快站起来！每天坐6小时，14种疾病风险蹭蹭变高

美国癌症协会的一项新的研究表明，与每天坐少于3小时的人对比，坐6小时以上的人死亡率要高出19%。每天坐着的时长达到6小时以上，与许多种高死亡风险疾病有关。研究总共测试了22种高风险死因与久坐的相关性，其中的14项得到证实。在最为常见的10种死因中，被证实与久坐具有相关性的高达8种。这14种与久坐相关的死因疾病分别是：

1.癌症。2.心脏病。3.中风。4.糖尿病。5.肾脏疾病。6.自杀。7.慢性阻塞性肺病。8.肺部疾病。9.肝病。10.消化性潰疡及其他消化系统疾病。11.帕金森病。12.阿兹海默病。13.神经系统疾病。14.肌肉骨骼疾病。