四种情况不宜喝黄芪水

黄芪味甘，性微温，归脾、肺经、有补气固表、排毒、利尿、生肌的功效，其中以补气最为突出，兼有养肾强身的作用，不过，中医讲究辨证，再好的“补品”也不是所有人都适合，以下四种情况尤其要慎重。

上火：黃芪有滋补作用，当日常出现声音嘶哑、咽喉痛等明显上火的情况，就不要喝黄芪水了，若是上火时饮用，就相当于雪上加霜，会加重上火。

天热：天热喝黄芪水容易上火，出现流鼻血等情况。想饮用黄芪水，最好在天气变凉以后，如秋冬季节，效果更好。

睡前：一般在睡觉前不建议喝黄芪水。黄芪含有扩张血管、促进血液循环的成分，容易导致精神亢奋，影响睡眠质量，并且还有利尿作用，会导致夜尿次数增多。

血压高：研究表明，黄芪对血压有双向调节作用，即轻用（15克以下）有升压作用，重用（30克以上）有降压作用。常用代茶饮剂量的黄芪就有升压作用，若是喝太多了反而加重病情。

总之，适量饮用黄芪水会起到良好的补气强身作用，尤其适合用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、糖尿病、疮口久不愈合等。但是，黄芪毕竟是一味药，服用要注意禁忌，遵医嘱用药。

（摘自《长寿养生报》）