团体心理辅导中心理剧在少数民族学生人际关系中的应用

邹慧婷，陈 鹏，王 洁

（1.陕西师范大学心理学院，陕西 西安 710021；2.陕西警官职业学院 社会管理系，陕西 西安 710021；3.陕西师范大学教育学院，陕西 西安 710021；4.浙江省台州市教育局 教育监测与科学研究院，浙江 台州 318000）

少数民族地区和民族教育事业的发展，关系到中华民族繁荣昌盛、长治久安，当前民族教育事业快速发展，民族教育质量不断提高。近些年来，随着社会发展，我国中部地区、东部地区、西部地区交流日益密切，越来越多的少数民族学生通过自己的努力考入高等学府继续深造。少数民族学生的学习和生活会出现与普通学生一样的人际关系问题，以往研究发现，少数民族学生会在学校产生诸如语言沟通不够熟练、自卑心理、行为习惯、初到学校不适应环境、民族风俗习惯、客观条件限制引发人际关系等问题。教师及时进行心理辅导，有利于提高少数民族学生的心理健康水平，帮助他们顺利完成学业，避免引发严重心理问题［1］。

一、团体心理辅导与心理剧

团体辅导（group counseling），又称团体咨询、集体咨询、团体心理辅导、小组咨询，是在团体情境中的一种可以提供心理学帮助和指导的重要方式。团体情境下的团体心理辅导，是指团体成员具有相似或者相同的问题，进而积极主动组成具有共同目标的团体小组，通过沟通、讨论、训练、引导、分享，解决团体成员共同的或者共有的发展问题及其心理问题［2］。

团体心理辅导迄今为止经历了一段丰富且错综复杂的历程，因经济有效的特点而成为颇受人们欢迎且广为应用的方法。

大量心理学研究表明，人类是社会性群体，每个人在日常生活中都需要与外界联系，建立各种社会联结。人际交往是少数民族大学生常见的影响心理健康的重要因素，许多心理问题都是由不良人际关系引发的。团体心理辅导为参与者提供相对友好、放松的场景，成员进行一系列团体活动，通过活动方案设计产生一系列观察、学习、扮演、体验等社会心理现象；通过参加活动产生的心理互动和行为互动过程，了解自我的内心世界，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决人际关系方面遇到问题。

心理剧（psychodrama）是美国心理学家雅各布·莫雷诺（Jacob Levy Moreno）在1921年创立的一种心理疗法。心理剧鼓励参与者通过各种特殊的场景进行活动暖身，在接下来的表演过程中体验自己的情绪、意识、人际关系，伴随剧情的发展，在安全的团体氛围中，探索、释放、觉察、分享自我内在情绪情感体验，使患者的感情得以释放，从而收到心理治疗效果［3］。心理剧一般需要具备六项基本组成要素：导演、主角、舞台、替身、辅角、观众。雅各布·莫雷诺认为“我们是自己生活的演员”，心理剧通过将我们内隐的世界外显化，在舞台上演出主角的生活，表达内心世界，展现生命、理解、包容、接纳等观点，已经被大众，尤其是心理工作者理解和接纳。目前，心理剧被广泛应用于学校心理健康教育和精神卫生临床医学，呈现出广阔的发展前景。

二、少数民族大学生人际关系现状

马克思指出：“一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展。”［4］我们从少数民族大学生的日常生活来看，建立一种和谐良好的人际关系，不仅是少数民族学生的心理诉求，而且是个体幸福生活的必要条件，是大学生社会化的重要组成部分。人际关系问题处理得好不好，不仅直接影响学生的人际关系质量，而且会对他们的身心健康以及学习和事业的发展产生很大的影响。

人际关系是人与人之间的心理距离和心理关系，是人际交往和心理需要在社会活动中的表现。大多数少数民族大学生进入大学以前生活在具有民族区域特色的环境中，衣着打扮、生活习惯、语言表达体现着一定的民族特色。内地高校的生活环境与民族特色生活环境具有明显的不同给他们带来巨大的心理压力，使学生内心产生自我封闭和孤独感［5］。

有些少数民族地区的学生进入大学以前不会汉语，使用本民族的语言与同学、邻居、亲人交流对他们而言更容易，在一定程度影响了他们同更多师生的感情交融和文化互通［6］。

一部分少数民族大学生有宗教信仰，有些学生因对宗教信仰认知欠缺而产生误会，宗教认识方面的差异进一步拉大了学生相互之间的距离。例如：回族等少数民族大学生具有特殊的饮食习俗和禁忌，他们的就餐范围仅限清真食堂，人际交往在更私人的空间里容易培养和成长，因此失去了很多与同学密切交往和交流的机会［7］。

