阳光体育背景下凯里一中大课间活动的实践探究

窦晓敏

◆摘  要：我校自2011年搬到开怀校区以来，就对课间操进行了创新和改革，我们聘请了本地的舞蹈专家和学校老师一起创编了一套具有黔东南地区民族特色的校本操，该套操集民族风情与青春活力、体育锻炼于一体，优美大方，激情飞扬，运动形式易于为学生们接受。该套校本操的开展既丰富了我校大课间活动的内容，又使学生的身心健康得到全面发展。本文以阳光体育背景下我校实施的大课间活动为例，展开相关研究与探讨。

◆关键词：阳光体育背景;大课间活动;实践;探究

阳光体育大课间活动，是近几年在传统课间活动基础上拓展出来的一种新型体育活动形式，相较于传统体育活动，大课间活动形势更加多样、内容更加丰富，能更好的激发学生体育锻炼兴趣，帮助学生养成良好的终身体育意识。在教育部第49号令的推动下，2021年我校校长提出了“以体强校”的教育思想。虽然我校在贵州省黔东南地区的大课间活动做的还是很不错的，但是，整体的课外活动开展的并不理想，仍然存在很多问题需要优化。

1活动开展存在的问题

1.1活动形式比较单一

阳光体育背景下，大课间活动需要多种多样的形式。经过调查发现，虽然在贵州黔东南这边地区，我们已经做得算是最好的学校了，但是我们的大课间活动还是比较单一和单调，每个学期只有一到两种的活动形式，主要是以广播操和集体跑步为主，特别是集体跑步，整个氛围比较枯燥，学生的锻炼兴趣日益降低，甚至会激发学生的排斥心理，长此以往学生的参与度会降低，逐渐从主动参与变成被动活动，不利于大课间活动的开展。

1.2忽视学生主体地位

阳光体育是素质教育和新课改背景下的新型产物，教育主旨“以生为本”，将学生放置于主体地位，设计活动时要充分考虑学生的主观意识，而不能站在施教者的角度展开。然而，在开展活动的过程中，我们往往是推出同一活动，比如在球类运动中，女生存在明显的劣势，这样的活动不能调动女生的参与积极性，这也体现了教师忽视了学生的身体素质存在个体差异。还有部分的高中学校因为迫于高考教学质量的压力，而取消了学生课外活动的权利，忽视了“健康第一”、“以人为本”的教育理念。

1.3体育硬件设施匮乏

在阳光体育大课间活动开展过程中，首先离不开完善的体育硬件设施，比如田径场、篮球场，足球场、排球场以及各项器材的配备，但是很多学校的体育场所划分不合理、不规范，甚至有的学校都没有标准的田径场，开展活动完全没有载体和平台，老师们也是“巧妇难为无米之炊”。除此之外，還有部分学校器材匮乏，比如在球类活动中，一个班级只能配置两个，现在高中每个班级的人数在40名以上，配置比例失衡严重，无法满足学生的运动需求，这样一来学生便很难全部参与到活动中去，久而久之学生会失去参与兴趣。

1.4普遍受季节天气影响

众所周知，大部分大课间活动项目都需要在室外开展，所以很难不受季节和天气的影响，在雨雪天气，室外活动只能被迫取消，调查发现很多学校在冬季一般不开展大课间活动，这样一来活动的连续性变为间接性，很难长期培养学生的毅力和持久力。所以高中体育教师在设计大课间活动时，应该考虑到各项因素，设计多元化、多样化活动形式和内容，保证大课间活动的连续开展，同时也可以设计相关室内活动，锻炼学生的脑力和协调能力等等，弥补自然天气带来的影响。

2活动的实践策略

2.1组织多样化活动

学校要想提升学生的参与兴趣，首先需要调查学生的兴趣爱好，并以此为基础进行活动设计，男生和女生的爱好明显不同，教师可以在同一时间内开展两种不同的活动，满足所有学生的参与兴趣。比如可以组织足球赛和啦啦操，这样一来学生便多了一种选择，同时教师还可以提前公布每周活动内容，让学生提前了解，提前做好准备。最重要的是教师应该激发学生的参与兴趣，通过参与大课间锻炼来提高学生的体育素养，对于高中生来说，他们的压力普遍比较大，而良好的大课间活动不仅可以使学生放松情绪，还能锻炼身体素质，提高自身免疫力。

2.2因地制宜开展活动

受客观条件的影响，每个学校的体育资质不同，尤其是对一些落后地区来说，他们的体育设备远远不如城市学校，基于此，各个地区学校应该因地制宜开展大课间活动，突出自己学校的特效。比如有操场的学校可以开展啦啦操、足球运动、接力跑等大型活动，将自己的优势充分发挥出来，反之没有操场的学校也可以找一片空地带领学生进行啦啦操训练，对于农村地区来说，空气往往比较新鲜，教师可以带领学生打太极，太极是我国的非物质文化遗产，让学生充分了解太极的起源和好处，通过打太极帮助学生疏通经络，长期在教室坐着身体处于僵硬状态，再加上大脑的过度使用，太极不仅可以疏通经络，还能放松神经系统，简单的太极运动效果并不比足球活动的效果差。

2.3注意气候节气变化

受应试教育的影响，体育锻炼一直得不到学校和学生的重视，在遇到雨雪天气时，语文、数学教师往往会出现占课的现象，而学生对这种现象已经习以为常，同理在遇到雨雪天气时，很多学校的阳光体育活动往往处于停滞状态。基于此类情况，学校在设计活动时应该充分考虑到天气的影响，为预防恶劣天气，可以设计出相应的室内活动，并将这些活动作为备选项目。比如在室内进行团建游戏，培养学生的脑力、协调能力、团队合作能力等等，以此来确保大课间活动和课外活动的顺利开展。除此之外，学校需要根据国家的要求，配足配齐各类活动需要的器材，保证每个学生都有接触和使用的机会，而不是一味地停留在“纸上谈兵”，剥夺学生们参与活动的权利。

3结束语

综上所述，阳光体育背景下，开展大课间活动势在必行，但是在实际操作过程中仍然有问题需要解决，这就需要学校和教育工作者发现问题，采取积极措施，开展多元化的、丰富多彩的活动项目，提高学生的参与积极性，从教室走到阳光下，感受运动的魅力。

参考文献

[1]黄亮.阳光体育运动背景下的农村中小学大课间体育活动浅谈[J].新课程，2020（28）.