管住嘴巴真不容易

钱雯婧

“啊！我这个星期居然又胖了两斤！”我站在体重秤上，尖叫道。

体重秤上刺眼的数字如同刀一般刺痛了我的心。“不得了啦！宝宝呀，你真的要减肥了！”妈妈严肃地对我说。妈妈的话更是扎心。我下定决心：要减肥，要管住嘴巴！此时的我想象着自己瘦下来之后美美的样子。

午饭时间到了。我在楼上闻到了一股淡淡的面香味儿，今天是我最爱吃的饺子！ 想想就让人开心。可是一看到我身上的肉，我轻声叹了口气。

每餐只吃七分饱。对！我要这样做，平时吃10个饺子，今天只吃7個！ 其实对我来说，吃完7个饺子差不多也饱了。我回厨房放碗筷时，看到锅中还有几个饺子，在灯光的照射下，薄薄的白面皮隐隐透着绿绿的芹菜，不时还有菜香味儿钻进我的鼻孔里……仿佛有一个小爪子在轻轻地挠我的心……我心旌摇曳，口水都挂在嘴边了。胖胖的饺子蘸上醋，咬一口，清爽的芹菜味儿，酸溜溜的醋味儿。哇哦！实在太美味了！ 不知何时，我拿起了筷子，从锅里夹起一个饺子。妈妈的声音忽然传来：“宝宝，你在干吗呢？”我一惊，饺子从筷子上滑落，“啪”的一声掉进锅中，溅起几朵水花。“没……没干吗！”我紧张地回答。

听到妈妈“咚咚咚”上楼了，我松了口气。看着锅中的饺子， 我心里又荡起阵阵涟漪：到底要不要吃呢？吃吧，那我也太没有毅力了；不吃吧，难解嘴馋，即便睡觉我也一定会想着饺子的……最终我决定：忍一忍，不吃！ 离开厨房时，身后仿佛有一只手在拽我，我好几次都想返回去，可是捏捏肚子上的肉，只能无奈地摇了摇头。

美食的诱惑真大，管住嘴巴真不容易！

（225400）江苏省泰兴市襟江小学教育集团银杏花文学社五年级

指导老师 吴宏祥 徐冬明

开篇即入题，很有故事性，增强了文章的吸引力。

此段是铺垫，写故事缘起，体重秤上刺眼的数字和妈妈扎心的话语，让“我”下定决心减肥。为故事的发展蓄足了势，像是张弓欲射，让人急于看到故事的进展：“我”的减肥大业是怎么进行的？结果如何？

一写诱惑。远远地都能闻到面香味儿，这小美食家的鼻子够灵敏的！

展示矛盾：最爱吃与要减肥。

减肥，首先就要管住嘴，要与美食作战。“我”要抵挡住诱惑。

二写诱惑。不愧是小美食家，紧承上段，由远到近，由闻到看，细写饺子的颜色、味道等，这些对“我”来说，都是极大的诱惑！

再写饺子的美味。主要写“我”想象饺子的味道以及做出的反应，出色的细节描写和心理描写，凸显了饺子的诱惑力，让我们再次见识小作者品评美食的水平。

故事继续向前发展，牢牢吸引着读者的视线，接下来会怎么样呢？

上面一节节奏紧张，这一节略微轻松，小作者也“松了口气”。接下来又如何呢？结局如何呢？故事情节扣人心弦。

这涟漪“起”得真好！心理描写很成功。

决定了，而且这么做了，真棒！

用一句感慨结尾，干脆利落，读来那叫一个爽！越是强调美食的诱惑，越能突出管住嘴巴的不易，越能彰显出小作者严格自律的可贵！

总评

写作文，是不是一定要写那些积极向上，充满正能量的故事？

答案当然是——不一定。

很多时候，写一次无奈，写一回尴尬，写一个疑惑……写一写那些不够“高大上”的主题，或许更容易出彩！一则因其真实可信，容易引起共鸣，让人印象深刻；二则因其在我们的生活和成长过程中扮演着重要的角色。

写无奈，写一写努力的过程，比如遇到的困难、付出的汗水、运用的智慧，写一写最终搞不定某个人、某件事的无奈；写尴尬，写一写那次因为突发状况导致的手足无措，因为粗心等原因引起的出糗；写疑惑，写一写进行的种种探索或者思考，写一写过程中出现的小意外、与外界碰撞出的小火花，写一写没有得出结论、仍旧存在的困惑……这些具体生动的过程，本身就很有趣，有很强的代入感，能引起同龄读者的感情共鸣、理性思索，能给他们有益的启迪。

就像这篇《管住嘴巴真不容易》。小作者爱吃会吃想吃，可又想减肥，好矛盾，好为难，管住嘴巴好不容易！

写好这样的文章，一要讲好故事，二要写好心理描写。

小作者很会讲故事。故事讲成功的要素之一是学会铺垫、蓄势，让人急于知道故事的发展、结局。小作者为了写故事的由头——要减肥，先铺写体重秤上刺眼的数字及妈妈扎心的话，这就让人想知道她是如何减肥的，减肥的效果如何。要素之二是过程写出波折。小作者交代故事缘起之后，接下来很快亮出矛盾：想多吃几个饺子与减肥目标的冲突；再用生花妙笔写饺子的美味与诱惑。其中，浓墨重彩细细描摹饺子的诱惑及“我”抗拒诱惑的行动、心理，极其精彩，让文章紧紧吸引住读者的注意力。

（许 妍 评点）