2017-2020规则下技巧啦啦成套动作编排创新研究

马汝钊 丁蕊

（云南师范大学体育学院 云南 昆明 650500）

1、前言

技巧啦啦操属于竞技啦啦操中的一种啦啦操运动项目，是以托举、抛接、翻腾、金字塔组合以及舞蹈动作、过渡连接和口号等动作形式的团队性竞赛项目。本论文主要是研究2017-2020版规则对技巧啦啦操成套动作编排创新产生的影响，研究我国技巧啦啦操成套动作编排的现状，提出建议与策略。在编排出一套高质量的成套动作时，教练员在赛季开始前对成套动作的编排与创新要考虑多重方面的特点，考虑运动员的身体素质是否适合难度的使用、运动员的能力是否适合路线的创编、运动员之间的协作能力是否默契以及各运动员自身的个性表现力等各种因素对成套动作创新编排的影响。

2、研究对象与研究方法

2.1、研究对象

本研究以2017版技巧啦啦操竞赛规则下临沂大学皇蜂技巧啦啦队在历年来成套难度的选择、风格的改变以及编排方式的变化为主要研究对象。

2.2、研究方法

（1）比较分析法。

通过对2014版和2017-2020版啦啦操竞赛操规则进行比较和分析,研究两版规则变化后动作编排的变化特征。

（2）文献资料法。

通过图书馆、中国知网、中国期刊网等电子检索系统查阅技巧啦啦操有关的各种资料文献,分析国内外技巧评分规则的发展趋势和变化情况，搜集、整理相关文献资料进行研究和分析，为本论文的撰写提供据支撑。

（3）录像观察法。

通过观看2014-2020年世界啦啦操锦标赛以及全国啦啦操锦标赛、全国啦啦操冠军赛中的技巧啦啦操相关比赛视频,对国内外技巧啦啦操的成套动作编排进行统计、整理和分析。

3、研究结果与分析

3.1、新旧规则变化下成套动作编排分析研究

（1）新旧规则变化下技巧啦啦操评分标准的变化与分析。

由表1看出，2014版与2017-2020版技巧啦啦操竞赛规则比较，2017-2020版比2014版在很多方面是没有太大的改变，依旧使用之前的竞赛规则，对比赛队伍依然是非常的严格。在成套动作设计方面：动作设计要体现自己啦啦队的动作风格,动作难度要利用自身的身体素质，动作要有明显的节奏与队形变化、身体重心位置多样性的变化，身体动作要顺应音乐的节奏，动作的组合设计要充分体现出舞蹈动作风格和规则内允许使用的身体动作技巧。在舞蹈动作方面：动作类型要多种多样,不重复,利用地面与空中动作之间的配合多种多样,加强队形的多种变化。在完成情况方面：技术技巧是以高超的精确性完成动作的能力，各组之间的难度动作和操化的完成要充分体现一致性，运动员的表现要富有表现力、感染力、自信力。在2017-2020版规则对于道具、人数、服装等方面细节进一步完善，使规则在每一方面逐步完善。通过对技巧啦啦操竞赛规则细节的完善，教练员和运动员在成套动作编排和创作时每一个小细节都要完美，创编出具有复杂多样并且符合竞赛规则的比赛成套。

如果被估计的VAR模型所有根的模的倒数小于1，即位于单位圆内，则其是稳定的。如果模型不稳定，某些结果将不是有效的(如冲响应函数分析和方差分解分析)。检验结果见图1。

表1 两版全国技巧啦啦操成套动作在减分表上的变化

临沂大学皇蜂技巧啦啦队自建队以来，参加了国内外很多比赛，获得很多奖章，在国内技巧啦啦方面有着重要地位。每次比赛成套动作编排都是严格遵循竞赛规则并且突出动作的新颖和编排的创新，既突显自身的特点，也使皇蜂技巧啦啦队的成套动作在每次比赛中都会取得优异的成绩。

