当地震来临，这份逃生指南你应该知道

路 路

1996年起，每年3月最后一周的星期一，被确立为全国中小学生“安全教育日”。设立这一教育日是为了深入推动中小学生安全教育工作，降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进他们健康成长。为此，本期特别推出中小学生安全教育专题，以提高全国中小学生的安全意识和自救能力。

全球每年发生500多万次地震，也就是说，平均每天要发生一万多次地震。不过，绝大多数地震的震级太小或发生地离我们太远，人们无法察觉。真正能对人类造成严重危害的地震，全世界每年大约有一二十次。

地震不仅会造成建筑物的破坏，如房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形等，还会造成山体等自然物的破坏，如山崩、滑坡等。同时，它们也可能引起一些次生灾害，如海啸、火灾、水坝决口或山崩壅塞河道等引起的水灾、毒气泄漏、瘟疫等。在地震发生时，若不能快速逃生，人员将被掩埋，造成严重伤亡。在自然灾害面前，人类显得那么脆弱。而青少年是祖国的花朵，是民族的希望，提升青少年的安全意识和自救能力尤为重要。

面对地震，同学们不要慌张，应根据所在的场所和楼层，使用不同的逃生、自救方法。

教室

如果地震发生时，同学们正在上课，此时应该做到：

1. 处于低楼层的同学有组织撤离，切忌使用电梯，同时注意保护头部和避开掉落的碎石、水泥板等。

2. 不要推搡其他同学，避免造成踩踏伤亡，一切行动听从老师的指挥；同学之间要互相照顾。

3. 高年级同学要照顾年小体弱的同学；要关心、照顾残疾同学。

4. 若教室位于高层，同学们来不及逃到室外，切勿跳楼，也不要随便乱跑，否则容易被掉落的天花板或灯砸到。

5. 要在老师指挥下，迅速躲在各自的课桌下或课桌旁，抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，采取降低身体重心的姿势，同时可利用身边的坐垫、书包等物盖住头部，以免被砸伤，注意远离窗户。

6. 在地震平稳后，快速、有序地通过楼梯下楼，到空旷的学校操场避难；全程注意保护头部，防止被教学楼掉下的石头砸伤。

宿舍

地震发生时，如果同学们正在宿舍，可以采取以下措施：

1. 低楼层的同学仍可以选择往外跑。

2. 高楼层的同学切勿盲目跳楼，以免发生伤亡。应迅速躲进类似厕所这样面积较小的区域，因为房屋建筑多为框架结构，这些地方跨度小，较其他部位相对牢固，适合暂时躲避。

3. 不要躲在书桌旁或柜子旁，因为宿舍的书桌和柜子一般都很高，重心也就比较高，地震时容易倒下，压伤人员。

室外

如果地震发生时，同学们在室外，则不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物，尽快跑到操场上去。为了防止地震时人失去平衡摔倒而造成伤害，跑到空旷地后，可平躺在地上等待地震停止。

不慎被掩埋怎么办

如果不幸被倒塌建筑物压埋，首先要保持冷静，坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救：

1．要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料，捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷而发生窒息。

2．尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

3．用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免它们进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。

4．几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。

5．寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮、更安全宽敞的地方移动。

6．一时无法脱险，要尽量节省体力。如能找到食品和水，要节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

7．保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到外面有人活动时，可用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。