幼儿户外体育活动的开展探究

狄静亚

摘 要：走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动有利于发展幼儿动作的协调性、灵活性。幼儿园可以多种有趣的体育活动，特别是户外和大自然中的活动来吸引幼儿，培养幼儿参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力。文章探究幼儿户外体育活动的开展策略，使幼儿在快乐的体育活动中增强体质，快乐成长。

关键词：幼儿;户外体育活动;体育锻炼;策略

中图分类号：G613.7 文献标志码：A文章编号：1008-3561（2021）17-0098-02

《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出，以多种有趣的体育活动，特别是户外和大自然中的活动来吸引幼儿，培养幼儿参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力。在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展幼儿动作的协调性、灵活性。因此，幼儿园可利用球、呼啦圈、皮筋、跳绳等幼儿常见的、能够一物多玩的小型体育活动器械组织户外体育活动，以激发幼儿的体育活动兴趣，使幼儿在快乐的体育活动中增强体质，快乐成长。本文结合教学实践探究幼儿户外体育活动的开展策略。

一、全园总动员，积极投身到户外体育活动中

笔者所在幼儿园全体教师与在园幼儿每天坚持两个小时的户外活动，让科学的体育运动、快乐的身体锻炼成为教师与幼儿的自觉行动，实现了教职工增强体质、快乐工作，幼儿增强体魄、健康成长的目标。在开展幼儿户外体育活动中，坚持“全体参与、一物多玩、设置情境、全面发展”的原则，将游戏、民间童谣、音乐等融入活动中，充分发挥幼儿在户外活动中的主体性、创造性，从而让幼儿体验到运动的快乐，并喜欢参加体育活动。

二、创设游戏情境，增强幼儿体质

为提升幼儿的体育技能，教师可将各种有趣的游戏融入户外体育活动中，以激发幼儿的运动兴趣，让幼儿在游戏中轻松地锻炼身体。在具体实践中，笔者所在幼儿园不断创新教学方法，总结出“幼儿户外体育运动四环节”，即热身准备—探索玩法—竞技游戏—放松整理。教师在组织幼儿开展户外体育活动时，全程有背景音乐的伴奏，以多元情境化教学为主，并注重合理调控幼儿户外活动的强度与密度，促使幼儿在已有水平上得到应有的发展。

活动案例：中班游戏“好玩的呼啦圈”

教师将幼儿喜爱的喜羊羊与灰太狼的故事贯穿整个活动，同时配以动画片《喜羊羊与灰太狼》的主题音乐《别看我是一只羊》，将幼儿引入户外游戏情境之中：草地上来了一群可爱的小羊，它们跟着妈妈一起锻炼身体，用呼啦圈做热身操，不仅能在手、胳膊、腰、腿等部位转动呼啦圈，还会用呼啦圈进行跳、钻、爬、投掷，练就了一身好本领。突然，喜羊羊发现灰太狼又来偷小羊了，于是，大家齐心协力与灰太狼斗智斗勇，最终打败了灰太狼。

（1） 热身准备。在羊妈妈（教师）的一声召唤下，“小羊们，跟妈妈一起出去玩吧”，幼儿拿着呼啦圈，在《别看我是一只羊》的背景音乐中，模仿小羊点头、耸肩、转腰、扩胸等动作，让全身各个关节都动起来。这种情境教学法充分调动了幼儿参与体育活动的积极性。（2）探索玩法。羊妈妈（教师）带领小羊（幼儿）探索呼啦圈的多种玩法：手臂绕圈、拉弓射箭、用腰转圈、钻山洞、开火车、追圈跑，等等。幼儿在自由探索中，极大地提高了运动兴趣和玩呼啦圈的技能技巧，并开发出许多新的玩法，如行进转、双手转、呼啦圈叠加转、手腕腰部同时转等。羊妈妈（教师）在观察全体小羊（幼儿）运动的同时，可加强个别指导，以提高幼儿的运动技能。（3）竞技游戏。灰太狼又来偷小羊了，小羊们决心一起打败灰太狼。于是，他们有序地排好队伍，随着《加油歌》的响起，大声呼喊“加油”，跨過小河（平放在地上的一横排的呼啦圈），钻过山洞（竖立起的一排呼啦圈），跳过沼泽（平放在地上的一横排的呼啦圈），用沙包打向灰太狼（高悬的呼啦圈上挂有灰太狼的头饰）。幼儿在游戏中通过跑、跨、钻、跳、投掷等活动，充分发展了动作的协调性和灵活性。（4）放松整理。当《别看我是一只羊》的音乐响起时，羊儿们在草地上分享胜利的喜悦，手拿呼啦圈跳起了优美的舞蹈……太阳下山了，羊儿们开着小火车（幼儿用呼啦圈套住前一个小朋友的身体）快乐地回家了。

