家庭保健有助于中老年人中风后康复

赵青

中风的发病率、死亡率、致殘率都比较高，而中风患者通过医生治疗渡过急性期后，并不意味着彻底痊愈，还需要经过调理训练，方可恢复身体各机能。这就需要做好家庭保健。

重视功能训练

主要有肢体活动功能与语言功能训练。功能训练对中风后遗症患者具有无法替换的作用。肢体功能训练分为被动训练、主动训练。肢体未彻底瘫痪的患者可以采取主动训练方式，包括器械与徒手训练。器械训练有健身球、握力器、健身拉力器等。徒手训练也就是活动肢体的全部关节，包括腕、指、肘、踝、肩、膝等，动作有屈伸、抬举、反转、正转等。被动训练通常依赖家人的帮助来开展，活动时间可酌情增加。功能训练的目的是确保关节活动灵活，不僵硬，并且能够成功预防四肢肌肉萎缩。

语言功能训练能让失语患者及早恢复语言功能，是一种较为有效的辅助疗法。具体方法包括听读、默读、看读、读写结合等。

功能训练重在坚持，逐步进行，每日均不可间断。起初时可以降低强度，避免急躁、冒进的思想。

重视家庭精神疗法

患者如果出现情志活动异常，会导致中风病情发作，并影响预后。临床观察发现，许多中风患者均存在不同情况的病理性心理因素。患者家人的态度对患者心理影响非常大。病理性心理因素决定了五脏阴阳的强盛与衰弱，会加重病情，亦对疗效有影响，不利于中风患者的康复。

病理性心理通常包括忧虑、急躁、恐惧、失望。导致此类病理心理的因素虽然不完全一样，但可以明确的一点就是，大部分是患者对中风和相关预后了解不足造成的，抑或和周围环境、家庭因素有关。对中风没有科学的认知，会对此病滋生出盲目的害怕心理。部分中风患者由于偏瘫，无法说话，总体上失去了语言表达功能及肢体活动能力，无法生活自理，给家人带来了负担。患者由此自暴自弃，加剧了病理心理。部分患者则由于家人照护不到位，态度冷漠，导致他们非常沮丧，严重的会产生绝望心理。这些患者均不能主动协助医生治疗，乃至拒绝治疗，无法获得理想的疗效。

精神疗法的目的是化解患者的病理心理。应根据患者的具体情况给予相应的治疗，帮助患者及其家人知晓中风知识。耐心劝说那些存在病理心理的患者，帮助他们消除疑虑，增加战胜病魔的信心。患者家人要为患者打造一个精神愉悦的康复环境，使患者感受到社会和家庭的关爱，从而帮助他们早日康复。