三、研究过程和方法

（一）研究对象

我们随机选取陕西各高校的少数民族大学生二百六十八人（十九岁至二十三岁）作为被试，其中男生一百三十八人，女生一百三十人，所有研究对象均自愿参与问卷调查，身体健康，精神状态良好，态度端正。

（二）研究工具

我们采用郑日昌教授等人编制的《人际关系综合诊断量表》，包括大学生交谈行为、交际与交友、待人接物和异性交往四个方面；共有二十八道题，每个维度由七道题组成，选项分为“是”（打“√”）或者“非”（打“×”）两种回答；学生选择“是”记1分，选择“非”记0分。该量表的Cronbach a系数为0.801，内在信度较好［8］。《人际关系综合诊断量表》包括交谈行为、交际与交友、待人接物、异性交往四个维度，每个维度分数越高，代表人际困扰的程度越高。

（三）团体心理辅导方案的制定和实施

1.团体心理辅导的实施

我们在问卷调查中选择二十名人际关系出现问题的少数民族学生作为团体心理辅导对象，在大学生心理健康咨询中心团体心理辅导室中进行团体心理辅导，此次团体心理辅导的二十名学生之前未参加过团体心理辅导。团体心理辅导八次，每周一次，每次六十至九十分钟，历时两个月，团体心理辅导后，主试和参与者进行沟通，记录学生在团体心理辅导活动中的表现、体验、主观感受。我们另选出二十名学生作为对照组，不施加任何团体心理辅导。

2.团体心理辅导方案的制定

团体心理辅导是培养大学生心理健康和良好人际关系的一个重要方面，良好的心理状态和良好的人际关系受主观因素和客观因素的影响。对大学生来说，客观因素是一个不可控制因素。我们应当从主观因素入手，帮助大学生将内心世界表露出来，通过心理剧让在场所有人参与一次改变，探索人际交往的深度、空间，增强与人沟通的技巧，从而拥有良好的心理状态，建立良好的人际关系。本次团体辅导是针对少数民族大学生的专项辅导，我们在组成团体和设计团体心理辅导方案时，充分尊重每个人的民族习惯、信仰、生活习惯等，团体心理辅导中的教师和助手均为少数民族人士［9］。

3.心理剧的四次方案及实施

我们在问卷调查中选择二十名人际关系出现问题的学生，在大学生心理健康咨询中心团体心理辅导室进行团体心理辅导，团体心理辅导的二十名学生之前未参加过团体心理辅导。本次团体心理辅导共计八次，每周两次，历时一个月，每次六十至九十分钟，每次在团体心理辅导观摩心理剧后，我们记录学生的主观感受。心理剧既包括中央广播电视总台十二频道有关人际关系、家庭关系的心理剧《新生轶凡的烦恼》《妈妈我是你多余的女儿吗》《我的情绪我控制》《割腕的花季少女》，也包括四次学生分组自编自导的有关大学生人际关系的心理剧，八次团体心理辅导内容穿插进行。我们另选二十名学生作为对照组，不施加任何心理辅导。

4.心理剧的表演

本次团体心理辅导按照心理剧的操作原则和操作过程，结合少数民族学生实际情况及大学校园的现实需要，自行编制方案，给出剧名和大意，由小组成员共同完成，教师为导演，其他成员为主角、辅角、观众。

（1）《来自远方的你》

暖身阶段：团体心理辅导活动成员做自我介绍，十人坐在内圈、十人坐在外圈，外圈就坐者原地不动，内圈十人与外圈就坐者相互介绍后，顺时针移动，每次挪动一位。成员相互认识后，根据导演给出的剧名和大概剧情，共同推动剧情向前发展，选出一位主角、六位辅角，其他成员为观众。

表演阶段：来自少数民族地区的学生A刚刚进入大学，人生地不熟，对陌生的一切既新鲜又期待；他发现自己的衣着有些“土气”，也无法融入舍友的谈话，便产生了自卑的心理，无论谁和他说话，他都很冷淡，不愿意主动交流。辅角扮演“生命中重要的人”，对学生A进行开导，与他对话，让他从内心接受并不是那么完美的自己，并且尝试与周围人交流、交往，最终愉快而充实地度过大学时光。

分享阶段：主角、辅角、观众共同分享自己参与或者观看心理剧的所思所想，体会剧中人物的感情，结合自身经历交流心得体会。

（2）《最熟悉的陌生人》

暖身阶段：团体心理辅导活动成员仍然以十人圈内、十人圈外的形式相对而坐，顺时针移动，每次挪动一位。根据昨天介绍的情况，今日从民族、个人爱好、所学专业等角度进一步完善自我介绍内容。指导教师作为导演给出今日心理剧的剧情（以少数民族学生宿舍关系为主线），团体心理辅导活动成员相互讲述和倾听彼此在日常生活中遇到的与宿舍人际相关的内容，结合大家共同遇到的问题进行表演。