三、一物多玩，让幼儿在快乐游戏中拓展思维，提高创新能力

在户外体育活动中，教师可基于幼儿的身心发展规律和学习特点，设计体育活动项目，让小班、中班、大班幼儿各以一种活动器械为主，开展特色户外体育活动。

1.小班：我和球宝宝玩玩乐

教师针对小班幼儿的认知特点和学习情况，设计“我和球宝宝玩玩乐”的户外体育活动项目。幼儿从双手拍、单手拍、转身拍、胯下拍、跑动拍球等基本拍球动作，发展到会用双手同时拍两球、低抛低接球和高抛高接球、双人滚接球、夹球跳、踢球等复杂的动作。另外，教师还创新地将皮球与其他材料组合，创造出许多新的玩法，如与布垫、易拉罐结合练习“曲线行进走”，与自制纸棍一起开展“赶小猪”游戏，与拱形门结合练习足球射门，同呼啦圈组合进行投篮、滚球门等。在进行放松活动时，幼儿还可以将两个呼啦圈连在一起，搭成小鱼网，快乐地进行“网小鱼”的游戏。

2.中班：呼啦圈转转乐

呼啦圈是幼儿喜欢的体育器械之一。幼儿抛圈、转圈、跳圈、套圈、推圈、投圈，可以摆成一排跳着玩，可以先跳圈再钻着玩，可以边转圈边组成图形玩，还可以向前滚着玩、跑着玩。教师根据中班幼儿的认知特点和学习情况又创造出许多新的玩法，如风火轮转、大力腰转，以及手腕和腰部齐转的“骑小马转”、从腰转到腿的“过山车转”、用小腿转的“旋风腿转”等。在放松活动中，呼啦圈则变成了小雨伞、圆太阳、小池塘或者美丽的小花园……在优美舒缓的音乐中，幼儿用手中的呼啦圈尽情展开想象，并用肢体语言表达着自信。

3.大班：皮筋绳儿跳跳乐

清脆优美的儿歌《跳皮筋》拉开幼儿开展跳皮筋活动的序幕，幼儿以分组自主游戏的形式，探索皮筋的各种玩法，如将一根根皮筋摆成平行状，进行单脚跳、双脚跳练习，或将皮筋举到不同的高度，进行跨跳、摸高、钻爬、挺身过低杆等技能的练习，这些活动充分体现了幼儿间的合作互助。在综合游戏活动“小英雄”中，教师指导幼儿在小椅子上拉上皮筋做“电网”，在地上摆放好平衡木和体操垫，之后分成4组进行比赛。幼儿先跑步进入“敌营”，然后前滚翻过体操垫，躲过“敌人”的扫射，再匍匐爬过封锁线——“电网”，接着跨跳过皮筋摆成的“壕沟”，再走过小桥——平衡木，最后闯过“敌人”的“封锁线”胜利返回。

跳绳是一种简单的户外体育活动器械，一根根小小的跳绳在幼儿的手中就像一根根魔术棒，能够变化出许多花样。幼儿从单人的双脚跳、单脚跳、双脚交叉跳、正摇跳、反摇跳、编花跳，到两两组合的双人对跳、双人拉手平行跳，到与易拉罐结合的曲线行进跳，最后发展为多人同跳的大摇绳，如鱼贯顺序跳（下饺子），幼儿还可一边念儿歌一边进行转身跳、摸地跳、传球接力跳、绳内拍球跳等活动。“皮筋绳儿跳跳乐”户外体育活动能增强幼儿的体质，提高幼儿的协调能力，并让幼儿在运动中感受成功的快乐。在“皮筋绳儿跳跳乐”的游戏中，教师可有意识地融入民间传统游戏，给游戏注入新的活力，开拓幼儿成长的新天地。

四、结语

总之，丰富多彩的幼儿园户外体育运动对改善幼儿的智能结构，提高幼儿运动的积极性、主动性和创造性具有积极作用。其为幼儿提供了展示自我的平台，可让幼儿从“被动运动”走向“主动运动”。在具体教学中，教师可以全园总动员为基础，积极创设游戏情境，让幼儿在游戏中锻炼身体，并进行一物多玩，从而让幼儿在快乐的游戏中拓展思维，提高创新能力，促进身心全面和谐发展。

参考文献：

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[3]王佩珍.教育学视角下新时期幼儿体育教学的再思考[J].青少年体育，2020（01）.

[4]李玉瑛.课程游戏化与幼儿体育教学[J].江西教育，2019（30）.