百岁老人涂荣生

陈乐三

现居丰城市筱塘乡厚板塘村的涂荣生是当地有名的长寿老人。他今年已101岁高龄，仍身板硬朗、精神矍铄、耳聪目明、思维清晰，能顺畅地和人交流，身体非常健康。据涂荣生介绍，他的健康长寿与以下四方面密切相关。

爱好劳动舒筋骨。涂荣生出生在厚板塘村一个贫苦农民家庭，从小帮人放牛、打长工。后来，涂荣生当上了乡领导，仍保持吃苦耐劳的精神，尤其热爱体力劳动。他从不摆架子，农忙时节、兴修水利，都和群众在一起劳动。他年轻时，挑百余斤水泥走一里多路是常事。退休后，他回到厚板塘村定居，还耕作几亩水田。他常说：“劳动劳动，筋骨松动，通脉活血，一身轻松。”随着年龄增长，涂荣生体力逐渐衰减，不能常下田耕作，改为坚持侍弄几块菜园，每天锄地种菜、施肥浇水。家里的小事，涂荣生也不放过。他很爱整洁，厅室每日打扫得干干净净，家什收拾得井井有条，被子疊得整整齐齐，身上穿得整洁得体。多年的劳动让涂荣生有了一副好身体，有点小病往往没几天就自然痊愈了。

坚持学习求上进。1966年，涂荣生到当时的丰城县白土中心卫生院当党支部书记兼院长。涂荣生文化底子薄，更未学过医。他凭着一股钻劲向民间郎中学习，掌握了几门独特的医疗技术，获得了医师执业资格证书，逐渐成为当地有名的中草药郎中。几十年来，他用中草药为当地患者服务，治好了许多疑难杂症。当地人称赞他：“草药医难症，高手在民间。”其实，这都是涂荣生坚持学习钻研的结果。他在医院工作期间，不计较职务高低，能上能下，一切以工作为重，干出了出色的业绩，将一个濒临倒闭的乡镇诊所办成了全市出名的公社中心卫生院。现在，涂荣生仍然热爱学习。“莫生气”歌和“朋友你好”等打油诗，他时常念叨，背得滚瓜烂熟。《老友》是他经常捧在手中的读物，特别是杂志上《养生保健》栏目里的文章，他每篇都要熟读。老而好学，涂荣生虽已百岁，记忆力却没有明显减退，令人惊奇。当人们问起他当年上北京开会的事，老人总会兴奋起来。他清楚地记得会议开幕那天，当毛主席来到大会主席台时，全场响起经久不息的热烈掌声。他激动不已，甚至连巴掌拍痛了都不知道。整个会议过程，他都全神贯注地聆听毛主席的重要讲话。老人谈起这段经历，一脸幸福。

自创理疗有门道。涂荣生根据自己学到的保健知识，结合自己体质情况，创造了一套“梳头按摩法”。他每天用双手当梳子，梳理头发1000次；为防耳聋，按摩翳风穴300次；为防视网膜炎，按摩眼外角120次；为防高血压，按摩耳门穴400次；为防感冒，按摩迎香穴150次；等等。涂荣生说，按摩和梳头要做到心情平静，同时，为了预防阿尔茨海默病，每次梳头和按摩时都坚持数数，从不慌乱。现在，涂荣生看书不用戴眼镜。他耳朵也很聪灵，雨天晚上躺在床上还能听到天井里淅淅沥沥的下雨声。涂荣生说，这都归功于他坚持使用“梳头按摩法”。

家庭幸福田园乐。涂荣生的爱人熊根妹今年91岁，与涂荣生同时参加工作、同年同月入党。几十年来，夫妻俩情投意合，携手共进，一路走到今天，仍互敬相守，恩爱如初。二老育有三男二女，如今已是五世同堂。儿女中有的已从市政法系统领导岗位退休，有的在市金融部门当主要领导，个个积极向上，业绩斐然。孙辈们都学有所成，早已成家立业。一大家子都生活在丰城城区。儿孙们都想接二老到城里居住，生活上好有个照应，可老人就是不同意，说自己一辈子在农村，早已习惯田园生活。百岁高龄的涂老，现在每天除了忙于打理菜园、绕村散步外，就是看书、做家务（还坚持自己做饭）。空闲时，就坐在巷口和村民拉家常、聊往事。老两口日子过得悠然自在，其乐融融。每当儿孙们节假日前来看望，涂荣生高兴之余总会亲自下厨露一手，让晚辈们品尝他做的饭菜。到下午，儿孙们回城，几辆小车的后备厢里总是大捆小包的，装着涂荣生种的各种瓜果蔬菜，可谓满载而归。临别时，晚辈们总是依依不舍。家庭如此幸福美满，涂荣生的每一天都过得乐滋滋的，真是最美不过夕阳红！