疫情期间关于大学生陪伴父母的思考与研究

1陈晓璐 1韩豫 2王朋

（1杭州师范大学医学部，浙江 杭州 311121；2浙江理工大学科艺学院，浙江 杭州 311121)

2020年冬，因为新冠肺炎疫情，全国人民都度过了史上最长的寒假，这让我们有更多的时间陪伴家人。可我们发现，很多人会陪伴爱人，陪伴孩子，却不会陪伴父母，陪伴老人。有的虽在父母身边，却几乎不与父母有交谈。也有的甚至与父母发生严重的冲突，造成家庭矛盾，需要咨询师的介入。这不禁让我们警醒：父母陪伴我们的孩童时代，而他们需要陪伴的时候，我们却不知如何是好。

当我们查阅文献的时候，输入“陪伴”两个字，文献大都都是父母对孩子的陪伴，几乎没有提到对父母的陪伴。只有《中华现代护理杂志》谈到“无陪伴老人在门诊输液期间的安全护理”，另外更多查到的是对失能、失智老人的照护陪伴及社会支持，却鲜有文献研究对健康老人的心理陪伴。在实际生活中，并不是等父母生病住院了，甚至失能失智了才需要陪伴，日常精神与心理的陪伴对于健康的老人，健康的父母也尤为重要。

一、关于陪伴与孝心自评的基础调研

疫情期间，我对杭师大医学院2620名本科生做了“关于陪伴与孝心”的问卷调查，有效填写2445份，问卷回收率93.3%。

调查结果如下：

问卷设计中，将日常生活中陪伴父母的细节描述出来，比如“是否有和父母散步谈心”，“是否有为父母网购服装、保健品等”“是否有为父母解决手机、电脑等技术问题”，“是否有陪父母下棋、打牌等”，“是否有帮父母刷碗，做饭等”设计0-10分的评分等级，10分为经常会这样做，0分表示从来没有这样做。

其中参与问卷的学生中，男性占31%，女性占69%。以10分为说话方式温暖、和善的标准，学生总体“与父母说话的方式”这一题的平均分为7.89，以10分为界限，医学生的总体孝心自评分为8.02。

单因素分析显示，在不同人口学特征的学生的差异性比较显示，低年级（大一、大二）学生自评孝心得分低于高年级（大三及以上）同学（P＜0.05），城市学生自评孝心得分高于农村地区学生（P＜0.05）。而性别和专业对孝心自评分的影响没有显著性差异，具体结果如下表：

表1：不同人口学特征学生自评孝心分数比较（`x±S）

根据上表，我们可以理解为高年级的学生更倾向于在疫情期间对父母做出较好的陪伴和孝心自评。一方面，高年级医学生开始见实习，更清楚地意识人文关怀的重要性。另一方面，高年级同学开始为职业目标做具体努力，与父母沟通自己人生发展的话题更多。上表中也显示，城市学生比农村学生对父母做出更好地陪伴和孝心自评。根据问卷中陪伴方式的引导，根据对学生的访谈，我们得知城市学生更多地为父母网购，与父母一起打篮球或看电影，这可能是导致城乡学生间孝心自评分有统计学意义上的差异原因。

二、关于陪伴父母的原则与技术

（一）主动让父母融入你的世界、你的生活

女生喜欢挽着父母的手臂，一起散步、聊天、跑步等。多帮母亲做饭，做家务。男生也要学会给父母捶捶背，捏捏肩。不要总是抱着手机，抱着电脑，要多与父亲下棋、打篮球等。饭桌上，多跟他们讲一些你在学校的、工作上的事情，以及你的生活等，他们会非常乐意倾听和了解。千万不要认为这些讲了也没用，一定要打消有用论在陪伴中的作用。晚饭后可组织全家一起打牌等。也可以下载一些电影，与父母一同观看，不懂的细节就讲给他们听。

（二）主动了解父母的生活，帮助其解决实际困难和心理困难

父母手机有的软件功能不会用，可以主动帮助他们。有的父母没有淘宝、支付宝，可以教他们下载和使用。比如帮助理财，帮助网购等。可以教授父母打八段锦、太极等，让父母增强自我锻炼意识。随着父母的喜好，帮他们下载一些好的保健APP，歌舞剧公众号之类，让你不在身边的日子也能不孤单。甚至还可以帮父母出出主意，打理生意等，共同参与家庭事务。如果父母间有意见、闹矛盾，可以主动介入调解，帮助宽心。

（三）多鼓励、肯定、支持父母

在《她们知道我来过——中国首部高危老人深度关怀笔记》里，一位志愿者去高龄老人院陪伴老人时，总是夸赞老人，“您看，别人到了这个年龄眼睛都看不见了，您还能看书读报，多厉害啊！”“您看，您这一辈子多有福啊，儿女这么孝顺，儿子跑很远买您喜欢吃的包子……”“您戴上这个红围脖真好看啊，旁人都觉得好看，都在看您呢！”

所以，在吃饭时，如果父亲讲述他在公司里的一些做法非常成功，作为子女，一定要最先向父亲表示祝贺，要肯定父母的价值，而不是做出与己无关的样子。其实现在我们陪伴父母的方法和父母当初陪伴我们的方法是一致的，多鼓励，才能暖心。

一句话可以有很多种表达，我们对待父母的言语一定不能是有伤害性的。所谓孝顺，有顺方为孝。

（四）远距离时，多有心灵陪伴

手挽手的陪伴不可能一辈子，所以和父母有空间距离时，要多做有质量的电话、视频、微信甚至书信联络，让父母感到“你和她的心是在一起的”。等你工作了，要经常想着并做到节假日期间陪父母旅游，而不是只想着带着你的爱人和孩子。父母虽然对你的给予不会计较，但尽孝须趁早。

三、珍惜每个阶段的陪伴

一位南丁格尔获奖者邹德凤教授曾有一个卓有成效的研究，她认为对婴儿的抚触其实对失能老人同样重要。陪伴老人时，应该坐在老人身边，摸摸手，帮老人深深胳膊，捶捶腿，揉揉肩膀，提提耳朵，用指腹为老人梳梳头。趴在耳边大声说点好听话：“您精神看起来很好，下次我放假马上回来看您！”另外，多帮助失能老人进行被动运动。

有时在你看来，对父母的陪伴是无聊的，可在他们看来可能就是会挂在嘴上，放在心里一辈子的。所以，请好好珍惜和家人在一起的每段时光。趁现在，你的父母身体尚好，可以更多精神陪伴，等他们老了，腿脚不灵便了，身体辅助和精神陪伴双重需要。唯有如此，你才能好好地同每一个人生阶段道别，才不留遗憾。

著名作家余秋雨在为《最好的告别》写序的时候说，“我们只有较好地认识死亡，才能更好地面对余生”。尽量把陪伴这事想在前面，并每天付诸行动，真的到了离别这一天，你也不会觉得很愧疚，反而会比较坦然面对。