在学科教学中渗透心理健康教育的研究

梁坚

◆摘  要：当前，社会、家庭、学校都已伸出双手，共同为青少年的心理健康工作做出应有的努力，而且学校还设立了心理辅导室，配备了专职或兼职心理辅导教师，开设了心理健康教育活动课，但是，这些远远满足不了正处于身心发生巨变的中小学生。所以，在各科教学中，很有必要探讨有效的途径和方法，让科任老师在教学中充分挖掘教育的因素，为学生营造宽松和谐的课堂心理环境，激发学生的学习动机，培养学生良好的学习习惯，提高学生心理健康的实效，大幅度提升教育教学质量。

◆关键词：学科教学;渗透;心理健康

近年来，国内的心理学家和教育工作者对青少年学生的心理健康状况做了大量调查研究，发现当前我国的青少年学生的心理健康状况不容乐观。他们在涉及学习、自我、人际关系和社会适应能力方面，不同程度存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、神经衰弱、社交困难、学校恐惧、自杀乃至犯罪等心理行为问题。所以，我国青少年心理健康状况甚忧已是不争的事实，对此，如果不及时采取有效措施加以预防和引导，后果将不堪设想，而要预防、减少和解决青少年学生的这些心理健康问题，提高他们的心理素质，就离不开扎实而有效的开展心理健康教育。为什么要在学科教学中渗透心理健康教育，以及如何在学科教学渗透心理健康教育的内容呢？下面谈谈我的一些体会。

一、学科教学中渗透心理健康教育的必要性

1.学科教学中蕴含着丰富的心理健康教育资源。

学科课程不仅具有知识和能力提升的价值，也具有思想、品格等心理健康教育的价值。无论是社会科学教学，还是自然科学教学，都含有情感教育和心理健康教育的内容。尤其是社会科学类的政治、语文、历史、外语等课程，都蕴涵着丰富的心理健康教育资源，这些学科教育的过程本身也是心理健康教育的过程，它们可帮助学生形成正确的世界观、人生观、价值观，促进学生形成良好的道德情操、意志品质以及爱国情感。自然科学类的生物、数学、化学、物理、地理等课程的学习，需要观察记忆、思维想象等认知活动参与，更需要心理情感品质的配合，学科学习的过程也是培养学生观察力、注意力、思维力以及形成科学态度和科学精神的心理发展过程。藝术类的美术、音乐、体育等课程则对学生情绪调节、性情陶冶、意志磨炼、人际关系处理和适应能力提高等心理健康因素直接发挥作用。

2.心理健康教育专业师资缺乏凸显了“渗透”的重要性。

我国目前缺少专职心理健康教育工作者，这是人所共知的事实，有专家统计，如果按照美国心理辅导教师与学生的比例计算，中国所有的师范大学均取一个系专门培养本科心理专业教师，至少要50年才能满足要求。实际上，国内目前绝大多数中小学都没有专职或专业心理健康教育工作者。在这种情况下学校心理健康的重点无疑是在日常教育教学中全面渗透心理健康教育，无疑应当让所有教师在心理健康教育中承担属于自己的那一个责任，否则，学校心理健康教育便无法落到实处。因此，在学科教学中渗透心理健康教育责无旁贷。

3.学校教育中的学科体系较为健全和完善。

在学科教学中渗透心理健康教育是在不增加师资投入、物资投入、时间和空间投入的条件下进行的，既可避免人为教育的痕迹，也可达到经济、有效的目标

二、在学科中渗透心理健康教育的措施

1.充分挖掘教材本身蕴含的心理健康因素培养学生的健康心理。

现行的教材从不同的方面渗透着对学生人格要求和智能训练的要求，是心理健康教育的重要资源，非常有利于培养学生的心理健康。在教学中教师若能结合学生的认知特点，运用恰当的教学方法对学生进行心理教育，就能促使学生增强心理素质，有利于推进素质教育的发展。教师要善于发现，找准切入点，在实施课堂教学中，一方面遵循课标确定教学认知和行为要求，完成教学目标，另一方面根据课文的具体内容与这些内容所蕴含的可利用资源寻找心理健康教育的合理渗透点，适时、灵活运用不同的渗透形式和方法，才有可能达到培养学生良好个性心理品质。如：在学习人教版道德与法治七年级上册《生命至上》这一内容时，可以充分引用教材中2020年新冠肺炎疫情发生时，四万多名医务人员迅速弛援武汉，开展医疗救治工作这一“探究与分享”，引导学生明白：当面对突如其来的灾难时生命是脆弱的、艰难的;从花费巨大的人力、物力、财力的全力救援行动中感悟到生命是坚强的、有力量的，崇高的神圣的;我们要尊重每一个生命，对生命要有敬畏的情怀，初步形成对现实生活的复杂情形作出合理判断的能力，同时深扩领会生至上不仅指珍爱自己的生命，还要自觉珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。

