试析提高大学生羽毛球技术的方法

李文英

羽毛球作为高校体育课程的一门选修课程，受到广大高校学生的青睐，它有利于学生更好的锻炼身体，然而不少学生还未很好地掌握羽毛球的相关技术。为此，如何提高高校大学生羽毛球技术，教师要不断提升自身的专业素质，努力创新提高大学生羽毛球技术的教学方法。本文介绍了高校开展羽毛球课程的必要性，高校大学生羽毛球技术教学存在的问题，重点论述从教师和学生方面提高大学生羽毛球技术方法和建议。

羽毛球运动是一项全民参与的体育项目，也是一种观赏性、锻炼性、竞技性比较强的全身运动项目。随着国家推出的深化体教融合促进青少年健康发展，树立健康第一的教育理念，羽毛球运动越来越受很多大学生的青睐，由此对于羽毛球基本技术的掌握要求也越来越高。高校要更加重视大学生羽毛球技术的学习，强化教师过硬的专业素质和大学生的羽毛球技术的学习，让学生更好的体验到羽毛球运动的乐趣。

1 提高大学生羽毛球技术的必要性

大学生学习羽毛球不仅可以增强体质和健康，还能娱乐身心健康，释放心理压力，使学生的心理得到充分的释放和满足。羽毛球作为一种全身运动项目，它具有健身性、娱乐性、对抗性、功能性以及合作性等特点，可以使我们的全身得到充分的锻炼，促进全身血液循环，增强学生的心血管系统和呼吸系统的功能，提高大学生的心肺功能、速度和力量。羽毛球运动要求学生在短时间对瞬息万变的球路做出判断，果断地进行反击，因此，它能提高学生神经系统的灵敏性和协调性。

大学生进行适量的羽毛球运动能促进大学生身体健康的成长，提高身体素质的柔韧性和协调性，培养大学生自信、勇敢、果断的优良品质。由于羽毛球是两个及两个以上的运动，大学生学习羽毛球双打技术时，就需要与其他同学合作完成，这不仅可以使学生养成协调配合的习惯，培养团队合作的精神，还可以培养学生的竞争意识。不仅如此，在学习羽毛球技术的过程中，还能树立学生的自信心，提高学生的人格魅力，丰富学生的校园生活。因此，高校要更加重视提高大学生的羽毛球技术。

2 高校大学生羽毛球技术教学存在的问题

2.1 羽毛球教学场地设施不齐全

羽毛球运动对于教学场地要求很高，场地的专业性是影响学生学习的重要因素，羽毛球因为体积小，易受天气风向的影响，室外气候十分恶劣，风力比较大的时候，羽毛球在室外根本无法进行教学 ，所以羽毛球运动教学一般是在室内进行的。但是现在许多高校都还未普及专业的羽毛球教学场地，这直接导致很多学生无法进行羽毛球运动，在很大程度上影响了学生学习羽毛球技术的效果。

2.2 缺乏专业的羽毛球教师

一个拥有过硬专业素质的教师对于羽毛球课的重要性不言而喻，专业的羽毛球教师能撑起羽毛球课的“半边天”，知道如何更好的科学系统的进行教学，学生在学习羽毛球技术的过程中问题出现在哪里以及如何提高大学生羽毛球技术的关键。但据调查发现，现在很多高校严重缺乏专业的羽毛球教师，很多高校上羽毛球课的教师大多数是完全没有经过羽毛球培训的教师，完全不懂羽毛球教学或只是略懂羽毛球的教师来进行的，这会使学生失去学习的兴趣，达不到强身健体，娱乐身心的作用。

2.3 学生羽毛球基础参差不齐

羽毛球课在高校是一门选修体育课程，每位学生选择羽毛球课程的理由都各不相同。有些学生是真的喜欢羽毛球课而选择的，希望得到更专业的教师指导自己的羽毛球技术，使自己的羽毛球技术更上一层楼;有些学生是一点基础也没有，只是看别人选择而随波逐流去选择，觉得羽毛球课考试好过关，能轻而易举的获得学分。这些学生的羽毛球的技术基础都参差不齐，教师无法根据这种情况采取统一的教学方法，这样学生学习基础好的不能更上一层楼，学习基础差的同学也不能学习到羽毛球的专业知识，学习到相关的技术，更无法达到上羽毛球课强身健体，锻炼身心的目的了。

