好习惯，父母给孩子最好的礼物

萨提亚育儿

一个小男孩坐公交车，被快速路旁边一个特别高大的烟囱吸引，他惊奇地问妈妈，那是什么？妈妈低头在刷手机，没理会，于是孩子拽着妈妈继续追问。“吵什么？一个破烟囱，嚷什么？”妈妈不耐烦地训斥孩子，于是孩子不说话了。

另一个小男孩，也坐一样的公交车，见到了一样的烟囱，他也惊奇地问妈妈：那是什么？妈妈顺着孩子手指的方向望去，然后反问：“宝贝，你说那是什么？”

“那个高高的，冒烟的家伙，是火山吗？”孩子歪着脑袋想。妈妈告诉了孩子，那是热力发电厂的烟囱。接下去的一路，妈妈与孩子兴致勃勃讨论起关于火力发电的相关知识，孩子听得津津有味。

只坐了一趟公交车，两个家长对同一件事的处理方式却大相径庭。不难想象，这种差距如果日积月累，不知会拉开多少距离？

父母好习惯，是孩子习惯的来源

央视曾经拍过一部纪录片叫《镜子》，片头有一个孩子的独白，令人难忘：“我是一面镜子，我的面孔，能照出我是如何忠实于我的父母，无论是外表还是内心，与他们多么相像。”父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子;追根溯源，父母的好习惯是孩子好习惯的来源。

《妈妈的勇气》一书中，作者刘红燕说：良好的生活习惯，是一切好习惯的开端。孩子拥有良好的生活习惯，才有自律的学习习惯;而生活自理能力，则是学习自理能力的基础。

刘红燕有这样深切的体悟，源自她在养育两个孩子时用了不一样的养育方式。就拿生活中最常见的“喂饭难”，真的不是孩子的问题，而是家长有问题。刘红燕大儿子多多，从小体弱多病，胃口也差，吃饭难，老人总担心孩子吃不饱，为此使出各种招数：一到喂饭时间就送上各种玩具;端着饭碗满地追着喂;孩子正餐不好好吃，就赶紧送上各种零食……可以说，生活里家长们有多狼狈，刘红燕都一一经历过。

终于有一天，刘红燕决定改变，趁着两个老人不在家，她开始给孩子立规矩。她把儿子固定在座位上开始喂饭，孩子哭闹着不配合。但这一次，做妈的铁下心肠，软硬兼施。过了饭点，立马收掉碗筷，任谁来说情也不行。经历几次饿肚子，孩子便开始学乖，一到吃饭点，就会乖乖爬上桌，再也不用满地追着喂。

有了大儿子的“喂饭”经验，小儿子出生后，刘红燕再也没有经历过“喂饭难”。相反，小儿子简直就是一个“天使宝宝”，不仅吃饭让人省心，睡觉也有规律，并且身体素质也棒棒的。刘红燕说：“喂饭”是父母帮助孩子养成生活好习惯的开端，当父母帮助孩子制定饮食规则，在执行的过程中，孩子会渐渐明白“规矩”的定义，清楚“什么事该做，什么事不该做”。后来，刘红燕的大儿子多多，养成了超强的自律和自理能力，成为别人眼里“不用家长管”的优秀学霸，成功被剑桥大学录取。

有一次，多多在接受记者采访时被问到：你在父母身上学到最多的是什么？多多的回答简单却发人深省：好習惯。父母用自己的好习惯，培养了他良好的习惯。

一个优秀的孩子，是优质家庭教育的结果，他的背后，也一定站着一个优秀的家长。

父母不破坏，孩子才有好习惯

当孩子进入学龄期，是否拥有良好的专注力，成为孩子与孩子之间又一次较劲。专注力是一种习惯，抓得越早，效果越好。

如何培养孩子的专注力？美国印第安纳大学心理与脑科学教授 Chen Yu 做的研究告诉我们：专注力，不是培养出来的，而是保护出来的。并且，孩子专注的时长与家长陪伴时的表现大有关系。

实验中，研究员邀请了40 组 12～16 个月的宝宝和家长，利用眼动追踪技术，分析了父母在与孩子进行互动过程中对宝宝专注力的影响。实验结果，出人意料。

实验一开始，孩子沉浸在独自玩玩具的乐趣中，非常专注。随后家长参与互动，但效果相反，孩子眼神开始缥缈，不仅没有专注在家长的示范动作上，而且再没有心思专注在原来玩的玩具上。

专注是一种持续的认知活动，家长的每一次打断，都会让孩子玩玩具的专注过程被迫中断。而注意力的分配又有“限额”，孩子在关注一件事的时候，很难再去关注另一件事。也许有家长会疑惑：孩子玩耍中，难道不需要家长任何陪伴？不然，实验另有发现。

当孩子在玩玩具的时候，如果让孩子站在主导地位，进行自主探索，家长只做观察和引导，反而会有效促进孩子的专注力。这个过程中，孩子或许会四处张望，只要家长不作任何提示，一直等到他们对玩具产生兴趣后才慢慢参与，再和孩子一起去探索。这样做，不仅会维持孩子的专注力，还会拉回孩子中途转移的注意力。

一个人能够沉浸在自己的世界里专心做一件事是一种幸福，有时候，孩子比大人更希望享受独立完成一件事的喜悦。孩子的专注力与生俱来，父母不破坏，就是对孩子最好的培养。

爱默生说：力量的秘密在于专注。当专注成为一种习惯，成功也便有期可待。放眼观望身边那些成功的优秀人士，你会发现他们都有一个共同的特征，那就是：拥有极致的专注力。

什么才是对孩子最好的教育？

古人许慎说：教，上所施，下所效也;育，养子使作善也。对于孩子最好的教育，永远都是来自于父母不断成长的样子，因为家庭的这种优秀的氛围，才是真正对孩子的耳濡目染。

我曾在家长会上看到一个家长问另一个家长代表：为什么你这么轻松就能培养出一个优秀的孩子？这位家长笑笑，回答：很多人以为优秀的孩子不用管，但其实，在孩子变优秀之前，我不知道花了多少时间在他的教育上。因为养好了习惯，后面的事也就不太用操心了。

是啊，很多时候，当孩子出现问题，父母们常常揪着孩子的缺点埋怨，却从来不去细想：到底是谁，养成了孩子不好的习惯？想起一句话：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。父母的习惯里，藏着孩子的未来。