提高小学体育课短跑教学效果的手段

李凯

短跑教学是小学阶段体育教学内容中非常重要的一部分，短跑有着运动强度较高、動作较单一、竞争性较强的特点。因此，为保证体育课堂的质量，教师需要以合理的教学手段开展教学，从而在提高小学生身体素质的同时，调动其对体育活动的积极性。本文将通过简单介绍短跑教学对学生发展的重要意义对提高短跑教学效率的教学方法进行研究。

根据新课程改革提出的要求，教师需要在对学生进行文化课教学的同时，促进其综合发展。相比较于其它的体育教学内容，短跑所需时间较短，动作过于单一，并且需要学生进行反复的练习。若练习的方式出现错误，不仅无法提高学生的短跑速度，对其身体也会产生一定程度的消极影响。因此，在实际教学过程中，教师需要引导学生以科学、合理的方式进行锻炼，从而使其能够掌握短跑技巧。

1 开展短跑教学对小学生的重要作用

在小学阶段开展体育教学的目的不仅是提高学生的身体素质，更重要的是培养其良好的体育认知理念和体育精神。短跑是一种运动强度较高，并且需要较强爆发力的运动项目，因此，将短跑融入到小学体育教学内容中对学生身体素质的发展有着非常重要的积极作用。教师可以利用一百米短跑、二百米短跑和三百米短跑等多种短跑形式开展教学实践活动，从而在有效提高学生对短跑的兴趣的同时保证体育课堂的教学质量。另一方面，由于先天因素和生长环境的影响，有一部分学生的身体情况非常差。通过进行长期的锻炼，学生能够在适应运动环境和运动强度的基础上，身体机能得到有效增强，这对其未来发展有着非常重要的积极影响。开展短跑训练通常分为合作训练和竞争训练两种方式，合作训练能够有效提高学生团队合作意识，而竞争训练则可以充分培养其顽强拼搏的精神和竞争意识，这对学生的全面发展有着非常重要的作用。

2 提高小学阶段短跑教学效率的方法

2.1 教师需要为学生营造良好的课堂环境

与其他运动项目相比，短跑的教学内容过于单一，这就导致若教师设计的教学模式和准备的教学内容不符合学生的学习兴趣，课堂的教学效率则会严重降低。因此，教师需要充分注意教学环境的作用和影响，避免课堂过于枯燥和乏味，从而有效激发学生对短跑的兴趣。教师可以将一些趣味性较强的游戏融入到课堂中，提高教学内容的多元化和灵活性。这种教学方式不仅能够有效提高学生在短跑训练过程中的兴奋度，还可以培养其竞争意识。在开展游戏的过程中，教师需要保证游戏规则的准确度和游戏各个环节的安全性，同时还需要注意游戏是否符合短跑教学的教学内容，从而保证教学的科学性。另一方面，在课后教师需要对教学情境和自身的教学方式进行反思，以合理的教学方式引导学生进行安全、正确的练习，从而有效促进短跑教学的发展。

2.2 教师需要对科学、合理的锻炼强度和运动方式进行把控

促进学生身体素质的发展不仅是开展体育教学的基本要求，同时也是进行短跑训练的重要目标，因此，教师需要对科学、合理的锻炼强度和运动方式进行把控，从而保证学生的身体素质能够有效提高。在小学阶段，学生的身体正处于发展时期，并且每一个同学的身体素质并不相同，对于这种情况，教师需要以因材施教为教学理念、以循序渐进为教学原则，提高短跑教学的教学质量。教师需要针对小学生的身体情况开展合理的训练，保证其能够通过科学的锻炼强度和正确的运动方式提高对自身肌肉的控制能力和协调能力。在实际教学过程中，教师可以将短跑动作分为几个部分，通过阶段教学的方式帮助学生充分掌握短跑的基本动作要领，从而提高短跑教学的教学质量。

2.3 教师需要确保学生能够充分掌握短跑的技巧

学生对短跑技巧的掌握是小学体育课程短跑教学的重点。短跑运动通常分为起跑、加速跑、途中跑和冲刺四个部分，只有完全掌握四个阶段的动作技巧，才能有效提高短跑速度。因此，在教学过程中，体育教师应带领学生对完整的短跑动作进行观看，并且对关键性的动作进行深度讲解和示范，确保学生能够掌握短跑的基本动作。另一方面，教师应使用合理的教学方式，由易到难、由浅入深地分解短跑动作，组织学生进行短跑练习，从而提升短跑教学的水平。

2.4 教师需要对学生进行精神灌输

确保学生具有较高的体育素养和体育精神是开展体育课程的根本目的。只有确保体育精神灌输的合理性，才能在提升体育教学质量的同时，实现学生的全面发展。在短跑练习中，无氧代谢的产生使得学生记忆产生疲劳感，从而缺乏坚持的动力，此时教师应对学生进行鼓励和引导，确保其具备顽强拼搏的精神。通过思想上的引导，能够有效提高学生的竞争意识和体育精神。

综上所述，教师需要充分认识到开展短跑教学的重要意义，从而以正确的教学方式提高短跑教学的质量。

（作者单位：江苏省无锡市锡山区柏庄实验小学）