宝宝患了口角炎怎么护理？

编辑同志：

我儿子刚满周岁，患了口角炎，因为他不懂配合治疗，所以伤口总是不能愈合。请问，宝宝患了口角炎，家长应该怎样护理？

读者 辛梅

辛梅读者：

口角炎俗称“烂嘴角”，多见于儿童，常发生在口角黏膜的一侧或两侧。表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，还可能导致局部感染。患儿张口易出血、疼痛，影响吃饭和说话，易导致患儿心情烦躁、哭闹不安。

口角炎的病因可归纳为两类，即营养不良性口角炎和感染性口角炎，前者由缺乏维生素B2或缺锌引起，而感染性口角炎多由细菌（如真菌）引发。口角炎患儿的护理可以从以下5个方面入手：

1.保持口唇湿润。宝宝的口唇、嘴角干燥时，可涂抹唇膏，尽量使用儿童专用唇膏，告诉宝宝不可舔唇膏。当患儿出现疼痛、张口困难、影响进食等情况，家长可在医生指导下选择涂抹含抗生素的软膏，也可外涂鱼肝油或橄榄油，以保持局部湿润。创面结痂时不要撕掉，应待其自行脱落。

2.注意口腔清洁。家长要引导宝宝饭后漱口，以免口腔滋生细菌。

3.多喝水。多给宝宝喂水，这样能缓解口角干燥，并促使体内毒素排出。

4.改善饮食结构。不宜过量食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，尽量多吃新鲜绿叶蔬菜、白萝卜、胡萝卜及各种水果，适当进食豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏等富含B族维生素的食物。

5.适量室外活动。平时应加强锻炼，多带宝宝到室外活动，呼吸新鲜空气，增强体质。

医生 蔡家明

冠心病急救究竟用哪种药？

编辑同志：

我父亲患有冠心病，偶尔会心绞痛，必须随身携带急救药物，但不同的医生给开了三种急救药，分别是速效救心丸、复方丹参滴丸和麝香保心丸。请问，这三种急救药有什么区别？应该如何选择？

读者 林湘之

林湘之读者：

心绞痛是冠心病的一种典型症状，在中医看来属于“胸痹”“真心痛”范畴。心绞痛与寒邪内侵、饮食不节、情志失调、劳倦内伤、年迈体虚等因素相关。中医治疗方法包括活血化瘀、通络止痛、通阳泄浊等。

速效救心丸、复方丹参滴丸和麝香保心丸这三种药，均可用于气滞血瘀所致的胸痹，都有活血、化瘀、理气、止痛的功效，可用于冠心病心绞痛的治疗。

速效救心丸 药性适中，其中的川芎有活血行气、祛风止痛的功效;冰片可开窍醒神、辛散止痛。二者合用可以充分发挥辛香走窜之力，改善血管微循环。

复方丹参滴丸 偏凉性，更适合体质偏热的患者，其中的丹参有活血祛瘀、舒经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效;三七可散瘀止血、消肿定痛。两药配伍协同增效，更适合舌唇紫暗或有瘀斑，瘀血症状较重的患者。

麝香保心丸 寒温并用，以温为主，以补为辅，通补兼施，更适合体质偏寒的患者。

以上三种虽然都是冠心病的救命药，但也不是人人都适用。比如，尽管速效救心丸药性适中，但寒凝血瘀者不宜单独使用;又因全方辛散之力较强，阴虚血瘀胸痹者也不宜单独使用。常见的阴虚症状有两颧潮红、手足心热、潮热盗汗、心烦易怒、口干、舌红少苔等。此外，伴有中重度心力衰竭的心肌缺血患者慎用速效救心丸。

有出血倾向或使用抗凝、抗血小板治疗的患者，使用复方丹参滴丸必须在医生的指导之下。

麝香保心丸中的蟾酥有类似洋地黄的强心作用，因此不宜与洋地黄类药物同用，如地高辛片等。

医生 杜权明

怎样给手机消毒？

编辑同志：

最近，我发现有的手机专卖店有给手机消毒的业务。请问，手机需要消毒吗？如果需要，具体步骤有哪些？

读者 古维钦

古维钦读者：

都说人体最脏的部位是手，殊不知常伴我们左右的手机，其卫生状况更可怕。

如果您想自己给手机消毒，可以選用手消毒液、普通湿巾或75%乙醇来擦拭手机。

手消毒液的主要有效成分是葡萄糖酸洗必泰和乙醇，其中葡萄糖酸洗必泰含量为0.9%～1.1%，乙醇含量为54.9%～66.9%，可有效杀灭肠道致病菌、化脓性球菌及致病性酵母菌。

普通湿纸巾由含有纯水和植物提取物的无纺布制作而成，可用于手机消毒，当然也可以选择消毒湿巾。

75%的酒精应用最为广泛，同时容易获得，推荐使用。

一次消毒并不能彻底解决卫生问题，偶尔消毒一次意义也不大，手机表面会慢慢积累多种病菌，因此定期给手机洗个“无菌澡”很有必要。

给手机消毒时要注意，在准备擦拭手机前应先洗手，以“无菌操作”的要求擦拭手机。拆下手机壳后应一道一道地擦拭屏幕，最后擦拭四角及边框，切忌胡乱擦拭。擦拭完毕后应再次洗手。手机擦拭消毒后要及时擦干，防止消毒液或酒精渗入手机内部，影响手机性能。

