编读往来
2021-03-24
编辑老师:
您好!我是一名初三学生,最近沉迷网络小说无法自拔,经常在上课时,不由自主地拿出手机看小说,每天晚上还会躲在被窝里看到凌晨,导致我第二天上学经常迟到,成绩也在不断下滑。想到即将到来的中考,我很担心以自己现在的状态考不上重点高中。我应该怎么做,才能戒掉网络小说呢?
——张楠
张楠同学:
你好!首先,你很清楚沉迷网络小说有很大危害,但又无法控制自己,你不妨将具体危害写下来,贴在看得见的位置,以时刻提醒自己;其次,你可以制定一个作息表,让学习、运动和休息等填满日常生活,还可以培养一些新的爱好,学习一些新的东西,如下棋、写作等,尽量让自己忙碌起来,那样,你的注意力就会逐渐从网络小说中转移;最后,如果你觉得凭借自己的自控能力很难戒掉网络小说,那就邀请父母、老师和同学监督你,相信大家一定非常愿意帮助你。初三是非常關键的一年,希望你能尽快回到学习正轨,在即将到来的中考中,交上一份让自己满意的答卷。
——编辑部
编辑老师:
我是一名初中生,就读在一所寄宿学校,最近十分苦恼,因为我觉得其他三位室友有点孤立我。她们总是一起吃饭、学习,好像我不存在一样。想到之前一位室友说我每天晚上开灯学习太晚,影响了她们休息,我却没放在心上,现在我跟她们说话,她们总是爱答不理,我心里很难过,不知应该怎么办?
——赵梅梅
赵梅梅同学:
看到你的来信,我相信你已经知道了被室友孤立的原因所在,如果想挽回与室友们之间的感情,你需要做到以下几点:首先,应该主动向室友道歉,并且提出一个能够解决影响她们休息问题的办法;其次,平时多与室友交流,对于她们提出的合理意见,要及时接纳并改正,在群居生活中,要考虑到他人感受,多尊重他人;最后,积极参加寝室集体活动,培养与室友间的感情,拉近与室友间的距离。在寄宿学校,宿舍就像自己的家,室友就像自己的家人,和谐的宿舍关系能对生活、学习起到积极作用。
——编辑部