试析小学高年级体育教学中如何促进学生体能的发展

厚引兄

对于高年级小学生而言，他们的身体已经发育，身体体能特点表现明显强于中低年级小学生，所以教师针对高年级小学生的体育课体能训练方法也希望追求改变，结合具体教学实践过程培养学生拥有较好的身体基础，进而实现对学生体能的有效训练，促进学生体育学习能力的加强。

1 小学高年级体育教学体能发展促进策略——重视教学

首先，小学阶段必须重视对学生体育方面能力的培养，重视体育教学，尤其是针对高年级小学生，他们正处于快速发育期，适当的体育锻炼对他们的骨骼与肌肉发育都是有好处的，因此教师在教学过程中有必要思考小学体育教学的关键价值，那就是它对于高年级小学生体育体能素质、身心健康发展的关键作用。基于该基础之上展开教学，帮助学生创设符合他们认知的有效教学模式。例如要强化他们的体能训练，同时教师自身也需要强化自身体育教学能力。结合上述问题展开分析可以了解到，小学体育教师必须把握好3点工作内容，提出具体操作步骤：首先，需要确保针对初中生提出教学优化策略，保证教学时间控制各有特色，这表现出了小学体育教师对于强化体育教学内容的相应重视程度，确保每周都安排固定课时的体育可，有效规避学科教学时间无故占用这一问题;其次，需要关注教学过程中的趣味性有效发挥，展现体能训练过程重要性。在该过程中必须结合学生认知水平有效优化创设具有趣味性的教学模式，积极引导学生参与到游戏过程中实现自我身体强化发展;最后，教师必须合理设置体育课，且要保证适当做体育课总结回顾，帮助学生温习回顾已经学习知识点，在师生讨论过程中教会学生如何自我反思，如此也能有效促进学生教育质量的提升。

2 体育教学理念更新

在更新体育教学理念过程中，教师要注重结果，更要注重过程，在确保授课完整性的基础之上重视学生学习过程、学习需要以及学习效果，确保学生针对体育知识产生强烈的学习兴趣，减少学习阻碍，即提高体育教学质量提升的阻碍。比如说应该从学生的兴趣着眼点出发思考问题，真正选择学生爱学乐学的体育学习知识内容，确保他们真正感受到其实体育学科知识并不难，如此也能更快投入到体育学习活动过程中，并学以致用。

比如说在跳绳教学中，教师要希望突破传统跳绳教学与考核限制，为学生引入更多与跳绳相关的知识内容与教学方式，例如两人三足跳绳、花式跳绳等等。不同的跳绳知识教学可让学生感受不同的体育锻炼内涵，如此不但可提升学生的体育学习能力，也能帮助他们锻炼提升体能。

3 创设趣味性体育活动锻炼体能

需要思考创设趣味性体育活动对学生体能锻炼优化的重要性，并专门设置这类趣味教学内容，教师可遵循两点基本原则：首先，要提出与学生身体锻炼能力相匹配的教学方法，教师应该从小学生的实际能力出发思考问题，为学生创设体育锻炼策略，培养提升他们的体能，同时也增强他们参与体育学习的适应性。在一点就是要遵循学校相关规定，教师要确保以学生健康为根本引入多种有趣的体育教学模式，有效提升学生体育锻炼积极性以及身体体能素质。比如说，教师可组织学生参与到捕鱼游戏活动中，其活动中改编内容丰富，能够锻炼学生体能，其具体操作应该如下：首先，为学生设置相关游戏规则，教师本身作为“渔网”，而学生则作为“小鱼”，只要教师碰到学生胳膊或者后背的某一部分，学生就会马上转变为渔网。在该过程中，教师会提问学生“大家感觉渔网会取得胜利，还是小鱼呢？”学生根据人数优势判断小鱼会赢得胜利。该游戏中绝大部分学生处于悠闲状态上，而被追赶的学生则更加积极快速的选择逃出渔网。尽管他们积极逃跑，但是最终依然没有躲过渔网的捕捞。在做完游戏后，学生会感觉非常疲惫，但是他们却体会到了合作的魅力。因为鱼是不够团结的，渔网则能够将各自的力量凝结成一股绳，当渔网越来越大时，鱼的数量也会呈现出减少之势，最终就获得了胜利。

这一体育游戏的改编是非常有效到位的，在引导学生游戏过程中也较好锻炼了他们的体能，确保培养了小学生良好的团结互助意识，同时也最大限度发展了体育教学能力，充分展现体育游戏中对学生体能锻炼的魅力。

3 总结

综上所述，有必要在小学高年级体育教学过程中做到教师循序渐进推进教学过程，且采用趣味性教法引导学生学习，锻炼体能，在学生身体状况允许的情况下激发学生学习热情，打造一套行之有效且高效率的体育教學模式，为学生充分感受、享受体育游戏快乐创造条件，培养他们良好的身体体能、机能朝有效发展方向迈进。更为重要的是，教师需要合理规划课程安排，设计更多丰富有趣的教学方案，优化教学内涵内容，不断提高小学高年级体育体能教学水平。

（作者单位：伊宁市第七小学）