孩子不再“可爱”，父母该咋办

李松蔚，生于1985年，北京大学心理学博士、心理咨询师。平素咨询，讲课，写文章，致力于搭建心理学知识与大众之间的桥梁。著有《难道一切都是我的错吗：重构你的家庭亲密关系》等书作。

曾经像一只毛毛狗那样温软可爱的孩子，用不了几年，就会长得和父母一样高，心里藏满了不愿意分享的秘密。每个父母都知道会有这一天，但真正来临的时候，还是措手不及。眼看一个魁梧的小伙子成天关在卧室里玩手机，不交流，一提学习就大发脾气，父母很难不产生这样的怀疑：“他会不会有什么问题？”“孩子是不是有手机成瘾/抑郁症/狂躁症？能治吗？”

不过，心理咨询师的任务并不是帮他们判断得了什么病。我们更愿意讨论的是：假如每个人都可以说了算，大家想要的结果是什么样？求助的人往往强调家里的“问题”：叫什么名字，有什么特点，甚至形成的原因，比如手机游戏设计里的成瘾机制。但在心理咨询师看来，最重要的永远是他们如何达成自己心愿中的样子。

就算孩子有問题，那么父母觉得“正常”该是什么样呢？

很多父母会说：“像过去那样。”

言下之意，回到过去吧。一年前，不，哪怕两个月前都好，什么问题都没了。我遇到过好多这样的家庭，提起过去，都是一脸“那时多好”的留恋：全家人各司其职，几点上学，几点上课外班，后勤如何保障，都有条不紊……多安稳！可惜风云突变，孩子迷上了游戏，成绩一落千丈，跟父母生疏、敌对，不写作业不上课……显而易见，问题都出在孩子这里！假如心理咨询师有什么魔法解决这个问题，全家就可以像过去一样生活了。

然而，心理咨询师的第一个任务，就是告诉他们，这不可能。

“还想活得像过去一样安稳？”我告诉他们，“每个人都必须有变化。”

“为什么？”他们不理解。

因为孩子长大了啊。我问孩子：“你想直接回到过去吗？你父母觉得那样最好，当你还是个小孩子的时候。那时妈妈想要你做什么，只要命令一声就够了。”

孩子翻了个白眼，不理我。

“哎，老师问你话呢！”妈妈推他。

现在妈妈说什么，孩子都无动于衷了。父母习惯的百依百顺已经不复存在。这就是“问题”的实质：孩子变了，从前喜欢的事现在不喜欢了，过去说一句话就可以达成的效果，现在变成了反效果。时间是一条单行线，变化就是变化，不会停，更没法倒退。只有先把它看成不可改变的事实，一家人才会接受：唯一的办法是跟着变。

一个人变了，往往意味着全家人都要变。要在新的阶段保持平衡，需要新的技巧。孩子小时候想随心所欲地玩，长大后也想随心所欲地玩。区别在于，小时候妈妈问一句“作业写了吗？”孩子就乖乖地拿起笔。反抗？不存在的。妈妈稍微严厉一点，孩子就服了。长大后他（她）有了不服的底气，如此而已。与其把这当成是一种问题，倒不如说是父母解决问题的能力有了问题。他们必须探索一种更有效的沟通：成年人对成年人的沟通。

当然了，父母会皱眉头：凭什么？

在他们的印象里，跟孩子的沟通不需要这样。以前不需要，现在凭什么要这么麻烦？这种思考方式暗暗把责任转嫁出去：问题不在我这里，不该由我负责。孩子自己就不能想办法克服一下吗？一起回到从前吧。

作为心理咨询师，必须明确否定这种想法。改变的前提是，坚决地把目光引向现实，愿意也好不愿意也好，变化已经来了。把不切实际的幻想排除之后再来讨论：来到新的阶段，需要哪些从前不用的技能？

如果目标是像从前一样风平浪静地沟通，每个人就要以此为前提做出取舍。父母需要掌握更高明的管教智慧：如何巧妙地设定边界？哪些事必须坚持？哪些孩子可以说了算？谈不拢的地方如何处理？除了下命令，还有哪些管理和谈判技巧？以及孩子一天天地长大，如果他（她）最终选择的人生和父母设定的方向不一致，怎么办？也要做好准备接纳这一落差。

孩子长大，父母也要跟着长。

困难肯定有。妈妈会说：“太难了，我做不到。”这也正常。妈妈一个人做不到，那么爸爸需要做点什么改变？爸爸一开始也不情愿，他习惯了每天早出晚归，家里的事交给妻子就好：“以前不都是这样吗？我负责赚钱，你负责管家，现在你继续想办法把家里管好，不要把我扯进来。”这恐怕也是行不通的。妻子的变化同样会给全家带来冲击，她会表达越来越多的需求、困惑、不满。或迟或早，丈夫会面对这一点。

丈夫不得不思考：为了管教一个青春期的孩子，也为了在新的时期保持稳定的夫妻关系，自己该做出哪些调整：夫妻今后如何分工，如何协作？孩子哪些方面需要爸爸支持？妻子需要丈夫什么帮助？过去熟悉的生活节奏只会一去不返。

启动全家人的改变，这不容易，但比起简单一句“回到从前”，至少这样是可行的。因为每个人都已经接受了变化，有随着变化而变的决心。改变有各种各样的困难，但我始终觉得，最难的是决心。

如果有人想不通这一点的话，他就会很委屈：“我也没做错什么啊，为什么新的问题就来了？”确实不公平，但世界就是在翻新：孩子越来越坚持自己的想法;父母老了需要更多照顾;夫妻的信任随着时间而衰减;经济形势有起有伏;公司的竞争更激烈，年轻人充满干劲，中年人已有的知识正在过时。

所有这些，都可以用一句话概括——因为时间流逝，万物生长永不停歇。

这不是“问题”，不要把它看成应当或可以被解决的问题。这只是一个事实：每个人都在生长。从内心深处接受它，就会给你改变的决心。这没什么道理，也没人做错什么，但你熟悉的生活注定渐行渐远，改变注定发生。