“后疫”时代小学体育活动探究

赖陈云

在疫情后的新学期，体育教师不能够再按照原有的工作模式开展体育活动，需要重新制定科学合理的教学方案，更好地开展小学体育活动，带领学生们尽快地走出新冠疫情的阴霾当中，以更加健康和阳光的姿态，投入到新学期的体育教学当中。因此，本篇文章将会从安全意识、微课堂教学以及游戏教学三方面展开论述，提供一定的参考建议。

由于新型冠状肺炎疫情的影响，2020年的寒假创造了最长的假期记录，随着开学的日期公布，经历了长期居家的小學生们，也终于盼到了即将复学上课的日子。虽然很多学生长期的居家隔离，但各个学校都在开展“停课不停学”的室内体育活动，利用钉钉班级群等信息技术手段打造出了高效的微课堂模式，指导学生居家里进行体育锻炼，如钉钉体育打卡，让学生保持较高的体能锻炼意识。

1 合理开展体育活动，提高学生的安全意识

为了能够更好地开展疫情后的体育活动，在新的学期里，教师不仅要关注每一个学生们的身体素质，而且需要开展一系列的安全主题大会，提高学生们对体育锻炼的重视，让他们拥有一定的安全意识。疫情的爆发使很多人产生了恐惧的心理，让更多的家长和学生认识到了健康的身体远胜于一切，如果想要让学生们拥有一个良好的未来，就需要加强小学生的体育锻炼，拥有一个强壮的体魄。

例如，在开展体育跑步运动活动当中，首先，教师需要利用一节课的时间开展安全意识宣讲，可以利用多媒体的形式向学生们展示，在疫情期间，各个小学的体育老师是如何进行线上体育运动的，让学生们可以感受到：体育锻炼是每一个人拥有的行为，体育锻炼能够增强自身的体魄，赶走更多的病毒。紧接着，在跑步之前，教师在向学生们讲述相关的注意事项，让学生们能够明白，跑步需要进行热身活动，使自己的身体运动细胞快速地打开，在正式跑步的时候，先从较慢的速度出发，寻找适合自己的跑步速度，慢慢加速，注重跑步的正确姿势，避免摔倒，如果在跑步当中出现了岔气等情况，不要逞强，要注意安全行为，结合自身的体能素质，不断的调整跑步策略。尤其是在疫情过后，教师更需要每天开展阳光跑步一小时，让学生们结合身体状况，更加安全地开展跑步锻炼，提高学生们的安全意识，合理安排教学活动。

2 开展微课堂教学模式，加强学生们的体能锻炼

在疫情期间，教师就已经利用信息技术通过开展微课堂的教学模式，监督学生们在家里开展一系列的有氧运动，使很多学生慢慢喜欢上了体育锻炼。而在疫情过后，教师也需要继续利用微课堂的教学模式，尤其是在假期时间，每天可以通过钉钉打卡，指导并监督学生进行体育锻炼，通过师生互动、家庭亲子互动，加强学生们的体能训练，让他们形成良好的锻炼意识。

例如，我区小学生跳绳运动能力都较强，对于小学生来说，跳绳是一项极其有益的运动项目，可以促进人体运动器官的正常发育，对人体各项机能的协调发展具有积极的影响作用。因此，教师可以利用微课堂的教学模式，开展为期一个月的跳绳锻炼活动。首先，在体育课堂上面，让学生们根据自己的身高调整跳绳的长度，更好地开展跳绳运动，学生们在进行跳绳练习时，可以进行单人跳单绳的形式，逐步找到适合自己的锻炼方法。然后，在假期期间进行单跳绳、花跳绳、双飞，家庭组合“双人跳”、“三人跳”等方法，让学生们教师在利用微课堂的教学模式，让学生们录制自己跳绳的视频，教师可以让学生们按照自己的时间和身体状况，每天单人跳300到500个，或计时练习等，只要学生们愿意每天坚持跳绳训练，就是一个较大的进步。因此，教师通过开展微课堂的教学模式，继续发扬“停课不停学”的教学理念，让学生们在日常生活中形成良好的锻炼意识，不断地增强学生们的身体素质，让他们能够慢慢地适应跳绳锻炼，进一步增强自己的跳绳技巧，对体育锻炼有着较强的自信心。

3 通过游戏教学模式，提高学生们对体育锻炼兴趣

游戏教学模式在体育活动中得到了广泛的应用，对于每一个教师来说，如果想要更好地开展体育教学，就需要通过游戏化教学模式，帮助学生们更好地开展体育锻炼，不断的增强他们的体育意识，用更加积极的心态对待体育的训练和学习。

例如，为了能够增强学生们对体育学习的信心，结合足球课练习等，让学生们选择自己喜欢的体育项目，在课堂上自由地开展体育活动。首先，对于喜欢踢足球的男生们，教师可以开展游戏化的体育教学，让男生围绕自己形成一个很大的圆圈，并把球依次踢到每一个人的脚下，让男生通过点球的方式，再把足球踢到自己的身边，通过这样的游戏模式增强男生对踢足球的自信心，也方便给更多的人讲述足球的运动技巧。对于喜欢跳长绳的女生来说，教师可以开展比赛的游戏方式，并设置一定的奖励，女生之间可以比拼7人分组赛，或者通过小组模式进行比赛，看哪一组的学生不间断性连续长绳“8”字更多，让小学生慢慢地增强对体育锻炼的信心，为他们打造更加有趣的教学模式。因此，教师通过游戏化的教学模式，让学生们选择自己喜爱的体育项目，展开体能锻炼，不断地增强学生们的体魄，让他们能够拥有更加良好的锻炼意识。

总体来说，教师需要创新现有的教学模式，为学生们带来更加丰富有趣的课堂内容，让学生们感受到体育课堂的别具一格，尤其是在疫情过后，很多学生的身体素质都会受到一定的影响，为了能够让学生们慢慢地恢复到体育锻炼当中，教师就需要通过创新化的教学模式，通过多种教学方法，增强学生们对体育锻炼的自信心，让他们形成良好的锻炼意识。

（作者单位：浙江省杭州市文理小学）