如何充分认识你自己

刘树英 译

美国女作家伊迪丝说：“有两种传播光线的方法，做蜡烛或反射它的镜子。”你已经是一个集天赋、技能、经验和个性于一身非常优秀的人了。问题是，许多女性过于自我批评和自我贬低，如果你这样对待自己，你将很难客观地评估自己。学会积极地思考你是谁，从而充分利用你的每一个特点和才能，能够发挥你最大的能力，并对结果真正感到满意。

《男人来自火星，女人来自金星》一书，比喻男人和女人是来自不同星球的动物，来说明男人和女人对刺激和事件的不同感知和反应。事实上，人与人的差異比那些与性别有关的差异要大得多。即使在比较女性时，似乎每个女人都在一个独特的星球上长大，有着完全独特的生活方式。我们积累的经验和个性结合在一起，使我们与众不同，甚至你可能感觉不到自己家庭的其他成员也与你存在差异。这些差异在某些方面可能是问题，但你不同于其他人的方式也可能是你最大的财富。

为此，准确地评估你的天赋、特质和特征，对于充分利用你自己是至关重要的。你可能一直认为自己太安静或太健谈，太咄咄逼人或太被动，但是如果你重新评估会发生什么？“太安静”意味着你是一个好的倾听者，“太健谈”又意味着你是一个优秀的沟通者。特别是你认为自己过于积极的特质可能会变成领导者品质，“过于消极”的特质则意味着你是一个优秀的支持者或跟进者。将人类个性特征的所有可能性都视为调色板中不同的颜色，可以让我们意识到每种颜色在适当的情况下都是有用的。由此通过提高你看到新的选择和解决方案的能力来认识和了解自己，可以提高你的成功和效率，给你做出正确决定和成功所需的信心。

那么，你如何发现你个人调色板的特殊颜色呢？有一种可以使用的有效工具是你的镜子。每晚揽镜自省，美丑自知，清亮如月，真伪明了。每天在你的镜像中，你可能会想到自己扮演着好几个角色：比如女儿、学生、雇员、朋友、恋人或母亲，或者在约会时，是红颜祸水。我们都不是一个人。而且，在个人自省的镜像之中，能大能小，能伸能屈，才能心知肚明，这也是做人与处世之道。《论语》中说君子“每日三省”;我想，我等普通之人，能够做到每晚一省，照颜面之镜，得以容光焕发;照心灵之镜，则可修身养性。

“为了培养与自己的友谊，我发现我每天都需要花时间坐在镜子前，”美国作家卡罗尔在《镜中的自我》中写道，“我不断地结识自我的许多人格，我把自己认作一个不可爱的孩子，一个告别者、倡导者、帮助者、反叛者、新时代批评家，以及来自这个地方的同伴。我可以观察、指导和协调我的身心过程，可以欢迎我很久以前被忽视而流放的所有优良的个人特征回归。”

“个人自省的镜像效应非常强大，”美国著名心灵导师路易丝在《你可以治愈你的生活》中写道：“在自省的镜像中直视自己的眼睛，对自己做出积极的评价，在我看来，是获得自我特质结果的最快方式。”因为镜子提供了一种简单的方式来认识自己，学会利用你的各种特征来最大限度地获得成功和幸福。

（责任编辑/刘大伟 张金余）