享受减肥的快乐

我们班里有三胖：“小胖”是小方，“中胖”是小桂，“大胖”是我。我们的体重都远远超标了，我的体重更是在班里出了名。

一天，小方突然心血来潮，说：“咱们每人制订一个减肥计划，半年之内看谁的减肥效果最明显，谁就是‘班级健康之星。”我投了赞成票。我早该减肥了，体育课上跑得最慢的是我，课间不愿意活动的也是我，难怪同学们都叫我大肥猪。说减就减，班级减肥行动开始了！

先看小方，吃午饭时，他把素菜全吃完了，而肉却一口没动。可没过几天，他坚持不住了，又开始吃起肉来。

而小桂，选择了跳绳减肥。“呼呼，呼吁……”他又在跳绳了。看着飞快舞动的绳子，我暗想：不知道他能坚持多久？没想到，没过多久，他悄悄地告诉我：“我放学回家，一进屋就躺在沙发上喊累，还急着问爸爸妈妈零食在哪儿。”我对他说：“你还记得跳绳的事儿吗？”“我把这件事兒早就忘得一干二净啦！”小桂说。

看我的了！我暗暗地控制饭量，决不吃零食，而且坚持每天称体重。每天清晨，清脆的铃声把我从梦中唤醒，想到减肥，我一骨碌就从被窝里爬起来，去跑步锻炼。一周、两周、一个月……我坚持跑了三个月。又是一个清晨，起床时，天气预报说：“今日有雨，请带好雨具。”我原想不跑了，可“班级健康之星”几个字就在我的眼前晃着。我一定要坚持！加油，加油！

今天，体育老师安排我们称体重了。我真是又紧张又兴奋啊！我晃晃悠悠地站上秤。哇，我真的瘦了！小方和小桂异口同声地说：“你真棒！能瘦那么多！”事实上，我比原来瘦了10斤，全班同学都在给我加油！

（指导老师：蔡莹）

微访谈

新作文：你的减肥成果保持住了吗？你觉得减肥后有哪些变化？

孙嘉彤：目前，我一直在坚持运动，还要管住嘴巴，少吃糖。减肥后，我的仰卧起坐及格了，跑步也及格了，真是开心呀！我的精神状态变好了，学习更有精力了，记忆力也越来越好，减肥使我变得更自信了！