（2）新旧规则变化下临沂大学皇蜂皇蜂技巧啦啦队成套动作编排变化。

通过表2两版规则下成套动作中难度动作的使用编排，临沂大学皇蜂技巧啦啦队成套动作中的难度动作正在逐步的提高，教练员的创编水平和运动员的技能水平也在不断地提高，随着临沂大学皇蜂技巧啦啦队所报等级组别的提高，所编排的翻腾动作、金字塔、托举动作等方面的难度也在逐步的提高，同时突显自己队伍的特点，并能在相应组别的比赛中取得优异的比赛成绩，斩获冠军。

表2 两版规则下临沂大学皇蜂技巧啦啦队成套中的难度动作

3.2、新规则下技巧啦啦操成套动作编排创新研究

（1）新规则下技巧啦啦操金字塔编排创新研究。

新规则中要求每套动作中要有两个金字塔，不得超过两个金字塔，并且将金字塔的难易程度划分相应的组别，比赛队伍成套动作中金字塔的难易不得超过所报组别，但可以在比赛中适当的降低金字塔的难易程度。考虑运动员之间配合能力与身体素质的问题，使教练员和运动员利用形态变化和难度的使用共同创编出新颖并具有高难度的金字塔。

（2）新规则下技巧啦啦操翻腾动作编排创新研究。

现行规则中规定所有的翻腾动作必须是从地面开始并且落于地面。教练员在进行翻腾动作编排时要考虑运动员的身体能力，选择运动员可以完成的翻腾动作，在行进间翻腾动作的上要利用队形的变化进行编排，使得翻腾动作可以表现出层次性。

（3）新规则下技巧啦啦操队形编排创新研究。

成套动作中的队形变化是运动员合理利用场地和空间的情况，通过队友之间的默契配合，来完成各种比赛需要的和创新的形状，到达比赛场地的各个地点，合理的队形变化可以提高成套动作的质量,体现出新颖性和创新性。

（4）新规则下技巧啦啦操托举动作编排创新研究。

新规则中对托举动作的使用与尖子的保护做了明确规定，要在安全范围内完成托举动作。托举动作中参与的手越少则难度越大，尖子的身体姿态被也分成了几个相应的级别，在成套动作中托举动作的使用要充分体现运动员的技能水平。在成套动作中托举动作的编排也要加强和队形的配合，充分利用队形的变化衬托托举动作的使用，编排也要新颖独特。

4、结论

4.1、新规则下成套动作中金字塔的整体编排

编排人员应要强调运动员的协调与配合能力，增添了金字塔的观赏性与艺术性，动作的变化也更加的新颖，运动会员之间的相互配合提高了运动员的技能水平和配合能力。

4.2、新规则下成套动作中翻腾动作的整体编排

在新规则中对翻腾动作规定的变化下，翻腾动作的选择更注重对组别内难度系数较高的翻腾动作。翻腾动作的编排与成套动作总体相互适应，连续翻腾动作的使用也有明显的增加，更在成套动作中增加了很多翻腾动作的穿插类型。

4.3、新规则下成套动作中队形的整体编排

成套动作中队形变化的样式和数量都有了很大的变化，队形样式主要有梯形、三角形以及五角星等各种形状，要根据运动员的跑位的便捷程度挑选适合使用的队形。

4.4、新规则下成套动作中托举动作的整体编排

在新规则中托举动作的使用对安全和运动员身体素质提出了相应的要求，在训练中要加大运动员身体素质的练习，相应程度的提高运动员身体素质，能够使用难度较高的托举动作。

5、建议

5.1、努力提高技巧啦啦操教练员和运动员的创编和训练水平

我国的技巧啦啦操教练员在成套动作编排上要注重创新的质量，并比赛中以创新的编排脱颖而出。运动员的训练方面要采取多种多样的训练方法，提高运动员的技能水平与身体素质。

5.2、努力提高技巧啦啦操成套动作编排与创新

我国运动员、教练员以及裁判员要深刻地解读新版规则，掌握新规则的变化特点。教练员要根据新规则的变化，科学合理的制定训练计划，使成套动作的编排能够完美的展现在观众和评委面前。