完善科学健身指导服务体系，建设新时代全民健身中心

樊莲花 谢姣

我自从上个世纪就提出了体育强国的发展理念，国家各个部门也在为了实现这个目标而不断努力。现如今步入快捷的时代中，人们的生活压力和学习压力越来越大，对体质要求也越来越高。“科学健身，全民健身”这些话题一度攀上热搜，受到了国民热切讨论。因此，为了完善科学健身指导服务体系，建设新时代全民健身中心，本篇文章就将从科学健身指导服务体系的基本现状以及存在的问题进行探究，进而提出完善科学健身服务指导体系的相关建议。

目前我国进入了高速发展时期，经济水平和科技水平都达到了一定的高度。为此，我国并将全民健身、科学健身提上了日程。积极构建完善的健身指导服务体系，是建设新时代全民健身中心的重要保障，也是让实现我国体育强国的基本条件。因此，我国各级部门应当认识到完善科学健身指导服务体系的现实意义，要根据服务体系和全民健身现状及其经验来解决当前全民健身存在的问题。

1 完善科学健身指导服务体系是现实的迫切要求

生活水平和医疗水平的提升延长了我国民众的平均寿命。根据数据显示，自改革开放以来，我国人民的平均寿命普遍延长了10年，但是与其他发达国家相比，还存在一定的差距。而国民身体健康与否，是衡量人们生活是否幸福的重要指标，也是促进国家建设社会发展的重要指标，因此重视建设科学健身指导服务体系，积极构建全民健身中心满足了国家和社会的发展需求，也是时代发展的必然趋势。

2 科学健身指导服务体系基本现状及主要经验

国运盛，体育兴。只有大力推进全民健身，重视构建科学的服务指导体系，尽可能让每一位民众都有强健的体魄和健康的心理，尽可能减少亚健康人群，才能够全面推动小康社会的建设与发展。在我国清末年间，正是因为我国民众的身体素质普遍较低，所以才被外国人冠上了“东亚病夫”的称号。而今，我国要取下这一称号，让世界各国都能看到中国人的良好风貌，要展示我国的软实力，就需要加强健身服务指导体系的建设。目前，全民健身场地持续增加，基本公共服务向下延伸，全民健身活动广泛开展，科学健身体系不断健全，体育产业发展突飞猛进……这都表明我国的全民健身事业正开展得如火如荼，表面了我国的健身指导服务体系正在不断完善。不过即便如此，我国的科学健身指导服务体系仍旧存在着一些问题，亟待解决。

3 科学健身指导服务体系存在一些亟待解决的问题

在国家的引导和宣传下，我国民众都意识到了健身的重要性，健身也一度成为新时代的潮流。不少人为了塑形体，会在网络上搜寻各种瑜伽动作，或是其他健身动作;部分人为了减肥，或是增强自身体质，也加入了健身大军中。人们时常可以看到，在各种社交软件上，搜索引擎中，都会出现各种健身视频或健身打卡图片，貌似一切都在向好的方向发展。可实际上，大部分人缺乏科学健身意识，他们只是为了图新鲜，为了赶潮流，才在自己的朋友圈内秀健身图片，假装自己在健身，实际上很大一部分人并没有真正动起来。同时，由于健身服务机制障碍依旧存在，如部分人想要下定决心健身，要学会科学健身，只能去健身房办健身卡，然而对于部分人来说，健身房的价钱让人望而却步。再加上网络的发展让许多人都变成了家里蹲，全民健身意识不强，健身氛围不够浓郁，这也限制建设新时代全民健身中心的建成。所以针对以上这些问题，国家就更需要积极完善科学健身指导服务体系，要为国民创造良好的内外健身环境，要给予国民正确科学的指导。

4 完善科学健身指导服务体系的意见建议

根据上述分析的问题来看，要建设新时代全民健身中心，不同的地区就应该结合当地特色，积极发挥自身底蕴，拓宽深度融合发展路径，大力发展群众体育产业，同时还要消除均衡发展的差异，要改进科学健身指导服务，使服务更加贴近基层，贴近实际。简单来说，就是国家部門应当出台相关的全民健身服务指导政策，号召各级部门积极响应。同时还应该结合当代人们的生活方式，多开展一些平台宣教、社区宣讲、网络宣传活动，多给学生推送一些体育健身的消息，加大对基础健身设施的建设力度，要让国民都具备科学健身的意识，让学生可以在不同的平台或是软件中观看科学的健身视频。而后，还可以从娱乐方面着手，开展一些相关的体育健身综艺或是科学健身的普法栏目，让国民可以在观看综艺放松身心的过程中，逐渐具备科学健身意识，逐渐养成全民健身的习惯。

5 结束语

综上所述，构建科学完善的健身指导服务体系，是新时代的一大发展趋势，也是国家和社会的迫切需求。国家各个部门应当统筹发展，协调共进，要分析当前指导服务体系的建设问题，从根本出发，拓宽群众体育产业，扩大健身发展路径。这样才能够使健身服务体系建设变成真正的惠民利民工程，才能够高效建设新时代全民健身中心。

（作者单位：1.湘潭市全民健身服务中心;2. 深圳大学附属坂田学校）