网络环境下体育运动对小学生心理健康的影响

李昕航

摘要：伴随着互联网技术的发展，我们可以发现互联网成为了学生获取知识的重要工具。然而互联网的发展也带来了较多的新鲜事物，对于学生的心理和身体都产生了一定的影响。我们可以发现互联网成为了学生获取知识的重要工具，然而互联网的发展也带来了较多的新鲜事物，对于学生的心理和身体都产生了一定的影响。在整个教学过程当中，我们会发现网络环境下，体育运动对小学生的心理健康有着一定的影响，我们就需要对其进行深入探究，进一步了解网络环境下，体育运动对小学生产生了哪些心理影响呢？

关键词：网络环境 体育运动 小学生 心理健康

中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-5-063

网络是科技发展的产物，对我们的学习和生活都产生了重要的影响。但是我们可以发现，由于小学生的好奇心较重，经常沉迷于网络当中，使得学生的精神萎靡而厌学，甚至会做出一些违法的事情。为了能够更好的改变当前所出现的问题，体育老师就需要对其进行深入探究，借助有效的体育教学方法，逐步的培养学生健全心理，促进学生全面发展。

一、网络环境下对小学生心理健康的影响

（一）对小学生心理健康有利影响分析

在网络环境之下进行学习，能够帮助学生扩展视野，通常情况下，学生们在学到陌生知识时，就可以借助网络对接进行查找，深入了解知识的基本内涵，在把握相关知识内涵的前提条件之下，在开展学习能够有效的提高学生的理解能力，同时也能够提高学生的学习效率。其次网络当中有着丰富的知识储备资源，学生们可以从网络当中获取更多的知识，从而不断的扩展学生的视野，让学生学到更多的知识。

（二）对小学生心理健康不利影响分析

在网络环境之下，我们会发现网络对于小学生的身体以及心理产生了不利的影响。学生们长时间上网，久坐不动，对学生的身体素质视力有一定的伤害。在网络当中所出现的信息较为繁杂，小学生年龄较小，甄别能力较弱，并不能够分辨信息的真伪以及真信息的好坏，对于学生的心理也产生了不利的影响。

二、体育运动对小学生心理健康的影响

在小学教学当中，我们会发现网络环境之下，对于小学生的心理健康产生了有利影响与不利影响。为了能够更好的促进小学生的全面发展，我们就需要借助体育运动培养学生健康心理，以为今后的学习和生活奠定良好的基础。

（一）体育运动可强健小学生的身心

在上课的过程当中，如果小学生参加体育运动可以强健小学生的身心，使得学生的中枢神经系统的工作能力得到有效的提高，从而促进学生身体健康成长，完善人体机能，提高身体的免疫能力。通常情况下，由于小学生年龄较小，我们并不会要求小学生去做一些剧烈的运动，大多数的体育老师会依据学生的兴趣喜好以及自身运动素质来开展相关体育运动活动，有的体育老师会带领着学生一起晨跑，做广播体操，有的老师会与同学去进行球类训练。不同的体育项目对学生的身体和心理健康有着不同的影响，我们一定要提高体育锻炼重视力度。在体育训练的过程当中，我们还会发现学生变得更加积极向上，通过相关运动，让学生能够感受到体育的快乐，从而逐渐减少上网时间，更好的投入到体育运动当中。

（二）体育运动可锻炼小学生的意志品质

在当前网络发展的背景之下，我们可以发现学生们可以从网络当中获取较多的信息，而对这些信息的真伪好坏并不具有一定的判断能力。因此对学生的思想造成了一定的影响，小学生意志不坚定是当前主要影响之一。而在体育运动当中，我们可以发现，体育运动项目在运动的过程当中都比较累辛苦，因此我们在进行小学体育教学的过程当中，通过一定的体育运动，就可以锻炼学生吃苦耐劳的精神，以此逐步地培养学生的意志品质，促进小学生全面发展。比如足球运动和篮球运动，在运动的过程当中经常会磕磕碰碰，通常情况下，学生们会选择放弃，但是老师会将坚强的意志品质进行，逐步渗透到最后都会积极的参与到体育当中，反而不再害怕磕磕碰碰。

（三）体育运动培养学生综合素质

随着教育改革的深入发展，我们对于小学生也提出了更高的要求决。通过有效的体育锻炼，能够更好的培养学生的心理素质以及提高学生的合作能力，竞技能力，因为在在体育运动当中，我们需要学生进行有效的合作，才能够共同地完成相关运动项目。其次在运动的过程当中，学生也需要与其他同伴进行交流和沟通，在交流沟通的过程当中，我们也逐步培养了小学生的语言表达能力以及交流能力，从而逐步的提高自身的综合素养，促进小学生全面发展。

结语

网络背景之下，我们发现对于学生的心理健康产生了一定的影响，有有利影响也有不利影响，我们需要对其进行具体分析，當网络对小学生的心理健康产生不利影响时，我们就可以借助相关体育活动对其进行有效的调整，以更好的帮助小学生健康成长在体育运动当中，既可以锻炼学生的身体，也可以培养学生的综合素质，以促进小学生全面发展。

参考文献

[1]乒乓球练习对小学生心理健康变化的研究[J]. 李嘉胜，刘彩云.体育世界（学术版）. 2019（03）

[2]课外体育活动方案对小学生心理健康影响的实验研究[J]. 潘家礼，史海燕.四川文理学院学报. 2016（02）

[3]浅析体育活动对小学生心理健康的促进作用[J]. 马洁萍.考试周刊. 2017（35）

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