试论高中体育教学中学生核心素养的培养

胡志伟

高中学生面临高考，学习压力比较重，而且身体正逐渐走向成熟，需要充足的体育锻炼来保障身心健康发展。传统的体育教学观念和手段比较落后，学生参与运动锻炼的兴趣不高，不愿运动的情况比较普遍，导致体育课教学无法有效开展。高中体育教师应该承担起自身的教育职责，改变僵化的教育理念，不断研发新的教学手段，研究出内容丰富的体育课程，促使学生形成健全的体魄和对体育运动产生兴趣，促进体育核心素养的培养，为学生的长远发展做出贡献。基于此，本篇文章对高中体育教学中学生核心素养的培养进行研究，以供相关人士参考。

随着社会的发展，各级各类教育越来越重视人的全面发展。对社会人来说，身体素质是一切学习、生活和工作有质量的前提。因此，我们在高中体育教学中，要有效落实体育教学大纲的要求，培养他们体育锻炼的兴趣，教会学生掌握运动知识，并通过体育运动实践获得一定的运动品质和技能。当下，我們的高中体育教育提出了核心素养的培养要求，这本质上是素质教育的具体化。

1 在高中体育教学中培养学生核心素养的重要性

首先，体育核心素养的培养能够促使学生具备强健的体魄。体育学科教学的基本任务就是引导学生参与到科学规范的体育运动当中，使其在锻炼中强健体魄，这样才能在学习上投入更大的精力，好的身体素质是学习和生活发展的基础。通过体育核心素养的培养，学生掌握了更加科学合理的运动锻炼方法，保障了身心健康成长。其次，有助于引导学生树立终身锻炼的意识。体育锻炼是需要长期坚持的，青少年是祖国的未来，他们只有积极参与到体育运动当中，才能更好地成长进步。通过核心素养的培养，学生会逐渐树立终身体育的意识，进而在全社会形成运动锻炼的良好风气，最终全面提高人们的身体素质和精神状态。最后，可以满足社会对人才的实际需求。当前，人们的工作生活节奏比较快，需要面对工作和生活中的各种压力，容易身心疲惫，所以新时期对人才的要求也包含良好的身体素质。高中生正处于身心成长发育的重要时期，通过培养他们的体育核心素养，保持身心健康，可以为社会培养更多具有综合素质的优秀人才，促使学生在以后为社会发展做出更大的贡献。

2 高中体育教学中学生核心素养的培养路径

2.1 运动认知与技能的培养

体育核心素养是一个由浅至深，由简单到复杂的综合能力，如果将它比喻为同心圆，那么它是由若干个圈层叠加起来的，而这个同心圆中最基础，最根本的是学生对运动项目本身的认知以及对其技能的了解和掌握。因此，高中体育教师培养学生的核心素养，首先应当对学生从运动认知与技能的培养开始做起。以田径项目为例，作为传统的体育大项目，它又包括了若各个子项目，每一个子项目又会再具体划分为更多小的项目。以跑步这一项为例，仅从距离上划分就包括短跑、中长跑、长跑（含马拉松跑）。从跑步形式上，包括单人跑、接力跑等。教师应当培养学生建立起对各个跑步类型的正确认知。比如，100米短距离跑步，它侧重于短时间内的爆发力，而800米乃至于更长距离的马拉松跑步，它则侧重于长时间的耐力素质。可以发现，爆发力与耐力，是两种不同的力量，如果学生从耐力的角度去训练短跑，用爆发力的角度去训练长跑，显然不太合适。唯有适配的训练方法才能够让训练更加有效与高效。因此，教师要将基本的动作要领，运动规则，训练方法等逐一地教给学生，让学生首先对运动项目本身有一个正确、清晰、完整的认知与理解。

2.2 突出竞技类游戏的开展。

体育的核心素养主要是三个方面，分别是运动能力、健康行为和体育品德。我们的体育课堂教学，以往是注重学生的运用能力，在教学活动中多是运动的基本知识、能力的习得，并通过不断的操练和强化来提升。但是学生的健康行为和体育品德这两个方面强调的不够到位。这里，我们可以通过体育游戏的方式来培养他们这两方面的体育素养。如在短跑的学习中，我们在指导学生掌握动作要领并经过一定的活动之后，就可以将学生分组游戏，让他们组织相互的学习和纠正，掌握快速跑的动作要领。然后，让他们以组为单位进行比赛，我们可以比哪个组短跑综合成绩最好，可以比哪个组掌握短跑技巧到位的人多，还可以比哪个组活动中最团结，协作最紧密。

2.3 借助多媒体

高中体育是一门以实践动作为主的课程，在传统教学模式下，教师一般是将动作一遍遍地演示给学生看，然后让学生进行练习，并对相关动作技能进行记忆和掌握。这一教学模式的弊端较为明显，一方面是课堂气氛比较沉闷，另一方面是学生遗忘速度较快。为此，教师在打造趣味课堂时，可以考虑运用多媒体设备。多媒体中的视频、动画和图片等，都能给予学生更加直观、清晰的个人体验，大大增强课堂教学的趣味性，降低教学的难度。

3 结束语

总之，发展学生体育学科核心素养要把德智体美劳全面发展的教育目标细化到学生通过体育教学应该形成的必备品格和关键能力的具体要求，要通过课堂教学与课外拓展的衔接，逐步培养学生具备健康知识和行为，养成健康的运动能力及提升体育精神品质，才能有效的促进学生终身健康发展。在高中体育教学中，将游戏融入进来创新教学活动，已经成为新时期高中体育教学改革的关键要点所在。

（作者单位：辽宁省阜新市阜蒙县育才高中）