郑州市青少年儿童体适能发展现状分析

张旺

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

郑州市各儿童体适能机构及参加青少年儿童体适能课程。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

根据本文的研究内容，查阅中国知网关于青少年儿童体适能的有关文献和青少年儿童体适能有关的书籍，将这些资料和数据进行分析得出结论。

1.2.2 观察法

通过对郑州市各青少年儿童体适能机构进行观察，从中了解到学生上课的人数，课程的设计以及家长的满意度。

1.2.3 问卷调查法

本文通过向郑州市各青少年儿童体适能机构的学生家长发放调查问卷，从中了解到第一手数据，来分析学生家长对于青少年儿童体适能的满意程度。

2 研究结果与分析

2.1 对于青少年儿童体适能概念的了解情况

对于青少年儿童体适能非常了解的和比较了解的学生家长分别只占到了调查人数的8.33%和11.67%，这也就是说，对于青少年儿童体适能有所了解的占得比例比较小，在交谈过程中，也发现有一些家长对于身体素质训练方面确实有一定的了解，从他们的立场上说，他们对于青少年儿童体适能比较认可。对于青少年儿童体适能不怎么了解或者根本不了解的学生家长所占的比例为80%，这恰恰说明青少年儿童体适能并没有像美国、日本等发达国家深入人心。

2.2 青少年儿童参加训练情况

经常参加训练和一般经常参加训练的青少年儿童还是占到了91.67%。通过与这些学生家长的交谈，从中了解到，一些家长懂得一些体育知识，所以认为青少年儿童体适能是一个很好的运动方式，才会带着孩子经常参加。还有一些家长是因为平时工作没有时间才会给孩子找一个能够锻炼身体的场所。只有8.33%的学生是不经常参加训练课程的，原因多是因为还有其他的辅导班。從图2的数据中可以知道很多家长还是很愿意让孩子参加一些适宜的体育活动的。

2.3 家长对于青少年儿童体适能认可情况

青少年儿童体适能能够很好地使学生的各项素质均衡、协调的向前发展。不难发现对于青少年儿童体适能认可度较高的家长只占到18.33%，这些家长里面有些是从事体育工作的，有些是为了孩子的健康而选的体适能。对于青少年儿童体适能认可度一般或者不认可的家长占到了81.66%。通过交谈可知，这些家长里面觉得青少年儿童体适能并没有什么作用，体能训练是一个长期的过程，不能够急于求成。

2.4 学生对于体适能课程的兴趣

如果学生对体适能不感兴趣，会使学生对于训练课程产生逆反心理，在课程过程中也不愿意配合老师，从而达不到锻炼身体的目的。如果学生对体适能课程表现出很大的兴趣，那么他在上课过程中会表现的很大的积极性，也会使自身的身体各方面达到预期的效果。

2.5 身体素质训练中存在的不足

2.5.1 身体素质训练方面

通过观察和对已得到的数据进行分析，在对学生进行身体素质训练时，训练的领域较为全面，但是在训练器材方面存在着不足。学校的训练器材过于单调，以至于不能使学生拥有更好的训练环境，对学生身体素质的发展不能有更好的帮助。

2.5.2 教师制定训练计划方面

通过访问可和问卷调查知，有60%的学生认为在进行身体素质训练时老师会制定详细的训练计划，33.33%的学生认为在进行身体素质训练时老师会偶尔制定训练计划，6.67%的学生认为老师在进行身体素质训练时在对学生进行身体素质训练时没有制定详细的训练计划。训练计划是对整个训练过程的规划，能够使学生有个预期的训练目标。

2.5.3 学生训练兴趣

学生练习的兴趣能够直接影响学生的训练效果，通过向同学询问可知，很多学生在训练过程中存在偷懒的情况，训练的欲望不高。

3 建议

3.1 发挥自身的优势

教师在对学生进行训练的时候，要注意学生自身的特点和优点，运用科学的训练方法帮助学生将自身的优点充分发挥出来，挖掘出学生的价值。激发学生训练的兴趣，能够使学生训练得到更好的结果。

3.2 完善训练器材

训练器材是否完善是影响运动员能够提高自身身体素质的另一个重要的原因，通过现场观察和交谈得知，河南师范大学羽毛球专选班的学生缺乏专业的身体素质训练器材，从一定程度上制约了学生身体素质的发展，所以为了让学生得到更好的、更全面的训练，不应只有科学的训练方法，还应该具备完善的而训练器材。

3.3 制定训练计划，科学、系统的进行训练

制定合理的训练计划，会让学生在训练过程中有一个预期的目标，科学、系统的训练能够使运动员的训练有更好的提升，制定训练计划和科学系统的训练相结合能更好的提高学生的身体素质。通过走访观察和数据分析，可知河南师范大学羽毛球转选班身体素质训练虽然全面，但是缺乏科学的训练方法和反馈机制，要想使运动员有更好的进步，科学、系统的训练方法是必要的。

（作者单位：哈尔滨体育学院）