新时代大学生幸福感的现状分析和实现路径

黄静雅

摘 要：幸福是生命的一种基本需要，衡量人生成就的标准也应该是幸福。对于新时代的大学生，丧失了创造幸福的能力，就无法拥有幸福感。通过对新时代大学生幸福感的现状分析和实现路径，可以帮助大学生了解当前幸福感的现状，使大学生学会提高自身幸福感。大学生幸福感的实现路径就是要努力奋斗，拥有幸福的能力。具体来说，大学生应该努力奋斗，学会幸福的学习，让学习本身成为一件快乐的事情。大学生应该拥有仁爱之心，为别人带来幸福就是为自己带来快乐的意义。大学生要取代“物质至上”的观念，享受当下生活，追求精神文明的幸福。总之，新时代大学生要努力培养幸福，学会拥有幸福的能力，提高自身幸福感，把幸福视为人生当中的终极财富以及所有目标中的终极目标，成就幸福人生。

关键词：新时代;大学生;幸福感;奋斗

中图分类号：F24     文献标识码：A      doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2021.19.024

随着时代的不断发展，大学生对幸福的定义在不断的变化和发展。谈起幸福，人人都会无限的向往，但却认为幸福遥不可及，离我们很远，其实幸福并不遥远，就在我们身边。泰勒·本·沙哈尔提出：每个人都可以通过学习新方法，建立新习惯来获得。在新时代，大学生对幸福的定义应该是：快乐和意义的结合。幸福是生命的一种基本需要，衡量人生成就的标准也应该是幸福。

1 新时代大学生幸福感的现状分析

泰勒·本·沙哈尔在《幸福的方法》一书中将人生分为四种模型，分别是：（1）享乐主义型，这类人提倡及时行乐，逃避当下的痛苦，我们将这类人概括为：现在幸福，未来不幸福。（2）忙碌奔波型，这类人为了追求未来的快乐，愿意享受现在的痛苦，我们将这类人概括为：现在不幸福，未来幸福。（3）虚无主义者，这类人认为眼前一切都不如意，对于未来也没有希望。我们将这类人概括为：现在不幸福，未来也不幸福。（4）感悟幸福型，这类人不仅能够享受当下，也能期待更加满意的未来，我们将这类人概括为：现在幸福，未来也幸福。新时代的大学生不可避免的属于以上的任意一种模型。

第一类享乐主义型的大学生在现实当中是最为常见的，尤其是自身自觉性较差的学生。在经过高考的实战之后，很多大学生相信之前老师和家长为了鼓励学生坚持学习，最终完成高考的任务，所给出一些不切实际的判断，包括：上了大学就轻松了，高考结束就自由了。这类学生在进入大学之后，容易接受自己已经没有目标和任务的现状，觉得自己没有什么可以去为之努力和奋斗的目标和规划，从而暂时选择逃避，暗示自己理所应该的享受大学的自由时光，及时行乐。因此，这类学生没有为未来继续学习和奋斗做好充分的准备。最终很有可能导致学业荒废，在大学毕业时，更加被动和无助。因此，是无法在大学期间真正获得幸福感的。

第二类忙碌奔波型的大学生在当前的大学中也是比较常见的，这一类学生，相比第一类大学生来讲，具备了一些吃苦耐劳，努力奋斗的精神，也存在明显的忧患意识。他们深知，学习的任务并没有完成，未来仍需不断努力奋斗，他们坚信：吃得苦中苦，方为人上人。愿意相信现在虽然很辛苦，但是为了美好的未来，愿意去坚持学习和奋斗。但是这一类学生在努力的过程中，由于内心不够强大，总会认为学习就是苦差事，做不到快乐的努力和奋斗，很容易在大学四年期间，享受不到快乐和有意义的大学生活，在毕业时，回顾大学生涯难免心里有些苦楚和遗憾，感受不到大学所带来的幸福感。

第三类虚无主义者的大学生在当下高校中也屡见不鲜。这一类学生，相比前兩类学生来讲，认为眼前一切都不如意，对于未来也没有希望。这种现状可以说是最为糟糕的。因为这一类学生常常表现为碌碌无为，郁郁寡欢。觉得当下现状很不理想，未来也不会有改变。常常会暗示自己：我努力了也没用。我不仅比不上同班同学，而且和名牌大学的学生相比较，也没有竞争优势。这类学生容易浑浑噩噩的混完大学生活，最终因为没有目标，没有规划，无法开始行动，更不用说学有所获了。

第四类感悟幸福型的大学生在每个大学当中是最为需要的，可以说是最受欢迎的。这类学生可能会出现在一些班级，甚至一个专业当中，往往都是最优秀的大学生。这些学生普遍具有很高的心理素质能力，强大的主观能动性以及良好的处事心态。这类大学生不仅能够享受当下，也能期待更加满意的未来。可以充分享受大学期间的每一天，做到快乐有意义的学习和生活，是所有大学生当中最理想的一类。他们能够切实地感受到大学所带来的幸福感。

毋庸置疑，提高幸福感就要求我们选择第四种人生模型。对于新时代的大学生，丧失了幸福的能力，就无法拥有幸福感。其实，每个人都可以更加幸福，大学生要做的就是从当下幸福到未来更幸福的发展。

2 新时代大学生幸福感的实现路径

习近平总书记多次指出：“新时代是奋斗者的时代”“奋斗本身就是一种幸福”。总书记始终强调“幸福都是奋斗出来的”。青年是国家和民族的希望。尤其对于大学生而言。要切实践行习近平总书记对青年提出的希望和要求，脚踏实地，努力奋斗，创造幸福的生活。只有奋斗的人生才称得上幸福的人生。奋斗者是精神最为富足的人，也是最懂得幸福、最享受幸福的人。总之，大学生想要提高幸福感，就要努力奋斗，拥有幸福的能力。

2.1 努力奋斗，学会幸福的学习

努力奋斗和学习，是一个人成长过程当中必不可少的实践环节。在学生步入大学之后，如何学会学习对于大学生的学业发展至关重要。大学的学习不同于学生以往的学习方式，没有中学时期老师的监督，中考高考的竞争。此时，大学生容易失去目标，找不到学习的动力，即使认识到学习的重要性，想要主动学习，也无法做到真正学会学习，更不用说幸福的学习了。首先，大学生要有努力奋斗，深刻了解到学习的重要性，深知学习是一个人终身的事情。同时，大学生要学会幸福的学习，这就要求大学生在制定目标和计划的时候，应该做到难易适度。因为，太难的任务会产生过大的压力，使自身引起焦虑，而挑战性太小的任务又会使大学生本身对学习目标丧失动力。因此，适度性原则很重要。学生通过适度为自己制定目标和计划，可以更加有效完成目标，树立更加坚定学习的信心，提高自己的成就感，从而可以有效提高大学生学习方面的幸福感。总之，大学生要努力奋斗，学会幸福的学习，让学习本身成为一件快乐的事情。