东武太极元旦精进班在郑州举行

一元复始，太极开新篇。2021年1月1日上午，“东武太极元旦拆架、推手精进班”在郑州经开区格瑞斯晨舍四楼国际厅顺利开班。

东武太极研修院教练张宇欣主持开班典礼，东武太极研修院院长张东武、常务院长徐勤兰以及本刊总编赵国华、东武太极拳友会会长康渌、伟业集团河南执行总裁詹继军、东武太极研修院办公室主任张晓力等嘉宾，助理教练团队、陪练团队、后勤工作组与来自全国各地的60余名学员参加了开班典禮。

开班仪式上，主教练张东武表示大家能够克服困难，相聚郑州，喜迎新年，增进拳艺，给东武太极带来了极大的支持与鼓励，向大家致以诚挚的感谢。

据了解，本次培训班为期4天，张东武将老架一路拆招讲解与推手实用技术相结合，通过单式、对练等方式针对性强化训练让大家吃透拳中的每个劲力，全面提升大家对太极拳的理解、认知，通过拆招喂招逐步达到懂劲，明白动作的来龙去脉及其变化，做到知其然知其所以然，通过单式训练来提升动作技术水平，通过双人对练进一步提高对劲力的体悟。

（编辑/凡人）