“健康第一”思想与高校体育课程改革的关系

苏愉钦

随着科技的不断更新，人们生活水平也在不断提高。在当今这个社会就业压力越来越大的环境中，人们要想实现更好升学和就业，就要首先保证一个健康的身体。因此，我们要引导学生认识到身体健康的重要意义。要在高校的体育课程改革进程中不断深化“健康第一”的思想观念，要更加注重追求学生的身体素质提高，健康心理和身体养成，促进学生的全面发展。

新的课程改革标准也指出：要在日常体育教学中引导学生养成良好的运动习惯，要积极引导学生学习基本的体育知识和基础的训练技能，更重要的是要让学生形成“健康第一”的思想，让他们做到自觉进行身体锻炼，提高身体素质。因此，为了更好地开展高校的体育教学改革工作，更好地贯彻“健康第一”的体育思想，我们就要从教学目标的设立、教学方法和内容的更新以及体育活动的延伸拓展等多个方面进行改革，这样才能实现高效的体育教学。真正提高学生的身体素质，提高他们的整体发展水平。

1 “健康第一”思想和体育课程改革的关系

1.1“健康第一”是体育课程发展的必然趋势

体育课程的开设目的就是为了提高学生的身体和心理素质，提高整体人才水平。在當今这个社会不断发展、科技不断创新以及国际竞争越来越大的环境下，要想真正提高国家竞争力，人才的文化素质和身体素质缺一不可。好的身体和健康积极的心理状态是更好开展学习和工作的基础。因此，高校的体育课程改革目标更加紧迫和明确，改革的方向也向“健康第一”思想不断靠拢。同时，各个高校之间的教育能力水平竞争也更加全面和多元化，不仅要求学校内学生的文化课成绩，还要考察学生的身体和心理素质以及他们的综合能力。因此，高校的体育课程的改革发展趋势就是“健康第一”思想。

1.2“健康第一”思想是高校体育课程改革中的机遇和挑战

“健康第一”思想，是党中央根据目前很多高校不注重学生身体素质，一味追求文化成绩的现状提出的改革新要求。目的是为了改变高校的应试教育现状，也是为了提高整体国民素质。因此，这一提倡对于很多过于重视文化课成绩，忽视学生身体健康的高校来说是一项较大的挑战，要求他们自觉进行课程改革。同时也是对一些文化教育基础较为落后，或者具有较大发展前景的高校的一种机遇。在这一思想指导下，各个高校竞相改革，定会促使学生的更加全面的发展，真正提高学生的身体和心理素质。

2 在课程改革中，落实“健康第一”思想的策略

2.1更新体育教学观念

为了更好地开展体育课程改革，实现较好的改革和教学目标，我们必须要转变教学理念。要摒弃那种片面追求高成绩，忽视素质发展的理念。要树立“健康第一”的教学理念。引导学生养成爱运动的习惯，培养他们的体育兴趣，而不是一味地进行理论教育或者开展单调的短跑以及足球运动。要在日常教学中引导学生认识到体育课开设的重要意义，教师要引导他们认识到体育运动的魅力。要秉持着“寓教于乐”的教学理念，开展多元的趣味体育项目，从学生的角度出发进行体育课程的目标和方法改革，这样才能促进大学生的全面发展。

2.2开展更加全面的体育课程改革

要想真正实现体育课程的深度改革，我们不能再停留于表面的体育活动改革，而是注重校园体育精神以及相应体育文件的深度改革，我们不能再局限于开展一年一度的大型运动会，而是要开发更多形式的、非时间限制的体育活动，这样才能让学生有更多的机会接触体育运动，他们才能真正理解学校开展体育改革的决心，在浓厚的校园体育运动风气中，认识到“健康第一”思想的重要性。例如，我们可以开展讲座以及周运动会或者跨校体育项目比赛等多种形式，同时还可以设置或者提高相应的体育活动综合成绩比例，以此来鼓励学生的主动参与，让他们在具体的体育活动中体验乐趣，在丰富多样的活动中找到自己的闪光点和兴趣，同时还能发展他们的合作精神和竞争精神，有利于良好健康体育精神的树立，同时也能不断训练他们的心理素质，有利于他们以后更好地应对生活和学习以及工作中的挫折，提高自身能力。

2.3积极听取学生建议开展深度体育改革

体育改革的目的是促进学生更好地发展，是为了实现“健康第一”。因此，改革的主体是大学生。所以，我们要想实现高效的体育课程改革，就要积极听取学生的合理建议。我们可以通过班级匿名投票的形式结合教师的专业裁定确定体育项目，这样选定的项目既符合体育教育的目标，又满足了大部分学生的兴趣，能够促使学生更加主动地参与体育活动，自然能够更好地落实“健康第一”思想，同时也能够给予学生更多的发展自己兴趣的空间，有利于他们全面发展。

3 结语

人才和科技是国际竞争的核心内容，为了更好地提高我国核心竞争力，促进学生全面发展，我们就必须要坚持“健康第一”的指导思想，开展多元化的体育课程改革，要引导学生养成自觉运动的习惯，提高他们的身体和心理素质，不断建设更加科学全面的体育课程改革体系。

课题项目：重庆邮电大学社会科学基金：高校学生体质保障平台“运动诊疗院”构建研究（项目编号：k2020-84）。

（作者单位：重庆邮电大学体育学院）