3 提高大学生羽毛球技术的方法和对策

3.1 从教师与学校角度分析

3.1.1 加强羽毛球基础设施的建设

拥有良好的羽毛球基础设施是开展好羽毛球课的基本保障，羽毛球是一项特殊的运动。如果室外风比较大，气候环境恶劣都会影响羽毛球课的正常进行，所以羽毛球我们大多数是在室内上课，但是由于经费的限制许多高校都没有羽毛球馆或室内的产地比较小，导致无法开好的开展羽毛球课程。这一类学校要合理安排學校体育场馆的教学，加强羽毛球基础设施的建设，从而保证羽毛球教学的顺利进行。

3.1.2 引进专业的羽毛球教师，提高教师的专业素质

有的部分高校严重缺乏专业的羽毛球教师，专业的教师不仅使学生能更好的学习羽毛球技术，获得更专业的羽毛球知识，还能优化高校体育教师的结构比例，完善教师的专业配置，提高教师的专业素质。所以，部分高校要积极引进专业的羽毛球教师，加强教师专业素质的培养

3.1.3 优化创新羽毛球的教学方法

现在很多高校的羽毛球教师上课都还是采用传统讲解示范法，这样难于提高学生学习的积极性，容易使学生失学习兴趣，无法更好的掌握羽毛球的基本技术。教师在教学中要因材施教，采用多种教学方法的结合使用，要不断优化创新羽毛球的教学方法，根据不同层次的教学激发学生的积极性和学习兴趣，提高学生的羽毛球水平。

3.1.4 运用多媒体教学，提高羽毛球技术教学效果

利用多媒体在体育课中教学是大势所趋，是紧跟时代的步伐，教师在体育实践中的教学再加上多媒体的辅助教学，对于提高学生的羽毛球技术效果就非常好。因为羽毛球的基本技术是非常多的，单凭教师在平常的羽毛球课中是难于教授完的，那就需要借助其他的教学手段来加于辅助，教师利用多媒体进行辅助教学，播放一些高水平的羽毛球运动员的比赛视频让学生认识和巩固自己羽毛球的基本技术。不仅如此，利用多媒体技术教学还可以充分激发学生的学习羽毛球的兴趣，拓展学生学习的方式，更新教师的教学方式，更有利于学生了解到更多的羽毛球专业知识的信息。所以，教师要学会利用先进的多媒体技术进行教学，提高羽毛球技术的教学效果。

3.2 从学生的角度分析

3.2.1 善于学会发现，努力提高专业素质

认真细致、善于观察能使你在平时的羽毛球练习中更快的提高自己的羽毛球技术。学生在平时的学习过程中要培养自己的这种能力，要学会善于发现自己在练习中出现的问题和缺陷，努力进行改正和克服，使自己的羽毛球技术更上另一个台阶。为什么要求学生培养这样的能力呢？是因为在羽毛球的教学过程中只凭教师一个人在讲，在教，学生只是一味的程序性跟着学习，是很难发现自己存在的问题，从而使自己的羽毛球技术难于提升。因此，在羽毛球的教学过程程学生要善于培养自己善于发现的能力，努力提高自身的专业素质和技术。

3.2.2 勤加练习，提高羽毛球基本技术

勤勉刻苦是每一个大学生学习体育的精神和品质，也是我们在以后工作和学习的过程中要努力恪守和坚持的东西，“笨鸟先飞”就是对勤勉刻苦的诠释，一个人未来不需要你有多大的成就，但一定要有一颗勤勉刻苦，努力拼搏的心。那羽毛球运动亦是如此，在羽毛球的学习的过程中，我们不能只一味跟随教师的教学而去学习羽毛球技术，还应在课后勤加练习，严格要求自己，努力巩固教师所教授的羽毛球技术，使自己的羽毛球技术进一步提高，更加精进。

4 结语

羽毛球运动作为一种娱乐性、健身性、功能性以及对抗性比较强的运动项目，高校开展羽毛球作为一门体育的选修课程，完善了高校体育课程的设置，丰富了体育教学内容，树立了学生的自信心，提高了学生的身体素质，提高了学生的人格魅力，使高校学生获得更专业的羽毛球知识，达到了让学生上羽毛球课强身健体，娱乐身心的目的。本文针通过对学生在学习羽毛球技术的过程中出现的一些问题，提出一些能为高校学生学习羽毛球技术的参考意见和建议，使高校学生能够更好的提高自己的羽毛球技术。

（作者单位：贵州民族大学体育与健康学院）