中职体育教学中学生终身体育意识的培养

梁裙

体育终身体育意识是中职院校体育教学的重要目标，也是新时代体育教育体系之下的新要求。终身体育意识的培养要求院校注重学生的心理发展特点、身体素质发展、运动习惯的养成等综合素质能力的提升，立足学生的体育爱好和个性特点，在以“教师为引导，学生为主体”的教育理念指导之下，展开一系列的丰富的体育教学活动，增强学生的身体机能，强化他们的个人体育锻炼特色，争做新时代的全面型人才。

培养学生终身体育意识指的是让学生在体育教学过程中，树立正确的体育锻炼观念，认识到长期进行体育锻炼这种行为利于一个人全面发展，促进学生在体育教学过程中，能主动性的学习锻炼，逐渐养成良好的体育运动的习惯。同时终身体育意识的培养能够帮助学生建立健康的心理素质，逐渐提高学生的自我价值感，进而提高中职院校学生体育素质。基于此，下面就中职院校体育教学中学生终身体育意识的培养策略展开讨论。

1 关注学生的差异性，激发学生的体育锻炼兴趣

体育终身意识的培养需要立足学生的体育爱好、个性等特点，展開因人而异的教学内容。只有关注到学生之间关于体育项目的偏好、体育锻炼的基础能力等差异性，才能有效的开展适合学生发展的体育活动，才能激发学生的体育锻炼兴趣，让学生认识到进行体育锻炼是一件充满趣味、活力的事情，为培养学生的终身体育意识打下基础。教师可以在体育教学前，利用信息技术设计调查问卷。调查学生关于体育运动的喜爱程度及个人进行锻炼的周期及频次，了解不同的学生之间的差异性，之后教师可以根据调查问卷设计体育教学内容，契合学生的兴趣特点，让学生产生想要参与体育事项的欲望。

例如在中职体育教学中关于球类运动项目的教学时，教师课前先提前设计了一张调查问卷，将篮球、排球、羽毛球、网球、乒乓球等各类球类作为调查内容，让学生根据自己的爱好和兴趣对每类球类运动进行选择，选择的内容为“喜欢、一般、不喜欢”三个选项，或是采取球类教学内容的投票，利用网络投票小程序设置投票，让学生投票自己最喜欢的两项球类运动或一类球类运用，教师可以较为直观的了解到学生的体育项目中关于球类中的偏好。如选择或投票篮球项目的学生较多，乒乓球其次，教师便可以设计一节以“篮球运动”为主题的教学内容，带领初学者学习运球、上篮、传球等基础技能，让学生学习和掌握篮球运动的技术，带领平时便参加篮球比赛活动的学生学习比赛中的攻守技巧。充分激发学生的想要的打篮球欲望，并成立一个篮球运动社，定期普及篮球有关的知识，帮助学生树立长期进行篮球运动的意识，将体育兴趣转化为个人长期的运动习惯。

2 组织集体性的体育活动，发挥学生的体育自主锻炼意识

教育者在进行体育教学时发现，喜欢体育运动的学生大多更喜欢也更容易参与到集体活动中，喜欢与人交流沟通，而不喜欢体育运动的学生许多时候更愿意独来独往，不善于参与一些集体活动，性格上也较为孤僻、自我，所以要培养中职院校学生的终身体育意识，可以以此为基础展开，多组织一些的集体性的体育活动的，让每个学生融入到集体中，发掘自己的体育运动的天赋，逐渐建立其与他人良好的沟通关系，扩大学生的社交圈子。同时，参与集体性的体育活动，可以让一些不善于、不喜欢体育运动，或平时较少进行体育锻炼的学生被喜欢运动、善于运动的学生带动起来，让这部分学生逐渐形成体育自主锻炼的素质，提升学生的身体素质。

例如中职院校在进行“篮球运球”的有关教学时，教师为了启发学生的自主锻炼的意识，先开展一个轻松的集体性的篮球运动的游戏活动：将学生分成两队，进行运球折返跑接力游戏。学生如果在运球跑的过程中的，出现抱球跑、运球失误时要原地进行“大象抹鼻子姿势”的转5圈，再继续接力跑，哪一队先跑完哪一队胜利。在集体活动中，无论学生是否对于运动项目感兴趣，均会因为游戏性、团队责任意识参与其中，学生在游戏中逐渐感知到篮球运球的技巧，让学生之间建立良好的团队合作关系，激发学生自主参与体育活动的意识，启发学生的运动意识，利于培养学生的体育终身意识。

3 加强体育实践与理论的融合，培养学生终身体育意识

中职院校是培养应用型的社会人才的基地，擅长激发学生的专业技术能力，与高中体育教学相比较，在体育教学中也较为注重体育的技巧性练习，这便导致体育理论中一些德育观念并没有传到给学生，部分学生并没有认识终身体育锻炼对于自身发展的重要性。所以教师要加强体育实践教学与理论教学的融合，可以在进行实践的体育训练中讲述一些案例，让学生意识到长期的体育运动不仅可以强身健体，更利于学生培养坚韧的心性，也能让学生树立更强的社会自信心。

例如在中职体育关于“田径跑”的实践教学中，教师先讲述“加布里埃尔”通过田径跑步三次抗癌的故事，学生被故事打动，让学生从故事中感悟到长期的体育锻炼对于人们的精神品质的锤炼作用。之后教师向学生讲述：长期进行田径跑可以强化心肺功能，提高自身的免疫力，而且跑步是一个需要耐力和爆发力的运动，长期的田径跑运动是锻炼的自身耐力以及意志力具有极大意义，促进学生认识到体育运动田径跑对于提升个人的综合素质的作用，让学生下定尝试制定长期田径跑的运动训练计划，培养学生终身体育意识，实现中职院校体育教育的目标要求。

4 结论

综上所述，关注学生的差异性、组织集体性的体育活动、加强体育实践与理论的融合，能够激发学生的体育锻炼兴趣、发挥学生的体育自主锻炼意识、培养学生终身体育意识，提高学生的体育综合素质等策略，开展教学活动。

（作者单位：广西梧州农业学校）