我的血压为啥总是控制不好

大连读者张先生问：

我今年57岁，血压不吃药时130/100，早上起来空腹吃左旋苯磺酸氨氯地平，吃了两年了，现在控不住，主要是到第二天早上血压就130/100，请问用什么办法控制血压？

南方医科大学珠江医院中医科主任医师 梁光辉答：

许多高血压患者坚持服药，认真控制，但血压“居高不下”这是因为服用的一些保健品和镇痛药，比如布洛芬和萘普生扥、伪麻黄碱等就会升高血压，因此患者应限制或避免使用这些药物。另外，检测方式不正确，也会导致血压读数“假高”。患者在测量血压前，应选择高度合适的椅子和桌子，配备质量合格的上臂式电子血压计，同时，测量血压前半小时不吸烟、饮酒或喝咖啡，排空膀胱，测量前至少休息5分钟。测量过程中，应保持安静，保持正确的姿势。