浅论小学班主任如何关爱学生心理健康

黄青

摘  要：心理健康能够让人在工作、生活和社交上与人保持较好的沟通配合，并妥善处理遭遇的各种情况。小学班主任作为班级管理的指导者，有责任、有义务全面关心、教育和管理学生，关爱学生心理健康，使学生更好成长。

关键词：小学班主任，小学生心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，其理想状态包括智力正常、认知正确、性格完好、意志合理、情感适当、态度积极、适应良好和行为恰当。心理健康对学生好处多多，不仅有利于学生身体健康和精神健康，而且有利于学生提高学习效率，还能促进学生智力和个性的和谐发展。在此，本文紧紧围绕心理健康这个主题，从尊重维护学生自尊、欣赏赞美学生优点、重视培养学生逆商、关心体贴学生日常四个方面，简单论述了小学班主任如何关爱学生心理健康，以期为广大教育工作者提供参考。

一.尊重维护学生的自尊

自尊是个人基于自我评价形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。自尊不同于面子，它既不要求自己对别人卑躬屈膝，也不允许别人对自己侮辱歧视。小学班主任对学生自尊的尊重维护，能够让学生自我肯定并自我喜爱，这对学生的心理健康大有裨益。假设班上有一位老是闷闷不乐的女生，小学班主任可以找她交流，问清她情绪不佳的原因。经过调查，原来是因为这位女生曾经被人当众说她脸大如饼，周围人的哄笑深深刺痛了她的自尊心，女生从此对自己的外貌产生了自卑心理，生活里也总是愁眉苦脸。针对这一情况，班主任可以采取相应措施使女生重拾自尊、树立信心，比如就外表美和心灵美这一主题开展相关讲演报告，让女生改掉对外貌的过分重视，从提高学习成绩、培养兴趣爱好等方面加强对自己的美丽建设。另外，还可以经常找女生谈心，鼓励她走出自卑，融入集体，和同学一起学习娱乐，这样就能逐渐消除别人对她造成的心理阴影，变得乐观自信。

二.欣赏赞美学生的优点

欣赏赞美是对事物发自内心的肯定和喜欢，能够满足人的自尊心、荣誉感，使其感到愉悦，并受到一定鼓舞，没有人会拒绝或抱怨他人对自己的真诚欣赏与赞美。小学班主任对学生优点的欣赏赞美，能够让学生在心理上获得满足，促使学生改善缺点，这对学生的心理健康必不可少。对于学生的优点，班主任要及时发现并落到具体，让学生以更好的心态和更大的热情学习生活。比如，对成绩不太好但是写得一手好字的学生，小学班主任可以在班上向同学展示该学生的书法作品，鼓励该学生参加书法比赛，或是让该学生参与到一些会议板书、活动板报等书写中，发挥其书法特长，还可以适当引导该学生重视课程学习，在提高书法能力的同时提高学习成绩。这样一来，学生的优点得到了大家的赏识，学生增强了自我认同与自信，能以更好的心理状态挖掘自我潜能，积极向上地学习成长。

三.重视培养学生的逆商

逆商是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。高逆商的人面对逆境，能及时采取有效行动使自己战胜困难挫折。现实生活中，不仅是孩子，很多成年人在受到打击后可能都会一蹶不振，甚至结束生命。虽然这并不表示他们只是单纯心灵脆弱，但是，如果对自己有相关的心理建设，他们在做出冲动决定时一定会多一份思考，也许这就能转变他们的想法，改变命运方向。人生不如意十之八九，培养学生的逆商，有助于学生学会正确面对困难挫折，以坚定勇敢的信念走出人生低谷，成为坚强努力、豁达乐观的人。比如，针对平时成绩很好但某次考试失利而备受打击的学生，班主任要引导该学生接受自己的失败，分析考试失败的原因，明白一次考试并不能完全说明个人能力，同时鼓励该学生自我激励，找到正确的方法查漏补缺，在以后的考试中越挫越勇、不断进步。

四.关心体贴学生的日常

都说父母是孩子的第一任老师，家庭教育对孩子十分重要。但当前有一种很普遍的情况，就是很多学生由于父母外出打工，常常由老人或其他亲戚照看，成为人们口中的留守儿童。父母没有长期与孩子生活，缺少对孩子的家庭教育与亲情关爱，这多少会让留守儿童出现一些问题，比如打架逃课、小偷小摸、不会生活、沉默寡言等。针对不同问题，小学班主任科要对症下药，加强与学生的沟通，询问学生面临的困难，想办法帮助学生解决问题。比如，面对不会生活的留守儿童，班主任可以告诉该学生日常生活要注意哪些细节，使其培养良好的生活习惯，改掉不良行為;面对沉默寡言的留守儿童，班主任可以定期开展与该学生的一对一交流，组织一些活动让该学生与同学接触，在一次次交往中吐露心中想法，结交朋友，逐渐摆脱自闭孤僻的状态，活得开心快乐。

总之，小学生的心理健康离不开班主任的关爱，小学班主任在日常教学和班级管理时，要重视学生的心理状况，通过各种方法关爱学生的心理健康，强健学生的身心体魄，使学生以更好的精神面貌投入知识学习、兴趣发展和人际交往，迎接更加美好光明的未来！

参考文献：

[1]曹燕肖.谈中学心理健康教育教学的有效性[J].中国校外教育，2020（13）：52+90.

[2]赵晓玲.基于小学心理健康教育面临的问题及对策探讨[J].课程教育研究，2020（19）：201-202.

（重庆市北碚区陵江小学）