拿出一份淡定来养心

王静

去公园散步，看见两位老人在下围棋，他们下棋的速度非常缓慢，令围观的人感到不耐烦。

第一位老人说：“我们一步棋考虑十几分钟已经是快的了，你们知不知道林海峰下一步棋要一个多小时？”旁边的人笑言：“拿自己比林海峰？”

第二位老人说：“你们不知道，围棋要慢慢下才好，下得快则杀气腾腾，不像是在跟朋友下棋。何况，当第一颗棋子落下，一盘棋就开始走向死路。一步一步塞满，等到棋盘满了，棋就死了，要撤棋盘了。慢慢下才好，慢慢下，死得慢呀！”

听了老人的话，我心里一惊，感受到一种苍凉的智慧！

铁凝曾经写过一个关于跑步的故事。

一个青年和一个老人清晨在公园跑步。青年矫健活泼，老人瘦弱迟缓。本来跑在老人后面的青年，很快就冲到了老人的前边。他优越感十足地回头叹道：“你们这些老人啊，到底是跑不快了啊。”

老人并不生气，边跑边对超过他的青年说：“年轻人，你的前边是什么呀？”青年说：“是路啊。”老人又问：“路的前面呢？”青年说：“还有座桥。”老人说：“桥的前边呢？”青年说：“是一片树林。”老人问：“树林的前边呢？”青年说：“也许是山吧。”老人问：“山的前边呢？”青年说：“我看不见，恐怕就是生命的尽头了吧。”老人说：“那你跑那么快做什么呢？”

今天，我们生活在一个快时代，生命有时候显得格外仓促。

我们总是急赤白脸往前赶，似乎屁股后面有狼追，忙碌、紧张……城市在不断地扩张，可人依然是那么多，车依然是那么堵。许许多多的打工者，背负着工作养家的责任，一天到晚缩在社会的某个角落里忙着挣钱、升迁，像一头拴在柱子上的牛，为了生存兜兜转转。购物靠网上，交流靠微信，似乎人与人之间只需点对点，不要面对面……

二十世纪六七十年代挺流行的那首老歌唱得好：“马兒啊，你慢些走。”

为什么要慢些走？因为：“我要把这迷人的景色看个够。”如果马儿跑得太快，跑得尘土飞扬，空气中弥漫着呛人的土味，你还有心情去欣赏沿途的旖旎风光吗？

我们不妨在万马奔腾中揽辔徐行，走得慢一些，捡起那些扔了好久的爱好，无须刻意，不要太费神，行其所欲行，止其所欲止，不抱目的，没有野心，无关宏旨，有益身心。

慢点走，不是不走，而是走得更从容和优雅，走得更稳健和踏实。慢点走，看一看沿途的桃红柳绿、莺飞草长，看一看路旁的花开花落、云卷云舒，享受一份慢生活带来的平衡平和。

慢点吧！走得太快，灵魂会跟不上脚步。当你遇到烦恼，遇到忧愁时，当你逢喜事精神大振想一吐为快时，当你为某事举棋不定犹豫不决时，有个能和你把盏相谈的人该是多么惬意。一起喝点小茶小酒，没有追逐名利的劳顿，没有高低贵贱的纠结，没有互设心防的紧张。随意、轻松、潇洒，在东一句西一句、你一言我一语的闲聊中，忧愁排解了，欢乐共享了。