柚子皮营养高 尤其是此4个好办法,既不浪费妙用又多
2021-06-28
养生阅刊 2021年6期
相信不少人家里都有吃剩的柚子皮,如果就此扔掉会不会太可惜,除此之外,柚子皮还没有什么妙用的呢?
柚子果实甘酸可口,沁人心脾,很多人都爱吃,而且营养价值也很高,含有较为的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,有“天然水果罐头”之称。当然,柚子皮也是个不错的食材,吃起来可不比柚子肉差。
第一:化痰暖胃
取柚子皮的海绵层,用开水煮10分钟后捞起,用清水泡浸一段时间,挤干水分,再用清水浸泡,直到把柚子皮中的青涩味去掉后,切成块状食用。具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。
第二:煮水治疗冻疮
用晒干的柚子皮煮水,取浓汤沾毛巾烧热敷冻伤处,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。
第三:治疗支气管炎和长期咳嗽
柚子皮也是一种很好的偏方,这个就要去掉硬黄皮了,去掉皮后加冰糖放锅里煎水喝,对支气管炎和咳嗽有很好的缓解作用!
第四:柚子皮有加速动物脂肪分解、去油腻的作用
柚子皮中有一种成分对心血管有保护作用。
柚子皮還可以晒干后,放到家里角落防蚊虫,也可以把新鲜的柚子皮放到冰箱除异味等等。
来源:搜狐健康