不吼不叫不溺爱，轻松养出好孩子

云香老师

有一位妈妈遇到了一个大难题。

只要她拒绝孩子的要求，比如不让他看电视、不让他吃巧克力，孩子就会“噗”地朝她吐口水。她很生气，可是，打也打了，骂也骂了，孩子还是往她身上吐口水。更让人生气的是，她越发脾气，孩子越吐口水，把她气得够呛。

因为机缘巧合，她来到了我的课堂。上完课，她决定用课堂上的方法去解决这件事情。

当孩子再次往她身上吐口水的时候，她没有发脾气，而是温和地对他说：“宝贝想往妈妈身上吐口水啊？”孩子说：“对啊，不是你说的嘛，水能灭火呀！”原来，因为她拒绝孩子的时候语气不好，孩子觉得她发火了，一着急，可不就吐口水来灭火吗？

知道了原因，解决起来就容易了。她和孩子一起设定了一个爱的手势，每次当妈妈发火的时候，孩子就摆出这个手势告诉妈妈：“妈妈，我爱你，请不要对我发火。”从此，孩子再也没有朝她吐过口水。

这位妈妈所用的就是我在课堂上所讲的P.E.T.（父母效能训练）。

我在P.E.T.课堂上讲过，孩子的行为越是过分，越是隐藏着我们不曾看到的需要。只有看到孩子的需要，才能改变孩子的行为。如果光想改变孩子的行为，本末倒置，只会让问题变得越来越严重。所以，任何时候，看见孩子行为背后的需要，从根上解决问题，这才是育儿的真正法宝。

P.E.T.就是教我们看见孩子行为背后需求的沟通方法。P.E.T.是Parent Effectiveness Training（父母效能訓练）的英文缩写，这个方法最大的特点就是可以实现和孩子无伤害、有原则地沟通，不吼不叫不溺爱也能带好孩子，让亲子双方相互理解，彼此体谅。

P.E.T.创始人托马斯·戈登博士是杰出的人本主义心理学家，他认为，沟通应该先回到自己，父母的需要和孩子的需要同等重要。他独创地将沟通分成4种情况，简单来说就是：孩子不高兴、父母不高兴、我们都高兴、我们都不高兴。不同情况用不同的沟通方法，就像排列组合一样，这是一种360度无死角的沟通方式，也是一种适用于所有人际关系的沟通方式。

因为这套体系，戈登博士从1997到1999年连续三年获得诺贝尔和平奖提名。目前，全球有超过50个国家和地区，每年近500万父母在接受这项培训。比尔·盖茨的父母也曾参加过P.E.T.的培训。

那么，这套体系究竟是怎么帮助父母去解决沟通问题的呢？P.E.T.主要是依靠三个技巧：倾听、我-信息和冲突解决技巧。

乍听起来似乎并不难，但这些年，我在全国很多城市讲授P.E.T.课程，学员常常感叹：“原来P.E.T.是这样的啊。来上课之前，我书看了三遍，听你讲课才发现，原来我从来就没看懂过！”

是的，如果没有专业老师的带领，可以说很少有人能够真正看懂《P.E.T.父母效能训练》这本书，更别说在生活中运用P.E.T.了。

所以我们用音频课程的形式，用最贴合大家的语言深入浅出地讲解，不管你有没有基础、年龄多大，都确保能听懂。

相信听完课，你会发现，原来养育孩子如此简单，原来人生如此美好！

愿美好的你，走进美好的P.E.T.，我们有缘在成长路上一路同行！

【你的收获】

1.成为会“读心术”的父母

了解孩子的真实需求，从根上解决孩子的行为问题。

2.不吼不叫不溺爱，做省心父母

学会认识并表达自己的情绪与需要，与孩子双赢沟通。

3.高频问题各个击破

哭闹、作业、情绪失控、磨蹭等，汇总线下200场讲座中的高频问题，实战训练，让学习更实际、更高效。

4.亲密和谐的家庭关系

P.E.T.沟通方法同样适用于夫妻、婆媳、同事等所有人际关系，让你不委屈自己，不指责他人，就能拥有良好的关系。