如何判断你的肺是否健康

易阳

肺是否健康是很多人关心的问题。一般而言， 肺部出现问题，身体会出现一些症狀，如果没这些症状，说明肺还算健康。

呼吸困难 肺是人体的呼吸器官，肺部病变会引发呼吸困难。因此，建议每天早晨起床后，留心观察自己呼吸的频率以及深度，看是否和平常一样，是否处于正常的状态，如果呼吸有异常就说明肺部可能已经发生问题。

咳嗽 咳嗽是最为常见的一个症状，肺癌中， 以咳嗽为主的发病者占到了35%～75%，由肺癌引起的咳嗽还会伴有其他症状。肿瘤生长于管径较大、对外来刺激敏感的段以上支气管黏膜时，可产生类似异物样刺激引起的咳嗽，典型的表现为阵发性刺激性干咳，一般止咳药常不易控制。肿瘤生长在段以下较细小支气管黏膜时，咳嗽多不明显，甚至无咳嗽。对于吸烟或患慢支气管炎的患者，如咳嗽程度加重，次数变频，咳嗽性质改变如呈高音调金属音时，尤其是老年人，要高度警惕肺癌的可能性。

肺活量小 肺活量的高低是检测肺部是否健康的一个标准。平时想要通过检查肺活量来知道肺部是否健康，可以深深吸一口气然后憋住，看看能否坚持40秒，如果可以坚持住，则说明您的肺状态很不错;也可以看一口气儿爬到3楼会不会出现胸闷气短的情况，如果不会，说明肺状态很不错。

胸痛 日常生活中，如果发现自己的胸部经常隐隐作痛，特别是带有胸闷，就要特别注意，可能是肺部发生问题，大多数是出现肺炎。而很多肺癌患者胸部也会出现不规则的疼痛。大部分情况下， 肺癌会侵犯到胸膜或者是胸壁引起疼痛。如果发现自己胸痛的话，可以先去医院检查一下。