气候干燥，老年皮肤瘙痒怎么办

文/邬时民

每到春季或冬季，不少老年人皮肤会痒起来，皮肤一痒就会不由自主地用手搔抓，一直搔抓到皮肤出血，但还是没有止住皮肤发痒。也有人皮肤发痒时用热水烫，结果越烫越痒。其实，这样的处理方法都不妥。

老年皮肤瘙痒是一种与季节和机体代谢的变化有密切关系的皮肤病。人到老年，容易皮肤干燥、退行性萎缩、皮脂腺与汗腺分泌功能减退，由此导致皮肤发痒。有的老年人皮肤瘙痒并非单纯皮肤问题，还可能合并内科疾病、内分泌失调、性激素低下。而气候因素更容易引起老年皮肤瘙痒。由于冬天和初春季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受到刺激而发痒。基于老年人皮肤腺体分泌功能减退，所以一到这个季节就容易发病。

对老年皮肤瘙痒，不要用手搔抓，因为本来没有破损的皮肤，由于经常搔抓，患处可出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样化或湿疹样变，有时可继发感染。用很烫的热水洗澡，洗澡次数过于频繁以及使用碱性大的肥皂或药皂，使本来就干燥的皮肤失去了皮脂的滋润，会使皮肤更痒。

对待老年皮肤瘙痒，正确的做法是：

1.避免搔抓，应防止抓伤皮肤及形成瘙痒-搔抓-更痒恶性循环。如瘙痒难忍，可轻拍患处。

2.洗澡忌勤，老人洗澡忌搓揉过频、忌肥皂碱性太强。冷天一般每周一次，水温以35℃至37℃为宜。可选用中性护肤浴液，浴后3 分钟内用保湿润肤剂。

3.应增加饮水，以补充皮肤水分。过敏体质的老年患者应避免或减少进食某些蛋白食物如鱼、虾、蛋等，以防加重瘙痒。多食富含维生素A 的食物如牛奶、核桃、胡萝卜。多食富含维生素C 的食物如西红柿、山楂、橘子等。多食富含维生素E 的食物如卷心菜、花菜、芝麻油、花生油等。

4.老年皮肤瘙痒可按医嘱外用止痒药膏，常用外用药常含碳酸、薄荷脑、麝香、草酚、煤焦油溶液等止痒药，也可用苦参、野菊花、蛇床子等分别煎汤外用，均有一定的止痒作用。根据病情配成洗剂、霜剂等，常用的有炉甘石洗剂或酚炉甘石洗剂，也可以用皮质类固醇软膏或霜剂。女性阴道瘙痒避免用刺激性的药物。

5.也可口服抗组胺药、钙剂、维生素及某些中药。

抗组胺药：是止痒的首选药物。因为痒感的产生与体内的一些炎性介质主要是组胺的媒介有关，所以用一些抗组胺药可止痒或减轻症状。此类药品种甚多，如氯苯那敏、阿斯咪唑、特非那定（敏迪）、苯海拉明（可他敏）、赛庚啶、酮替酚、西替利嗪等，可任选一两种服用。是药三分毒，此类药物也不例外，在止痒的同时不良反应也不可避免。因此在选择用药时应注意：肝肾功能异常者应慎用，孕妇、哺乳期妇女、新生儿不宜服用，青光眼、前列腺增生、严重心脏病、甲亢患者忌用。因为此类药多有嗜睡、眩晕、头晕等不良反应，故高空作业者、驾驶员、操作机器等职业者应谨慎选用。

钙剂：钙参与全身所有组织器官的细胞代谢，同时也具有营养皮肤及治疗皮肤病的作用。

维生素：维生素A 可以调节上皮组织细胞的生长，维持上皮组织的正常形态与功能，保持皮肤湿润，防止皮肤黏膜干燥角质化，不易受细菌伤害。维生素C 对皮肤的影响包括逆转日晒损伤和减少衰老迹象等。维生素C 对皮肤的积极影响很大程度上源自它增加胶原蛋白分泌量的能力。在人衰老时，皮肤会因为胶原蛋白数量减少而开始失去弹性。

中药：在应用西药有禁忌时，服用乌蛇止痒丸、肤痒颗粒等可获得一定止痒效果。

由甲亢、白血病、恶性肿瘤、糖尿病及肝胆疾患等原发性疾病引起的皮肤瘙痒，应以治疗原发性疾病为主，单纯止痒则治标不治本。