别拿塞牙不当回事

吃饭经常塞牙是一件十分痛苦的事，有时舌头能舔到，但就是抠不出來，真让人郁闷。其实，如果你已经开始塞牙了，那就基本上说明你的牙齿已经有毛病了，也许是龋齿，或者牙周病，或是牙齿磨损得太厉害，或者治牙不彻底。

不管什么原因造成的，既然经常塞牙，就要引起重视了。大多数人都不拿塞牙当回事，觉得只是不舒服而已，但实际上塞牙的害处是很多的。最直接的结果是，塞牙有可能会胀疼，时间久了，可能会让人形成偏侧咀嚼的习惯，甚至产生进食障碍。

塞牙还会让人产生口臭。塞到牙缝里的食物如果不及时清除，时间久了便开始发酵，产生大量细菌，并且散发出臭味儿。更严重的是，这些有害细菌会慢慢地腐蚀牙齿，导致龋齿，甚至引起牙髓炎、根尖周炎等。

牙周病能引起塞牙，反过来，塞牙也可能引起牙周病。塞牙时，如果感觉到疼，就说明牙龈已经有了机械损伤。食物发酵产生的有害细菌和毒素还会刺激牙龈发炎、出血，从而慢慢引起牙龈萎缩、牙齿松动，最终导致牙齿不得不拔掉。事实上，很多牙周病久治不愈就是因为塞牙在加重损伤。