打太极拳，为什么要穿练功服

◎文/陈方超

所谓太极拳练功服，是由古时的褡襟袄子演变而来的，将腋下襻扣转而在胸前开襟，上身衣服肥肥大大包裹住臀部，下身松紧带扎腰扎腿灯笼裤，肥大宽敞，适宜各门各派的拳家上身打拳。后来，此款衣衫为国家规范套路着装采纳，流传至今。

曾听一位杨式太极拳大师讲，不穿练功服不要去打拳。刚开始听到这话，我百思不得其解，细琢磨之后才觉得很有道理，那就是做事须有模有样，板板正正。正如田径运动员穿运动鞋方能很好地发挥一样。

太极拳顺之则疾速增功，逆之则事倍功半欲速不达。大凡从事一件事情，没有严谨自律的态度是无法有成就的。

衣衫与拳究竟有多少关联，让我细说一下。太极拳起势初始，要求习练者彻底放松身心，排空杂念。在周身松透直达脚底涌泉的过程中，突出的后腰肾部微贴衣衫，两肩头圆滑下坠，也顺应了练功服的裁剪式样，衣袂飘飘气灌其间，下垂感，松透劲，衣在人中，人在功中。倘若换上紧身衣，绷得紧紧的，禁锢着身体，一切包裹成为累赘。当一个人凝神专注于某个点时，全身的细胞、血液、肌肉、骨骼都在做相应的调整，以期达到与意识的整体同步。顺其自然，有利于人体的全方位协调。

故有志于练太极拳者，练功服不可忽视。笔者根据多年打拳经验，认为：遵循自然规律、尊重科学、贵在恒心，乃是练拳之圭臬。练功服是太极拳习练者的一件必备之器，它与太极拳术本身相互融合，相得益彰。