浅谈挖掘初中思政课中的心理健康元素

袁贞琴

一、理想是人生的灯塔。

常言道：理想是指路灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就更没有生活。因此，教师可以挖掘七上道德与法治《少年有梦》 ，九上《中国梦》教材内容展开教学，使学生知道，有梦想就有希望，明确人生目标，犹如灯塔，能够帮助学生在茫茫大海中找到前进的方向。

二、正确的认识自己。

影响中学生心理问题的一个因素就是不能正确地认识自己，过度则产生狂妄自大、产生自卑菲薄。学生受挫能力之所以差，是因为对自己没有一个正确的认识，只看到自己的失败和缺点，看不到自己的优点，长期抑郁，带来心理疾病，所以，在七上《发现自己》一课中，教学生怎样正确的认识自己，引导学生对自己的能力、特长、性格、优缺点等做出客观事实的评价，只有在全面认识自己的基础上，才能接纳自己的全部，既学会欣赏自己的优点，又能够接纳缺点，扬长避短，更好的激发自己的潜能，在服务他人、社会的过程中感受生活的美好。

三、辩证的看待问题。

现在的学生都是长辈们的庇护下长大，从小没有吃过苦，随着年龄的增长，在生活和学习中难免会遇到一些失败和挫折，遇到这种事就寻死寻活，甚至不能自拔，教师要利用好七下《增强生命的韧性》，让学生知道挫折具有两面性，要学会正确对待挫折，找到战胜挫折的方法，发掘生命的力量。

四、人最宝贵的是生命。

生活中许多人的生命意识比较淡漠，遇到什么麻烦或困难，往往就会用自杀来结束自己的生命或者残害他人生命，或者把自我封闭起来，给家庭、社会都带来无尽的悲伤和沉重的负担。七上第四单元《生命的思考》中，含有大量生命教育的元素，是生命教育最好的载体，通过这些内容的教学，让学生知道生命来之不易，生命是独特的、短暂的、不可逆转的，世界因生命而精彩。所以，我们在珍惜自己的生命的同时，要学会关爱、善待周围的生命，与其他生命休戚与共。

当然，如果学生在学习、考试焦虑、人际关系中遇到不协调的问题，教材中有关这方面的内容很多，我在这里不一一列举，这就需要教师认真专研教材，需要老师不断去挖掘，将心理健康方面的內容进行分析与整理，然后运用到课堂教学中，加强对学生心理健康的引导。

总之言之，目前将心理健康教育渗透到道德与法治课堂教学中，已经成为教育发展的一个必然趋势。教师需要根据教学内容和学生实际情况制定教学目标，帮助青春期的学生正确对待挫折，找到去除心理障碍的方法，让学生有一个积极健康的心理，做到心中有太阳，眼中处处是风景！