游戏化体能运动融入幼儿早操的实践与思考

江苏省南通市如东县掘港镇幼儿园 朱国平

游戏化的体能运动能激发幼儿体育运动的兴趣，融入体能运动的早操既有趣又有运动量，能有效促使幼儿身心全面发展。在体能运动融入早操的过程中，幼儿全面参与体能运动的筛选以及运动方式方法的确定，在其中充分自主、快乐地运动。

幼儿早操是在音乐的伴奏下通过锻炼幼儿的身体提高其身体的活动能力，在唤醒幼儿身心的同时，发展其基本动作，培养幼儿锻炼身体的良好方法。

～幼儿早操的现状～

早操作为幼儿一日活动的重要内容，是教师和幼儿一起运动、一起游戏的过程。目前，幼儿的早操存在这样的问题：

1.教师的评价标准不科学

幼儿的早操虽说是发展基本动作的体操，但更主要的目的是锻炼幼儿的身心，发展幼儿的体能。目前，“动作整齐划一”“队形整齐”却成为一些老师评价早操的重要指标。

2.运动量的把握不够准确

在开展体育活动时，老师们通常会考虑幼儿的运动量是否合适，而现实是常常会因为编排的整体需要，场地、时间等诸多因素的影响而忽视早操的运动量，有的运动量则完全超出了幼儿的年龄特点，出现了“小班幼儿在球操中不间断拍球十几分钟”等现象。

3.反复强化体能练习

当教师意识到幼儿体能练习的重要性后，早操中体能练习的目的性明显突出，出现了反复多次地练习一个动作、没有游戏情境的支撑、幼儿表现出厌倦、疲劳、无兴趣等现象。

4.弱化了幼儿的主体地位

在早操活动中，幼儿的主体地位容易被老师取代——整个早操时间老师不停地提醒、示范，幼儿的眼睛跟着老师走，手脚一直在赶节拍、做动作、找站位，导致老师疲累，幼儿更是无助地机械模仿而非真正意义上的运动。

5.集体运动占比高

早操均为幼儿的集体运动，基本没有小组运动和个人运动，忽略幼儿的个体差异，不区别对待幼儿的运动能力。由此，我们想到了早操需要进行有价值的实践改革——从幼儿的特点出发，在早操原有律动、基本体操和放松活动的基础上融入适当的游戏化体能运动，让早操更加适合幼儿，以合理地发展幼儿身体各部位动作，增强幼儿灵活控制身体的能力，培养幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯。

于是，我们从体能运动游戏入手，寻找早操改革的突破点。要想将体能运动以游戏化的方式融入到幼儿的早操中，就必须符合幼儿的年龄特点，适合幼儿的体能发展并深受幼儿的喜欢——这不只是老师单方面绞尽脑汁地编排和反复努力地示范教学，而要充分调动幼儿积极参与和主动游戏的兴趣，从而达到体能运动的目的。

～幼儿高度参与～

在早操的编排过程中，动作、音乐、队形、体能游戏内容等都是老师们开学初需要全面考虑的，我们尝试着让幼儿参与到早操体能游戏编排的各个环节之中，也有了意想不到的收获。

1.你做操时想玩什么样的游戏？

游戏化的体能运动必然少不了游戏情境，置身于一个丰富有趣的游戏情境中，幼儿的体能运动兴趣会更浓厚。当某些生活中常见的情景出现时，孩子们往往会将很多户外体育游戏的经验迁移过来，“打地鼠”“狼来了”“人枪虎”“切西瓜”等游戏的玩法简单又熟悉，游戏情境也无需过多地创设，幼儿很快就能融入游戏情境中，从而自然而然地进行体能运动。

2.游戏还可以怎么玩呢？

借助于幼儿熟悉的游戏，如果将多种体能运动更丰富地融入游戏中，就成为孩子们最想玩的“升级版”体能游戏。传统游戏“切西瓜”练习的是跑的技能，经过讨论交流，孩子们提出可以绕着S形弯道跑(每个小朋友就是一个小西瓜，不能踩到别的西瓜，要绕开西瓜跑)、设置障碍跨跑（每个小西瓜之间摆上西瓜藤当做平衡条，要跨过西瓜藤跑）——新的游戏规则产生了，体能练习发生了变化，体育游戏就变得更有挑战性、更有趣了。

3.你想带上什么器械做操？

器械的选择通常是体能游戏的一大难题，既要适合体能练习，又要便于收管，所以教师每次选择器械时都很费神。那我们来听听孩子们都有什么想法：“圈”“球”“跳山羊”“长绳”“彩虹伞”……原来所有的户外游戏材料在他们眼里都可以做操，无论大小、不管收放。这种开放式的体能器械选择也拓宽了老师们的思路——不一味地追求新异，不再纠结于一些因为要顾及整齐、考虑取放等而舍弃的器械。

