浅谈小学体育跳绳教学的开展与指导策略分析

李文浩

传统教学忽略对小学体育教学的重要性，对学生们体育技巧教学不重视，影响了学生们体育运动水平的提高。新时期注重德智体美全面发展，也更加注重学生们的身体素质。因此，小学体育学科的重要地位日益凸显。小学体育学科会划分为不同的模块，每一种运动类型对于学生来说都是锻炼和提高，本文主要立足于跳绳教学，旨在提高学生们的跳绳水平，进而实现强身健体的目的。

1 关注学生兴趣爱好，激发学生学习兴趣

体育学科与其他学科相比有较大的不同，给学生们带来的学习负担并没有太重。但是如今更加注重体育教学的规范性，各个阶段也设置有体测环节。体育学科在无形之中也会增加学生们的压力。尤其是现在家庭经济条件普遍上升，人们的生活水平提高，很多孩子出现肥胖的情况，体育运动对于他们来说更是不感兴趣。因此，在实际教学过程中，教师应该注意对学生们兴趣的激发，让学生们在体育课堂上能够积极主动的参与到体育运动的練习中。

例如，学生们喜欢通过视频来学习，视频中很多主体都可以以不同的形象展示出来。如学习跳绳，平时教师亲身示范，或者是让学生们观看课本上的运动技巧，学生们接受就会比较慢。但是在视频教学过程中，每一个运动主体都可以用不同的形象来代替，可以是一些动漫形象，让学生们在学习的过程中感觉到体育运动更加有趣。在学生们了解了这样一项运动以后，掌握了基本的技巧，教师可以接着对学生们的细节动作进行展示。这样能够吸引学生们的注意力。而且，视频观看时也可以设置不同的问题，如在跳绳以后就可以为学生们进行动作的分解，在跳绳前做了怎样的准备动作？他们又是怎样顺利完成跳绳的？为什么跳绳会失败？在跳绳的过程中会有哪些动作可能会伤害自己？通过对动话过程的讲解、动作的分解，让学生们知识点学习更加轻松。

2 关注学生个体特点，分层教学保证效果

体育运动不同的项目，学生们参与体育运动的能力不同。如果盲目要求学生们达到统一的体育运动目标，可能会给学生们带来意外的伤害，得不偿失。因此，在实际教学过程中，教师应该了解每一个学生的身体素质情况，为学生们制定不同的运动目标。既能够避免学生在参与体育运动时达不到目标而自信心丧失，而且能够为学生们的安全保驾护航。

例如，现在肥胖的学生数量较多，跳绳对他们难度较大。教师就可以以学生们的身体素质为基础，为他们设置不同的教学目标。在小学体测中也有过明确的体测标准，就可以在此基础上为学生们设置目标。体测会将学生们统一划分为及格，不及格，优秀等标准。在刚刚学习跳绳时，为了能够维持学生们的自信心，应该针对于不同的同学设置目标，如一部分身体素质较差的同学，设置一分钟十个即为合格。对于身体素质较好的，技巧掌握牢固的，40个为及格。教师将学生们划分为不同的大组，每一个大组适用于一类评分标准。这样可以实现对于技巧无法掌握，没有办法连续跳绳的同学，注重他们的基础技巧的练习。对于跳绳水平较好的同学就可以对他们进行速度练习。

3 重视合作学习优势，帮助学生掌握技巧

体育运动虽是以个体为单位，但是很多体育运动中也需要团队的合作。通过合作学习的模式能够帮助学生们快速掌握相关技巧，而且在合作伙伴的帮助鼓励下，能够让学生们保持运动参与的积极性和运动的自信心。因此，教师应该注意组织合作学习，利用合作学习的力量带动学生们学习的积极性。

例如，在学习跳绳的基本操作以后，就可以让学生们组成学习小组，在小组内完成跳绳的训练。每一个小组为3-4人为宜，为每一个小组发放一根跳绳，一个同学完成跳绳任务，其他几个同学对他的运动规范性进行点评，帮助他掌握相关的技巧。尤其是对于小学阶段的部分男生来说，他们的跳绳学习会特别较难，因为他们肢体不协调，跳绳动作的完成比较困难。通过合作小组的其他成员为他们寻找解决方法，多次练习，完成学习目标。除此之外，合作学习的一大优势是能够让学生们产生集体荣誉感，组织一些小组间的竞赛，让学生们参与练习的积极性更加高涨。

4 重视趣味巩固模式，提高学生学习水平

体育运动的技巧掌握也是需要在不断的练习中实现，但是如果仅仅是以枯燥的模式完成体育运动的训练，只会增加学生们的练习负担，让学生们觉得体育运动非常无趣。因此，在实际练习过程中，教师应该设置趣味的运动模式，让学生们在趣味活动中巩固相关技巧，逐步提高体育运动技能。

例如，学生们在掌握了跳绳的相关技巧以后，教师可以为学生们设置一些竞赛。此时学生们已经有了一定的基础，竞赛模式能够激发学生们的运动参与欲望。如教师可以设置跳绳比赛，让学生们在规定的时间内跳绳，看哪一个学生完成的数量最多。这是比较基础的一种模式。除此之外，可以引入花样跳绳，如双人跳，反向跳，跑跳等。在这样的过程中学生们能够掌握更多的跳绳技能，而且能够体会到跳绳的乐趣。学生们个人可能无法钻研出花样跳绳的模式，在教学过程中，教师就可以为学生们演示如何花样跳绳，以及两人配合跳绳。或者是通过一些微课视频，教授学生们更多的技巧，与学生们一同学习钻研。

5 结束语

在小学体育跳绳学习的过程中，教师应该突破传统的思维，不能让学生们仅仅关注跳的量，而是应该在学生们掌握技巧的基础上，逐步提高学生们的水平，循序渐进的提高学生们的身体素质。

（作者单位：珠海市香洲区第七小学）