立心理档案，并推荐到学校心理咨询中心寻求心理咨询帮助;对心理危机危险的学生，要列入学校危机预防干预库，启动相应的心理危机干预工作。另外，针对不同时期学生普遍存在的典型问题和困惑，学校心理健康中心开展知识讲座予以解答和疏导。

2.家校共育，共筑心理健康花园。

父母是孩子的第一任老师，父母对孩子的影响深远。通过“家长学堂”、家访活动等多种形式，可以使家长进一步了解学生的身心健康、人际交往、家庭环境影响等问题，提高家长的家庭教育素养。家校共育，切实增强学校教育和家庭教育的针对性、有效性，助力学生身心健康发展。

总之，心理健康教育十分必要，也十分重要。关乎着青少年学生的成长与发展，也关乎着祖国的未来。普及心理健康教育，努力提高学生的心理健康认知，使学生具备调节心理情绪的方法，使家长参与到学生心理健康教育的工作中来，从而为学生健康积极地学习与成长保驾护航。

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