4.你做操时喜欢放什么音乐？

由于多媒体设备的普及，脍炙人口的流行歌曲也成为了幼儿熟悉并且日常哼唱的主旋律，幼儿直接推选歌曲时常常会出现歌词不适合幼儿的歌曲，或是风格不能被幼儿理解的音乐，因为这是他们在耳濡目染中被动接受的。有输入才有输出，在片断时间里，如入园、游戏、散步、离园时播放更多适合幼儿年龄特点的经典歌曲，征集早操音乐时可以再次缩小选择范围，此时幼儿推选出的才是他们真正喜欢的音乐，引导幼儿选择与运动、游戏匹配的音乐就会简单很多。

5.你做操时想做什么动作？排什么样的队形？能画下来吗？

每个幼儿都有自己喜欢的体操动作，或温柔优美，或强劲有力，或Q萌可爱，让他们用表征的方法表现出来，既便于筛选又便于模仿练习。当幼儿看到大家都对照自己设计的动作图谱进行练习时，他们学习的积极性会更加高涨。

～教师引领指导～

虽然孩子们全面参与了早操中体能运动的编排，充分体现了幼儿的主体地位，老师则成了早操体能运动流程的衔接人，但是老师仍需要适时地引领幼儿实施每一个环节，鼓励、支持幼儿进行自主运动，全面充分地锻炼其体能。

1.队形变换借助图谱指示

幼儿有识别前后、左右等空间方位的经验，但这种经验通常是把自己放在空间之外。《3～6岁儿童学习与发展指南》中建议：“在体育活动中，引导幼儿感受空间方位和运动方向。”在早操体能运动中，一些幼儿一旦练习认真、游戏投入，就容易找不着下一个环节的方向，导致失去继续练习的兴趣。老师尝试和幼儿一起绘制出体能运动的队形、方位的图谱，幼儿在每一张图谱上找到自己的位置并做上特殊标记，在体能运动时，图谱置于队伍的正前方，幼儿借助图谱表征很快就能明确自己的方位和运动方向，再无需老师过多的帮助。

2.自主选择达成体能运动目标

老师在编排早操的基本动作时，常常会担心幼儿因为学不会而一再降低动作的难度，对于体能好的幼儿来说，这样的体能运动似乎失去了挑战性，没有练习的价值。那什么样的体能运动才适合不同发展能力的幼儿呢？在老师引导幼儿自主设计、编排的体能运动中，同一体能的练习内容可以有2～3个场景，这样就可以满足不同发展能力的幼儿。

同一音乐时间段也可以选用不同的器械进行不同难度的挑战练习，如练习平衡能力，第一组走地面体能条与越障碍；第二组走35厘米高的平衡木与跨越障碍；第三组走设置了跨、钻等多重障碍的平衡木。老师引领幼儿根据自己的体能状态自由选择难度不同的体能运动，从而达成自主运动的目的。

3.游戏不断升级激发运动兴趣

有幼儿亲自参与设计的体能运动，他们的游戏积极性就更高，但若是早操内容一直一成不变，体能运动没有升级，幼儿也很难一直保持运动的热情，所以在体能运动进行一段时间后，就需要教师对运动进行适当的调整，以达成幼儿新的体能运动目标。

老师和幼儿共同讨论“你们还想玩什么游戏？”“可以换个器械玩新游戏吗？”“除了跑，还可以怎样运动？”孩子们在提升游戏规则的基础上改变器械以及运动形式，给运动带来新鲜感。早操因为体能运动游戏而不断升级，满足了幼儿参与运动的愿望，促进了幼儿多项体能的协调发展。

4.借力运动养成良好习惯

幼儿阶段既要发展强健的体质、协调的动作，还要养成良好的生活习惯和基本生活能力。在早操中进行自主体能运动，孩子们就是体能运动的小主人——运动前的器械准备、器械搬运以及运动后的器械整理摆放都需要幼儿充分参与、人人动手，最终幼儿不但爱上了运动，也在每天的整理中学会了科学收纳，养成了良好的取放习惯。

游戏化的体能运动融入幼儿早操，幼儿用运动过程验证着自己的游戏规划，从而达成运动目标，收获游戏快乐。老师借助体能运动满足幼儿游戏的愿望，激发幼儿的运动兴趣，发展幼儿的运动能力，促进幼儿的身心全面发展。