表演阶段：团体心理辅导活动成员自行根据现实问题设计此次心理剧，抽签决定剧中的主角和辅角，上次参与表演的学生作为观众。此次心理剧的内容为：少数民族学生B平时卫生习惯不好，引发宿舍成员的埋怨和疏离；家里父母外出打工，少数民族学生B自幼跟随爷爷长大，爷爷由于农事繁忙，难以细致照料学生B的生活起居；学生B入住大学宿舍突然遇到这样的情况，让他感到羞愧，所幸通过朋友的引导、辅导员的关心、宿舍成员的相互理解，终于解决了问题。

分享阶段：主角、辅角、观众共同分享自己参与或者观看心理剧的所思所想，体会剧中人物的感情，结合自身经历交流心得体会。

（3）《桃李不言，下自成蹊》

暖身阶段：团体心理辅导活动成员已经相互熟悉，不再进行自我介绍；指导教师作为导演，给出今日心理剧的剧情（以少数民族学生师生关系为主线），团体心理辅导活动成员相互讲述和倾听彼此在日常生活中遇到的与师生人际关系有关的内容，结合大家共同遇到的问题进行表演。

表演阶段：来自少数民族地区的学生C听不懂英语老师流利的英语口语，越来越跟不上课程进度，几节课后学生C觉得太压抑了，干脆放弃学习英语；学生C在课堂上看手机视频，被英语老师点名回答问题，学生C满不在乎地说不会，受到英语老师的严厉批评；学生C从此反感英语老师；在教师结对帮扶活动中，英语老师负责帮扶学生C，学生C没想到老师私下里对他很关心，经常给他带好吃的，请他吃饭，还主动抽出时间帮他复习巩固英语知识；学生C有一次已经在教学楼自习到晚上十点钟，英语老师还在办公室备课学习，学生C被老师一点一滴的师德师风感化，最后以优异的成绩毕业。

分享阶段：主角、辅角、观众共同分享自己参与或者观看心理剧的所思所想，体会剧中人物的感情，结合自身经历交流心得体会。

（4）《脸红不是我的错》

暖身阶段：团体心理辅导活动成员已经相互熟悉，不再进行自我介绍；指导教师作为导演，给出今日心理剧的剧情（以少数民族学生异性关系为主线），团体心理辅导活动成员相互讲述和倾听彼此在日常生活中遇到的与师生人际关系有关的内容，结合大家共同遇到的问题进行表演。

表演阶段：来自少数民族地区的学生D，每次和异性说话就会脸红，她一直不愿意和男生接触，通过辅角（好朋友、同学）的帮助，认识自己的优点，提高自信，降低期待，正常与异性进行交往。

分享阶段：主角、辅角、观众共同分享自己参与或者观看心理剧的所思所想，体会剧中人物的感情，结合自身经历交流心得体会。

5.统计处理

本次研究收集的数据应用SPSS24.0软件进行录入分析。

少数民族学生人际关系四个维度样本统计量，见表1。

表1 少数民族学生人际关系四个维度样本统计量（n=256）

表1数据显示，少数民族学生在交谈、交际与交友、同异性交友方面分值均高于2分，根据量表测验结果，分数越高，困扰的程度越高，总分高于8分，表明少数民族学生在人际关系方面受到一定程度的困扰。

实验组与对照组方差齐性，进行t检验，结果比较显示，在交谈方面、交际与交友方面、待人接物、同异性交友、总分均有差异，在交谈方面、交际与交友方面、待人接物方面差异显著。表1统计的256名少数民族学生在人际关系四个维度的得分均高于2分。

实验组前、后测人际关系四个维度配对样本t检验，见表2。

表2 实验组前、后测人际关系四个维度配对样本t检验（n=20）

表2数据显示，我们选取二十名人均分数单个维度高于2.5分的少数民族学生进行团体心理辅导，经过八次团体心理辅导后，可以看到均值下降，其中交谈方面、交际与交友、待人接物、同异性交往差异显著，总分差异显著。对照组均值没有明显下降，总分差异不显著。

