有效的亲子沟通

董杨

当亲子沟通困难、孩子叛逆等问题和高考同时到来的时候，抓狂的不仅是家长和学生，高中学校的心理教师或多或少也会被沉重的焦虑和考试压力所困扰。

以往，我们会通过单方咨询、家庭辅导、班主任介入等方式，小心翼翼地对高中年级尤其是高三年级学生进行心理教育，但效果往往不佳。尤其是家长，经常向我们倾诉，不知道如何与孩子有效沟通。

过去，我也没有一种有效的方法帮助家长解决上述困扰。当我读了《从容面对六月天》一书的第八章《亲子的沟通》后，才终于找到了一个非常有用的工具——心理测试。

关于心理测试，该书提供了两个测评工具：一是“亲子对对碰”测试，主要测试的是孩子对父母的了解程度，如父母的爱好、烦恼以及“你的存在和父母的欢乐”之间的关联等;二是量表测试，主要测试的是父母对孩子的了解，比如孩子最好的朋友、最喜欢的教师和学科、最喜欢的节日和家庭娱乐活动等。通過这样的测试，能够有效增进父母与孩子的互相了解，从而实现有效的亲子沟通。

无论是在高考、中考将至之时，还是在日常生活中，父母与孩子进行这样一种虽然短暂、快捷但令人震撼的心灵追问，既能有效消除亲子沟通的屏障，又能帮助考生家庭走出焦虑，营造一种同心协力、全家迎考的良好氛围，有助于考生以良好的心态走进考场。