游戏中学习站立式起跑的方法

陈广有

摘要：伴随社会的进步，国家对于教育的重视程度也逐渐增加，优良的教育是人才培养的基础。教师在开展教学活动的过程中，如果能够以同学们的兴趣爱好为基础，并在教学过程中合理融入游戏，可以让学生在学习中收获快乐，从而在一定程度上能够提高教学质量。文章围绕站立式起跑的教学过程，通过简要分析站立式起跑的含义，进而提出在其中融入游戏模式的策略。

关键词：站立式起跑;游戏;教学方法 中图分类号：A  文献标识码：A  文章编号：（2021）-23-107

目前，在新时代的教学背景之下，体育教学依旧是学生阶段的一门重要课程。对于体育教师来说，教学过程中应该坚持健康第一的理念，将学生作为教学核心，帮助他们树立终身运动的思想。站立式起跑是跑步中最基本的起跑方式，在教学过程中融入游戏，有利于吸引同学们的注意力，提高他们的学习兴趣，从而达到很好的教学效果。

1 站立式起跑的含义

站立式起跑是学生在学习跑步过程中的一项基本内容，也是最基础的起跑方式。体育教师在进行教学的时候，主要是让学生了解并牢牢记住重心前移、快速蹬脚的同时迅速擺动手臂等核心知识，同学们在迅速完成这些动作的同时还能够提高自身的反应力。然而，对于年龄比较小的低年级学生而言，他们对于左右方向的辨别能力比较弱，所以在学习过程中很容易出现同手同脚的情况，这样不利于快速起跑。所以，教师在教学的时候，可以考虑到同学们活泼好动这一特性，在其中加入一些合理的游戏，通过营造轻松愉快的学习氛围从而帮助他们解决难题。

2 游戏中学习站立式起跑的方法

2.1 游戏在难点教学中的应用

教师带领学生完成热身以后，就能够通过游戏进行特定内容的教学。例如，教师可以设计“找朋友”的游戏，让同学们的右手摸到自己身上的每一个部位，这样可以让学生更好的辨别左右，且了解什么是“异侧”，让他们的反应能力更敏捷。在游戏过程中，教师给学生下达“左耳”、“右眼”等指令并让同学们迅速根据指令用左手摸到指定的部位，如果正确就加上一分。等几轮游戏下来同学们对教学知识有一定的掌握以后，教师就将学生集中起来共同讨论大家对于异侧、左右侧的理解，解决他们学习过程中的一些难题。接着，在这个基础之上教师再让大家用自己的右手摸到下一轮指令中的部位，进一步加深他们对学习内容的印象。

2.2 游戏在动作教学中的应用

等同学们对站立式起跑中的一些基本概念有所掌握以后，教师就可以通过游戏自然的衔接到正式的动作教学中。将左脚在前面的站立式起跑动作作为例子进行示范，学生在听到教师下达的指令以后，迅速把左脚向前一小步，右边的手臂自然的向前伸。紧接着，再将右脚向前一小步，左边的手臂自然的向前伸。如此往复，就完成了最基本的起跑时异侧手臂在前面的教学。接下来，教师就可以逐渐增加教学的难度，让同学们在能够准确进行上述“找朋友”游戏的基础上，慢慢完成异侧手臂向前同侧手臂向后的动作，然后进行重复练习。这样一来，同学们就基本完成了站立式起跑基本动作的学习。

2.3 游戏在练习活动中的应用

同学们在基本了解了怎样进行站立式起跑以后，教师就可以组织一些听指令、摆动作的教学游戏，让同学们能够熟练地根据指令迅速做出相应动作。例如，教师将学生分成两人一组的若干个小组。小组中一人充当练习人员，在起跑线处摆好起跑姿势，另一名同学充当指挥人员。等指挥人员发出“预备”的指令时，练习人员应该迅速反应过来，两腿一前一后站立，膝盖微微弯曲，同侧手臂放在后面，异侧手臂放在前面，重心向前移动。等姿势摆好以后，指挥者对队友的动作进行查看与纠正，确定没有问题以后再发出“跑”的指令，练习人员迅速摆手蹬腿向前跑。

2.4 游戏在巩固复习中的应用

同学们较好的把握动作要领以后，教师可以组织面对面接力的游戏，这样可以在帮助学生进行巩固复习的同时提升他们的跑步水平。首先，教师将同学们分成两支队伍，每一只队伍有两个小组，小组之间面对面站立。等教师发出起跑的口令以后，第一组的同学迅速跑向第二组，与此同时第二组同学按照要求做好起跑的动作。第一组同学到达第二组所在位置后与他们进行交接，然后第二组同学再快速摆手瞪腿跑向对面。最终哪一组率先完成接力就是哪一组胜利。

3 结束语

综上所述，在站立式起跑教学过程中融入游戏不仅能够很好的进行教学内容的切入，而且还能够顺利推动教学重难点解决、动作教学以及复习巩固等环节，让同学们在学习到扎实技能的同时收获快乐。因此，对于体育教师而言，应该要加强游戏教学的意识，结合实际情况制定出有针对性的游戏教学模式，从而提高课堂教学质量。

参考文献

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