对照组前、后测人际关系四个维度配对样本t检验，见表3。

表3 对照组前、后测人际关系四个维度配对样本t检验（n=20）

我们从表3数据中可以看到，未施加任何团体心理辅导的对照组在人际关系诊断量表的四个方面没有发生显著改变。

实验组总分前后测差值为7.3±2.49，对照组总分前后测差值为1.05±1.06。

结果再次表明，参加团体心理辅导的少数民族学生总分的下降程度显著低于未参加心理辅导的少数民族学生，团体心理辅导中应用的心理剧对提高少数民族学生人际关系有积极的影响。

四、讨论

很多研究表明，心理剧对提高个人心理健康水平，尤其改善人际关系的效果最为明显。心理剧主要通过学生自己表演来解决自身存在问题或者通过看别人表演来达到醒悟、助人自助的效果。我们应当聚焦少数民族学生人际关系问题，开展心理剧的剧本编写，广泛了解少数民族学生在日常人际关系中遇到的情况，例如宿舍关系不融洽、宗教信仰、自卑引发的孤僻、自信心不强等影响人际关系问题的具体事例［10］，通过心理剧的形式，结合心理学的技术，对学生产生的问题进行引导、启发、解决。

学生人际交往具有年龄段和阶段性的特点，我们应当细化人际交往的阶段性、群体特殊性、真实性，有效还原、真实反映生活中少数民族学生可能遇到的人际关系问题。

干预前少数民族学生在人际关系综合诊断量表测量结果显示，交谈、交际与交友方面的因子分数高于常模量表分数；进行团体辅导前测后测对比分数显示，心理剧运用到团体心理辅导中，有效降低了少数民族学生在交谈、交际与交友、同异性交往方面的因子分数并且差异显著，说明团体心理辅导中运用心理剧疗法对提高少数民族学生人际关系有着密切相关。

心理剧的过程包括暖身阶段（warm up）、表演阶段（action）、分享阶段（sharing）。

暖身，是通过身体或者语言互动等方式使团队成员相互熟悉，创造安全和谐的团体活动氛围，增强互动并且保证心理剧可以继续开展，让每个人都关注心理剧希望解决的问题。

表演，是在暖身阶段过后，导演和主角共同演绎心理剧，将重点由外围带入中心，没有剧本，即兴发挥，这样的方式使整个团队更具有真实性，能够更深入地走进每个人的心，保证了效率和质量。

分享，是团队成员整合、释放、告别的一个阶段，每个人都可以发表自己的体验、情绪、感知，不可以提问、批判、批评。我们鼓励认同，团队成员互相给予强有力的支持和鼓励，从剧中走出来，实现问题的解决。

心理剧能够为大学生创设一种场景，通过角色扮演和角色体验，获得辩证看待问题的视角，切身体验矛盾的点。这种换位思考和共情可以使学生在日常生活中全面地分析问题、处理关系。导演和主角共同演绎当前团体集中的关键问题，都可以成为心理剧的剧本内容，通过专业的心理教师指导，对心理问题进行分析，让学生认识到矛盾、处理心理冲突，教师要注重学生的体验。

心理剧能够提高少数民族学生的语言交流能力，使遇到相同的人际关系问题的学生产生共鸣，使少数民族学生提高人际交往能力，在接受团体辅导的过程中获得感悟。我们应当以少数民族学生喜闻乐见的方式解决实际问题，潜移默化地影响少数民族学生的行为方式，以通俗易懂的方式消除大多数学生的困惑。在团体心理辅导这样安全和谐的氛围里，导演和主角将内心深处的症结揭示出来，通过主角的临场表演产生强大的震撼效果，深入观众的内心世界，主角也会在表演过程中解开心结，修复心理创伤，提升心理品质，从思想上引领、帮助广大学生解决现实问题，从而建立良好的人际关系。

五、总结与展望

心理剧作为一种心理治疗方法从国外逐渐被介绍到国内，经过近几十年的实践和探索，心理剧的技术越发成熟，成为心理健康教育的一种有效方式。各高校在每年的心理宣传活动季都会举办心理情景剧大赛，传播正确的心理健康知识，解决学生遇到的问题，给予大部分学生以启发。

具有专业、深厚的心理健康知识的导演、辅导教师，是心理剧不可或缺的因素。心理剧的编剧要具备心理学专业知识，将理论与实践相统一，以严谨符合逻辑的方式来让学生观看。

少数民族学生遇到的人际关系问题可以通过团体心理辅导的方式来处理，心理剧作为一种辅导方法能够在各个学校普及，可以针对不同心理问题起到事半功倍的效果，适应了当前少数民族心理健康教育的需要，促进了少数民族学生的心理健康成长，同时也达到了解决实际问题和解决心理问题的效果。笔者希望各学校通过开展心理健康教育工作使心理剧技术形成规模，开启我国心理剧发展的新篇章。