疫情对温州医科大学学生运动意识影响研究

摘要：面对突发的新型冠状病毒肺炎，打乱了莘莘学子们的学习与生活，根据国家的相关要求居家隔离已经成为全国人们抗击疫情的重要措施，这样一来也严重的影响到了学校的正常教学秩序。近些年我国大学生群体健康状况不容乐观，根据相关的报道大学生体质呈现下降趋势，在本次疫情爆发期间对学生的运动意识产生了较大的影响，本文主要探究疫情影响大学生参与运动意识并改变对体育的认识。

关键词：疫情;运动意识;影响研究

前言：

体育作为人类社会发展中一种特有的文化现象，能够提升人类的健康，实现人的全面化发展，现今得到了人们广泛的重视。面对突发的疫情全国青少年都转入居家学习，而运动健康的理念也在逐渐的渗透到人们的生活中，并融入到家庭生活中，促使我校学生居家運动意识的提升，激发起运动锻炼意识的形成，并在体育锻炼中逐渐的理解并感知这一运动存在的价值与影响。

一、发挥科学健身在教育中的作用

针对于新冠疫情的发展，并没有针对性的特效药物或治疗方法，更多的是采用支持治疗，促使患者能够提升自身的免疫力实现自愈。这样的一种治疗与体育锻炼的作用是相似的，人们通过体育锻炼可以强身健体，增强自身的体制，最终达到增强人体免疫力与提升防病抗病能力的目的。根据医学研究工作开展表明，人们开展适量的中强度有氧运动，有助于提升机体的心肺机能与免疫机能。

当疫情爆发之后，人们处在了相对静止与局限的家庭生活中，逐渐的对于健康有了更多的认识，这也就将健康的重要性彰显出来，对于人们来讲通过运动减少生理、心理上的压力实现自身生活调节，已经成为了社会共性的一种认识。这对于大学生来讲也不例外，激发出了学生的运动意识，让更多没有计划锻炼的学生已经迈入到健身的行列中，提升对于体育锻炼的认识。

上表是本次问卷调查的结果，当提到“疫情期间有效预防疾病的最佳手段是什么？”时，有81.69%的学生认为是“体育锻炼”，有2.82%的学生表示“打针吃药”，15.49%的学生表示其它。通过结果的分析，我们可以得出大多数的学生都能够正确的认识到体育锻炼带来的促进作用，并有着正确的运动意识。

二、大学生疫情期间锻炼情况

在本次调查开展过程中，通过问卷的形式向学生收集到了疫情期间居家隔离开展体育运动的方式，主要如下图所示，学生大多数选择的是“走路”，其次为“跳操”，也有部分学生会选择其它的锻炼方式。从此我们可以看到学生可以选择不同的锻炼方式丰富自己的生活方式，在强化身体抵抗能力的同时也丰富了精神生活。

开展体育锻炼能够有效的提升学生的自身免疫力，在疫情肆虐发展时期，我们采用网上问卷调查的方式，针对于体育运动开展对学生的运动意识研究展开探究。在我们的问卷回收分析过程中，我们发现有更多的学生激发起了自身的运动意识，能够积极地制定并开展各项运动，并将每项运动的时间控制在合理的范围内，有效的缓解居家隔离带来的烦躁、焦虑情绪，这也为体育教育事业的开展提供了理论是实践参考。

三、提升学生运动意识的措施

对于学生来讲，兴趣永远都是最好的老师，对一件事情产生积极兴趣时，就会导致学生喜欢上某项活动，并在重复的过程中形成一种习惯。但是缺乏兴趣时，没有持之以恒的坚持很快就会淡忘。所以想要提升大学生的运动意识，首先需要提升学生对于体育锻炼的兴趣爱好，学校可以大力的开展体育宣传工作，或者是张贴一些宣传标语，例如各种体育竞赛知识、体育竞赛详情以及项目的详解等知识，让学生在充分了解各个体育项目的基础之上，激发出对体育锻炼的兴趣，并借鉴使用各种现代化的教学方式，将学校的整体教育功能发挥出来。对于学生来讲，教师采用丰富的教学方式能够有效的激发出其参与体育锻炼的意识，让学生在逐渐的了解中变被动为主动，获取到更多的体育知识、技能技术，并享受体育锻炼的过程。除此之外，学校要为学生营造出良好的体育锻炼氛围，从体育教师的人格魅力、教学方式等方面强化对学生的印象概念股，让学生能够从思想、行动等多方面接受到各种熏陶，继而全身心的投入到体育锻炼中去。

结语：

在现今社会变革发展中，人们处在全民体育的大环境中，积极的探索并开创体育锻炼行为的培养，引导大学生参与运动的意识与热情，不仅能够提升身体素质，还能够在丰富的体育资源支撑下，感受到体育锻炼为其带来的乐趣，为学生后续的生活与学习奠定坚实的基础。在疫情的蔓延下，大部分的学生都意识到了运动对于自身的益处，这也是一种有益的发展方向，需要教师、学校加强对学生的正确运动引导。

参考文献

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作者简介：王守都，男，1979-11，浙江温州人;汉族;毕业于北京体育大学，硕士研究生;现任职于温州医科大学体育科学部，副教授;研究方向：体育教学训练