医生 韦琳

尿液有泡沫就是肾不好吗？

编辑同志：

有人告诉我，尿液里有泡沫就是肾不好。请问，这个说法有科学依据吗？

读者 董新雨

董新雨读者：

尿液中有泡沫，医学上称之为“泡沫尿”，是各种肾脏疾病患者常见的临床表现，但并不是说尿液中出现泡沫就一定患有肾病。

要知道，正常人也可排出泡沫尿。比如长时间憋尿后，受到尿液冲击力影响，排尿时就会有大量泡沫漂浮。饮水不充分，不仅会改变尿液颜色，同时由于尿液中代谢废物量较多，会导致尿液中出现泡沫。如果马桶、便池中恰好有未清洗干净的洁厕剂、消毒剂等，也会使尿液表面出现泡沫。

肾脏疾病导致的泡沫尿，通常是因为尿液中含有超出正常范围的蛋白质。这种病理性泡沫尿的特点是泡沫“多、细、密”，如同啤酒顶层的泡沫，静置数分钟甚至数十分钟也不会消退。

如果偶尔出现一过性的泡沫尿，特别是泡泡较大，静置后可以消退，无须过于担心，也可以通过尿常规和微量蛋白尿初步筛查有没有问题。如果持续出现泡沫尿，特别是同时伴有双下肢或眼睑浮肿、明显的尿量改变、尿色变深变红，或患有糖尿病、高血压，建议及时去正规医院肾脏内科就诊，医生通常会进一步开具血检和尿检，以便系统地筛查是否罹患肾脏疾病。

医生 兰静宜

运动受伤后

应该冷敷还是热敷？

编辑同志：

我是一名羽毛球爱好者，运动中经常崴脚。有人告诉我，运动受伤应该热敷，有人却说应该冷敷。请问，我究竟应该听谁的？

读者 宁莉莉

宁莉莉读者：

运动受伤应该冷敷还是热敷，取决于是急性损伤还是慢性损伤。

急性损伤是指由于突发的外伤引起，比如跌倒、扭伤以及撞击等，通常立即引起疼痛。对于急性损伤，应该尽快冷敷。冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低受伤组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。

冷敷的要领：将冷水浸泡过的毛巾放在伤处，每3分钟左右更换1次，也可以將冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20至30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4至5分钟，不宜太久。

在急性损伤的最初3至5天内，只要出血受到控制，后续也未发生炎症，便可以交替进行冷敷和热敷。

具体方法是：10分钟冷敷，然后10分钟热敷。冷敷时血管收缩，转换为热敷后血管会舒张，大量的血液流入受伤区，有利于受损组织修复。需要注意的是，若非专业人士，有时很难判断出血是否得到了控制、炎症是否存在。如果出血尚未得到控制、炎症尚未消退，热敷可能会加重症状。所以，这一阶段最保险的办法是继续间隔冷敷，并随时观察。

慢性损伤，通常是因肌体长时间反复劳损和过度使用而缓慢发病。当然，慢性损伤也可能是由急性损伤后未及时治疗或治疗不当发展而来。慢性损伤后通常需要热敷，因为热敷能帮助缓解肌肉紧张，减少疼痛，增加韧带和肌腱的弹性，增加局部供血。运动前热敷慢性损伤处，可以帮助热身，增强受伤组织灵活性和柔韧性。

热敷治疗一般需要15至20分钟，可以用热瓶子、热毛巾或者市面上卖的热敷袋进行。使用热瓶子之类的器具需要外裹毛巾或者衣服，防止灼伤。

男人应该怎样养肾？

编辑同志：

我今年48岁，渐渐有了肾虚的表现。请问，男人到了中年，除了吃保健品，日常生活中应该怎样养肾？

读者 侯冬晓

侯冬晓读者：

男人养肾，可以从以下几个方面入手：

1.好好睡觉。每天的睡眠时间一定要保证，这样身体素质得到增强，免疫力自然就跟着增强了。睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着相当重要的作用，建议您不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。

2.饮食调理。具有养肾功能的食物非常多，所有黑色的食物基本上都能养肾，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等，此外核桃、韭菜、虾子等也可以补肾。

3.自我按摩。将两只手的掌心相对，搓至发热，分别放在腰部，手掌向着皮肤，上下按摩腰部，直到腰部产生热感，每次按摩10分钟。按摩200次才会有补肾效果，所以要坚持。

4.坚持运动。坚持每周运动两次，持之以恒，能增强自身抵抗力，达到养肾的目的。

5.注意补水。喝水有助于体内毒素的排出，增强肾功能。

以上要领，只有长期坚持才能收到理想的补肾效果，不可三天打鱼两天晒网。

医生 丘波

【编辑：陈彤】