2.在传授知识的过程中自觉渗透心理健康的思想。

任课教师在备课时，挖掘教材知识的内涵，联系教材知识的外延，这样才能在教学活动中找到在传授专业知识时渗透心理健康教育的切入点，并通过教师积极主动地改进教学方法，注重学情分析，做到因材施教，因情施教，挖掘并开发出有价值的教育内容。这样，经过教师的精心备课，学生的心理健康就会在接受教师传授知识的同时得到教育，得到科学文化素养和心理健康素质双丰收。如：在讲授（正视自我成就自我》这一课时。我首先用《老子）中的“知人者智，自知者明"这一句话作为课题引人，进而说明我们作为一个中学生，应该充分地了解自己，知道自己的优点和缺点，才能扬长避短，学有所成。从谈自己开始，创设一种真诚气氛，然后让学生分组讨论，“自已是一个什么样的人，有哪些潜能？

要求学生讲出一些最使自己自豪的优点，同学之间还可以相互补充。最后使学生能正确认识自己，并面对自己，树立起自信心。在正确认识自我的同时，教师可提醒学生，世界上绝大多数人都是能力中等的普通人，只能成为一个能履行日常工作和生活职责的普通公民。此外，我还通过启发学生用发展的眼光来对待自己，认识到自己在不断进步与成长，并关注自己的每一步成长。最终要引导学生认识到自己的普通之后，进一步悦纳自已的普通。教育学生不要因为自己的普通而自暴自弃，感到自卑和沮丧，每个普通人要勇于正视自己的缺点和优点，以乐观的态度和喜悦的心情接受自己，相信“天生我材必有用"。同时，还进一步指出，普通是我们的特色，努力是我们的本分，越是“普通"，越要努力，不努力肯定不能把我们的普通才能发挥出来，并有可能埋没我们还没有发现的“不普通"。承认自己的普通，不盲目追求高目标，凭自己最大的努力发挥自己应有的才能。

3.对学生心理素质、情感的激励和培养。

每一个人都希望自己的进步能够得到别人的认可，也希望能够听到别人的表扬，教师在教学过程中，要善于发掘学生的闪光点，以挖掘学生的心理浩能。例如，有一次，一个默默无闻的学生在"说一说自己成长过程中记忆最深刻的一次挫折"活动中，真情地讲述了她奶奶的故事，她讲得很有感染力，引起里全班同学的共鸣。讲完后大家报以热烈的掌声。这个学生笑了，笑得很坦然，眼里含着激动的泪花。我知道，那是发自心底的满足的笑，望着她那满足眼神，我欣慰地笑了，她也笑了。从此以后她上课全神贯注，也积极发言。这是她从老师和同学们的赞赏中找到了自信，找到了自我。

4.在作业批改中渗透心理健康教育。

布置作业的难度要循序渐进，做了前一题，就有信心完成下一道;数量要符合实际，少而精，可以培养学生的思维深度;形式要多种多样，便于培养学生的创新能力。尽量使学生在完成作业中获得成功的感受，意志的磨练，创造性的发挥，美感的体验，能力的提高。批改作业，是老师对学生学习情况的评价和指导，也是和学生进行广泛交流的一个好机会。因此，冷冰冰的对错号往往有点不近人情;指出错误便于改正;适当点拨促进拔高;写点批语，例如“解法独特"、"OK"，、"Very good"、"进步很大”、“我很惊喜”、“尚需努力”等等，都会使学生受至鼓励、启发、指导或警示，产生良好的心理健康教育效果。

总之，在学科教学中对学生进行心理健康育是必要的，也是可行的，只要我们精心挖掘学科素材通过心理整合内容，利用各种途径和方法，教会学生掌心理调节艺术，自行消除心理障碍，不断提高学生心理健康水平。

参考文献

[1]浅谈思品教学中如何渗透心理健康教育.玉林教育，2009.2.