吃糖太多影响儿童认知

《转化精神病学》2021.03

为了研究高糖饮食对儿童认知功能的影响，美国佐治亚大学的研究人员分别给两组幼鼠喂食正常食物和11%的糖溶液（与市售加糖饮料含糖量相当）。结果显示，食用糖溶液的幼鼠出现了记忆功能受损。研究还进一步发现，肠道细菌的改变可能是导致糖诱导的记忆障碍的关键。摄入过量的糖，导致肠道微生物中的副拟杆菌水平升高，而副拟杆菌的水平越高，记忆障碍越明显。

解决问题更爱做加法7

《自然》2021.04

美国和丹麦的研究人员通过对1153人开展一系列实验发现，当人们被要求改进物体、想法和现状时，他们更倾向于做加法而不是做减法。后续实验显示，人们在认知上不太习惯做减法，因此做加法成了默认的解决策略。研究表明，人们之所以难以应付爆满的日程安排，政府部门之所以陷入繁琐的手续流程，甚至包括人类正在耗尽地球的资源，很大程度上是因为人们宁愿多做也不愿意少做。

健康人的肺里存在真菌

《公共科学图书馆综合》2021.04

一直以来，人们相信健康的肺内是无菌的，而患有慢性阻塞性肺疾病等疾病时，免疫机制的失败会导致微生物在肺内生长繁殖。然而，挪威卑尔根大学一个研究团队发现，健康人的肺内也存在着真菌。研究者表示，这值得我们去进一步探讨真菌性肺部感染是否由肺部已经存在的真菌所引起。如果是，我们就应把重点放在这些真菌上，去弄清楚到底是什么因素让这些原本友好的“肺部居民”变成了引发疾病的“入侵者”。

母乳喂养减少心血管病风险

《临床内分泌代谢杂志》2021.04

多年来的研究表明，与不哺乳或不能哺乳的女性相比，母乳喂养的女性罹患心血管疾病和糖尿病的风险较低。但是，这其中的机制尚未明确。美国德州理工大学健康科学中心的研究人员发现，产后母乳喂养较多的女性，体重增加較少，内脏脂肪往往也较少。而过多的内脏脂肪与心血管疾病的发生有关。此外，产妇还可以通过哺乳排出多余的脂肪酸来逆转妊娠期间的高甘油三酯血症，从而预防心血管疾病的发生。

CO浓度达标也会损害健康

《柳叶刀·星球健康》2021.04

一氧化碳（CO）是大气中的主要污染物之一。耶鲁大学公共卫生学院的研究人员对来自18个国家或地区的337个城市的数据进行分析后发现，即使大气中一氧化碳的浓度低于环境空气质量标准，也会导致死亡率的上升。并且，CO的日平均浓度每增加1mg/m³，每日总死亡率增加0.91%。这表明，采取更加严格的尾气排放控制和其他措施，降低环境中的CO浓度，可以获得可观的公共卫生健康效益。